痴呆症护理人员的压力和高血压 (MIM-DASH)

超过 60% 的非正式阿尔茨海默病和相关痴呆症护理费用由非裔美国女性承担。 这些女性不仅面临着照料压力带来的已知有害影响，还面临着高血压带来的有害影响：生活质量和寿命下降、残疾、认知能力下降和中风。 事实上，非洲裔美国女性 55 岁时的高血压累积指数为 75.7%，而白人女性为 40%。 尽管非裔美国女性普遍患有高血压，但据调查人员所知，目前还没有针对非裔美国女性护理人员长期护理压力和高血压自我护理的复杂性的干预措施。 该试验的两组随机对照试验 (N=28) 的目的是确定与注意力控制组（阿尔茨海默病协会护理）相比，运动正念 (MIM) 加上控制高血压的饮食方法 (DASH) 的可行性和可接受性Training Resources）在患有高血压的非裔美国人护理人员中。 MIM 包括正念意识和椅子/站立姿势的运动、呼吸练习、健康睡眠和引导正念冥想。 DASH（专为非裔美国人量身定制）采用批判性思维方法，涉及解决问题、以参与者为中心的目标设定、健康指导、反思和自我效能（自信）的发展，以促进身体活动和健康饮食。 注意力控制、护理训练包括参与者大脑和身体的健康生活以及有效的沟通。 随机参与者将通过远程医疗在 8 次每周 1 小时的小组会议中接受 MIM DASH 或护理人员培训。 在完成为期 2 个月的为期 8 周的干预后，两组都将接受每两个月一次的辅导电话。 中心假设是，通过解决护理压力反应/压力恢复力，作为促进行为改变的潜在机制，干预也将成功地增强高血压自我护理。 研究目的是：(1) 确定 MIM DASH 和护理人员培训对患有高血压的非裔美国女性护理人员（40 岁及以上）的可行性和可接受性； (2) 探索 MIM DASH 与护理培训控制相比对护理人员压力（主要）和收缩压（次要）的影响； (3) 检查看护者压力反应/压力恢复力作为 MIM DASH 干预和行为改变之间的潜在作用机制。 在整个研究过程中将收集可行性和可接受性数据（例如，筛选到入组和特定治疗的偏好评级）。 在基线、3 个月、3 个月和 9 个月收集感知压力、头发皮质醇、压力恢复力/压力反应性、收缩压、自我保健实践（压力管理、营养和身体活动）数据。 该试点项目将通过确定采用健康行为的基本机制，对行为改变科学做出实质性贡献，这些机制可用于实施自我保健干预措施，以减少非裔美国人的健康差异。 试点研究的结果将为美国国家老龄化研究所的 R01 基础设施提供信息。