自我管理计划对纤维肌痛患者颞下颌肌痛的影响：单臂研究

研究设计 分析性、前瞻性实验研究：非对照临床试验。

人口和研究样本 研究样本将由诊断为纤维肌痛的受试者组成，根据诊断标准 (DC/TMD)，他们在颞下颌区域出现局部肌痛、肌筋膜疼痛或牵涉性肌筋膜疼痛。 在大约八周的招募期内，将通过不同的纤维肌痛患者协会在相应机构的强制接受和授权后招募受试者。

干预 在第一次就诊时，将记录人口统计数据，并根据诊断标准 (DC/TMD) 进行检查，以评估颞下颌区域是否存在局部肌痛、肌筋膜疼痛或牵涉性肌筋膜疼痛。 您还将获得阅读并签署参与研究的知情同意书以及数据保护文件。 这次访问后，将应用定义的资格标准（包括和排除）。

在第二次访问中，将进行初步评估，包括测量有无疼痛的最大口腔开口、颞下颌关节和咬肌和颞肌的压力痛阈值，以及颞下颌关节的疼痛程度。 此外，受试者必须填写一份关于不同方面的问卷，如下颌功能、与口腔健康相关的生活质量、运动恐惧症、焦虑和抑郁、睡眠、患者期​​望、患者习惯、灾难化、疼痛知识、中枢敏化、自我效能和应对疼痛。

一周后，干预计划将开始。 该计划将包括 3 节课（访问 3、4 和 5），其中将解释与疼痛及其管理相关的所有内容。 在第一个研讨会中，将通过 Power Point 演示的方式进行关于疼痛神经生理学的第一次教育会议。 在第二个研讨会中，将使用一种工具来定位那些可以改善/加重疼痛的因素，将提供物理文档，其中包含执行自我按摩和颞下颌区域锻炼的说明，以及管理不同疼痛的建议和建议日常生活和生活方式中可能出现的情况。 还将举行冥想会议。 在第三个也是最后一个工作坊中，将玩“疼痛计”游戏并进行冥想。

在项目结束 4 周后的第六次访问中，将进行新的测量和评估。 除了 1 个变量外，该测量与第二次就诊时进行的测量非常相似：不会记录患者的期望，但会记录患者对所接受治疗的满意度。 目的是记录应用治疗方案后产生的变化。

在第 6 个月（中期随访）的第 7 次访问中，将重复第 6 次访问时进行的所有测量和评估，目的是在 6 个月后记录其状态。

在第 12 个月（长期随访）的第 8 次访问时，将重复第 7 次访问时进行的所有测量和评估，目的是在 12 个月后记录其状态。