Effekten av lösningsfokuserad strategi på känslomässigt ätande

Näring; Det är fullbordandet av tillväxt- och utvecklingsstadierna och det adekvata intaget av näringsämnen som krävs för att vara frisk (Özmen et al. 2007). Maslow (1943) betraktar nutrition inom de fysiologiska behoven i det första steget i behovshierarkin och konstaterar att syftet med att tillfredsställa fysiologiska behov också kan vara sökandet efter komfort och säkerhet. Ätfrekvens och mängd påverkas även av känslor som ångest, ilska, glädje, depression och sorg utöver fysiologisk hunger (Canetti et al. 2002). Emotionellt ätande uttrycks som ett svar på negativa känslor och ses som ett sätt att reglera upplevda negativa känslor (Frayn & Knäuper, 2018). Bekker et al. (2004) rapporterade att deltagarna visade högre emotionellt ätbeteende under negativ påverkan jämfört med neutrala humörperioder. Dessutom konstateras att impulsivitet har en ökande effekt på det självupplevda emotionella ätandet. I studien som undersökte effekterna av känslor på ätbeteende; ilska har en högre effekt på impulsivt och känslomässigt ätande, och glädje på hedoniskt ätande jämfört med andra känslor. Det har också rapporterats att kvinnor tenderar att äta mer känslomässigt under känslor av ilska och sorg (Macht 1999). Studier tyder på att individer med högt kroppsmassaindex har mer emotionellt ätbeteende (Blair et al. 1990; Levoy et al. 2017). Men Geliebter och Aversa. (2003) rapporterade att känslomässigt ätbeteende är vanligare hos normalviktiga individer inför positiva känslor. I studien utförd med universitetsstudenter i normalviktsintervallet; kvinnliga studenter definierar stress, medan manliga studenter definierar tristess och ångest som faktorer som orsakar känslomässigt ätbeteende. Det observeras att ohälsosam mat i allmänhet föredras under känslomässigt ätande och kvinnliga studenter känner sig mer skyldiga än män (Bennett et al. 2013). Med tanke på att universitetsstudenter befinner sig i övergångsstadiet till vuxen ålder är hälsosamma ätbeteenden av stor betydelse (Mazıcıoğlu och Öztürk 2003). Nutritionsbeteenden hos universitetsstudenter som ses som en riskgrupp när det gäller näringsproblem (Pengpid och Peltzer 2018) och som försöker anpassa sig till en ny ordning påverkar också deras fysiska och psykiska hälsa och akademiska prestationer (Ermiş et al. 2015). . För universitetsstudenters emotionella ätbeteende rekommenderas interventioner med fokus på känslor och stresshantering förutom kostreglering (Bennett et al. 2013).