Effekten av ett enda träningspass på förändringar i inflammatoriska, hormonella och metaboliska markörer hos idrottare.

Studien syftar till att bedöma hur brottares kroppar svarar på en enda intensiv träningssession. Studien fokuserar på kortsiktiga förändringar i markörer för inflammation, det hormonella systemet (stresshormoner, katekolaminer) och det metaboliska systemet. Detta möjliggör en djupare förståelse för de fysiologiska mekanismerna som ligger till grund för utvecklingen av trötthet och återhämtning efter träning.

Varje deltagare kommer att delta i en standard träningssession, enligt träningsplanen. Som en del av studien kommer tre venösa blodprover att samlas in:

• Innan träning – i vila, för att fastställa baslinjevärden;
• Omedelbart efter träning;
• 24 timmar efter träning – för att utvärdera återhämtningsprocesser.

Blodproverna kommer att analyseras i laboratoriet för att bestämma:

• inflammatoriska markörer (hsCRP, IL-6, TNF-α),
• muskelskademarkör (CK),
• stresshormoner (adrenalin, noradrenalin, kortisol),
• metabola indikatorer (urea, kreatinin, totalprotein, albumin, urinsyra). Projektet kräver inga ytterligare kosttillskott, kostförändringar eller ändringar i träningsplanen.

Att delta i studien kommer att ge insikter i din individuella kropps svar på intensiv träning, inklusive trötthetsnivåer, inflammation och hormonell balans. Resultaten kan hjälpa dig att bättre skräddarsy din träningsbelastning och förbättra din återhämtning.

Deltagande i studien är helt frivilligt. Deltagare kan när som helst dra sig ur studien, utan att ange någon anledning och utan några konsekvenser. Att dra sig ur studien kommer inte att påverka deras efterföljande idrottsträning. All data som erhålls under studien kommer att behandlas konfidentiellt och bearbetas enbart för vetenskapliga ändamål. Resultaten kommer att sammanställas i aggregerad form, vilket förhindrar identifiering av enskilda deltagare.

Studieprotokollet godkändes av bioetikkommittén.