Intervenciones de Prevención de Osteoporosis y Caídas y Corrección Postural en el Área Metropolitana

El estudio actual inscribió sujetos que ya participaron en el estudio de 2015 (n = 109) en la sucursal de Bei-Hu del Hospital de la Universidad Nacional de Taiwán (NTUHBB). Los sujetos se mantendrán en su grupo de atención integrada original (ICG, objetivo n=50) y grupo de entrenamiento muscular (MTG, objetivo n=50) cuando sea posible. Si no se alcanza el tamaño de muestra objetivo, los pacientes de la clínica son evaluados por alto riesgo de caída, osteoporosis/fractura mediante cuestionarios estandarizados o FRAX para inscripciones. Los nuevos participantes se asignan al azar a los grupos ICG y MTG. Aparte de las evaluaciones proporcionadas en 2015, la fotografía digital sobre la postura y las evaluaciones del dolor lumbar se realizan en 2016. Todos los participantes recibieron un CD-ROM y una hora de educación sobre osteoporosis, sarcopenia, fragilidad, prevención de caídas, nutrición, lumbalgia, buena postura y estrategia de afrontamiento y otra hora de programa de ejercicios dirigido por profesionales con más enfoque en los grupos musculares centrales. Los sujetos ICG recibieron ejercicio grupal una vez por semana, mientras que los sujetos MTG recibieron entrenamiento de resistencia basado en máquinas dos veces por semana en los principales grupos musculares. Los principales resultados fueron la masa muscular (medida mediante análisis de bioimpedancia), la fuerza de prensión, la velocidad al caminar y la potencia de extensión de la parte inferior de la pierna, la versión china del índice de discapacidad de Oswestry v 2.1 (para el dolor lumbar) y el ángulo de curvatura de la columna (por fotografía) al inicio y después de 12 semanas de intervención.