Mind Body Interventions for Student Population

Studerende på campus vil blive gjort opmærksomme på undersøgelsen gennem flyers opslået på campus. Hvis de kontakter undersøgelsens repræsentanter for at deltage, vil de udfylde et screeningsspørgeskema, der bestemmer deres symptomer og pleje, de modtager i øjeblikket. De, der opfylder inklusionskriterierne, vil blive tildelt gruppe 1 eller 2 tilfældigt. Sind-krop-færdighedsgrupperne varer 10 uger. Gruppe 1 vil deltage i sind-kropsinterventioner med det samme, og gruppe 2 vil fortsætte med deres sædvanlige pleje i de 10 uger. Efter den første session vil gruppe 2 gennemføre sin kropsinterventionssessioner. Forskningen vil derfor være et crossover randomiseret design, hvor hver gruppe vil fungere som sin egen kontrol, og også kan sammenlignes med den anden gruppe. Deltagere i begge grupper vil stadig få lov til at deltage i enhver pleje, de i øjeblikket modtager uden for sindets kropsintervention, inklusive men ikke begrænset til rådgivning eller en støttegruppe eller terapi. Når disse grupper er slut, vil den første gruppe også fortsætte med at have "genforeningsgrupper" en gang om måneden i 6 måneder, og den anden gruppe vil ikke. Genforeningsgrupper vil bestå af supplerende gruppesessioner for sind-krop-færdigheder, der styrker færdigheder lært i de oprindelige sind-krop-færdighedsgrupper og også arbejder på at bevare viden ud over programmet. Resultatmål vil blive truffet før og efter sind-krop-færdighedsgruppen, og derefter 3, 6 og 12 måneder efter, at 10 ugers mental-kropsfærdighedsgruppen slutter.

Emnerne for hver session er baseret på Centers for Mind Body Medicine-modellen. Begge grupper følger den samme ugentlige emneplan.

1. Introduktion og tegninger
2. Autogen træning og biofeedback
3. Guidede billeder
4. Meditation
5. Mobilisering, transformation og fejring af følelser
6. Genogrammer del 1
7. Genogrammer del 2
8. Mindful spisning og sund ernæring
9. Spiritualitet
10. Afsluttende tegninger og ritual