重度抑郁症的多元瑜伽干预

根据世界卫生组织的数据，与 200 种健康状况相比，抑郁症被列为全球第二大致残原因。 在美国，重度抑郁症 (MDD) 的年患病率估计为 7%，终生风险约为 17%。 抑郁症与大约 75% 的自杀死亡有关，给家庭和整个社会带来巨大痛苦。 每年有 830 亿美元用于与疾病相关的治疗和生产力损失。 目前对 MDD 的治疗有 35-50% 的缓解率。 对治疗有反应但未经历临床缓解的患者复发的风险显着增加。 在接受两项抗抑郁干预试验治疗的患者中，约有 50% 未达到临床缓解。 因此，需要可以进一步治疗这种破坏性疾病的新型循证治疗方式。 身心干预构成了一个庞大而多样的实践组合，可以减少压力和炎症，并且越来越多地在 MDD 的治疗中得到评估。2007 年 NHIS 得出结论，16.6% 的美国成年人（代表 3410 万美国人）至少使用了一种心理-过去一年的身体干预。 初步研究表明，采用不同的身心干预措施可以改善 MDD 的结果。 最近的一项荟萃​​分析将瑜伽作为 MDD 干预措施的当前证据评为 B 级。 Sudarshan Kriya 瑜伽 (SKY) 是一种先进的瑜伽呼吸干预，据报道可缓解重度抑郁症和广泛性焦虑症的症状。 在 MDD 中，SKY 可以纠正 P300 振幅，降低血浆皮质醇水平并增加血浆催乳素水平。 在一项小规模随机对照试验中，45 名符合 DSM-IV 重度忧郁性抑郁症标准的住院患者被随机分配接受为期 4 周的 SKY、电休克疗法 (ECT) 或丙咪嗪治疗（Janakiramaiah 等人，2000 年）。 因此，以 SKY 作为 MDD 成人辅助治疗的多组分瑜伽干预的严格评估值得进一步研究。