大都市区的骨质疏松症和跌倒预防及姿势矫正干预

目前的研究招募了已经在国立台湾大学医院北湖分院 (NTUHBB) 参加过 2015 年研究 (n=109) 的受试者。 在可能的情况下，受试者将留在他们原来的综合护理组（ICG，目标 n = 50）和肌肉训练组（MTG，目标 n = 50）中。 如果未达到目标样本量，则通过标准化问卷或 FRAX 对门诊患者进行高跌倒风险、骨质疏松症/骨折筛查。 新参与者被随机分配到 ICG 和 MTG 组。 除了 2015 年提供的评估外，2016 年还完成了姿势和腰痛评估的数码摄影。 所有参与者都收到了一张 CD-ROM 和一个小时的关于骨质疏松症、肌肉减少症、虚弱、跌倒预防、营养、腰痛、良好姿势和应对策略的教育，以及另一个小时的专业主导的锻炼计划，更侧重于中央肌肉群。 ICG 受试者每周接受一次集体锻炼，而 MTG 受试者每周接受两次主要肌肉群的机械阻力训练。 主要结果是肌肉质量（通过生物阻抗分析测量）、握力、步行速度和小腿伸展力量、中文版 Oswestry 残疾指数 v 2.1 评分（腰痛）和脊柱弯曲角度（通过摄影）在基线和干预 12 周后。