Ostéoporose et interventions de prévention des chutes et de correction de la posture dans la région métropolitaine

L'étude actuelle a recruté des sujets qui avaient déjà participé à l'étude de 2015 (n = 109) à la branche Bei-Hu de l'hôpital universitaire national de Taiwan (NTUHBB). Les sujets seront maintenus dans leur groupe de soins intégrés d'origine (ICG, cible n = 50) et leur groupe d'entraînement musculaire (MTG, cible n = 50) lorsque cela est possible. Si la taille cible de l'échantillon n'est pas atteinte, les patients de la clinique sont dépistés pour un risque élevé de chute, d'ostéoporose/fracture par des questionnaires standardisés ou FRAX pour les inscriptions. Les nouveaux participants sont randomisés dans les groupes ICG et MTG. Outre les évaluations fournies en 2015, des photographies numériques sur la posture et les évaluations de la lombalgie sont effectuées en 2016. Tous les participants ont reçu un CD-ROM et une formation d'une heure sur l'ostéoporose, la sarcopénie, la fragilité, la prévention des chutes, la nutrition, la lombalgie, la bonne posture et la stratégie d'adaptation, ainsi qu'une autre heure de programme d'exercices dirigé par un professionnel, axé davantage sur les groupes musculaires centraux. Les sujets ICG ont reçu une fois par semaine des exercices de groupe tandis que les sujets MTG ont reçu deux fois par semaine un entraînement en résistance sur machine sur les principaux groupes musculaires. Les principaux résultats étaient la masse musculaire (mesurée par analyse de bio-impédance), la force de préhension, la vitesse de marche et la puissance d'extension de la jambe inférieure, la version chinoise du score Oswestry Disability Index v 2.1 (pour la lombalgie) et l'angle de la courbe de la colonne vertébrale (par photographie) au départ et après 12 semaines d'intervention.