面肩肱型肌营养不良症患者的高强度训练 (HIT-FSHD)

近年来的临床试验表明，有氧运动对面肩肱型肌营养不良症患者既有效又安全。 以前的研究测试了中等强度的运动。 到目前为止，还没有研究调查高强度训练 (HIIT) 运动是否可以增加健康，或者训练是否会导致肌肉损伤。 然而，我们知道面肩肱型肌营养不良症患者在进行一次高强度运动后并不会增加肌肉损伤。

研究人员旨在调查面肩肱肌肉疾病患者是否可以在省时的高强度训练中增加身体素质并改善日常生活中的功能，而不会造成肌肉损伤。

为了调查 HIIT 是否安全有效，包括三组参与者。 两个训练组，一组是患者，另一组是健康匹配的受试者。 训练在测力计自行车上进行，每周 3 次，持续 8 周。 将监督每周一次的培训。 培训包括间歇训练计划 (10-20-30)。 第三组是非训练对照组患者。 该组将接受与两个训练组相同的测试。

为了调查参加者是否会在 8 周的监督训练后继续 HIIT 训练，两个训练组，一组患者和一组健康匹配受试者，在额外 8 周的家庭可选训练后接受测试。

为了调查面肩肱肌营养不良症患者是否会进行无监督的 HIIT 训练，以及它是否与有监督的训练一样有效，前 8 周未训练的对照组患者被要求在家进行 HIIT 8 周。