Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Tréninkové účinky na bázi HRV u sportovců (HRV-btA)

25. května 2020 aktualizováno: María Carrasco Poyatos, Universidad de Almeria

Fyziologické a psychologické účinky tréninku založeného na variabilitě srdeční frekvence u vytrvalostních sportovců

Monitorování individuálních reakcí na trénink je důležitým klíčovým faktorem, který je třeba předepsat pro nejúčinnější tréninkové programy. Variabilita srdeční frekvence (HRV) by mohla být použita pro monitorování tréninkového stavu vytrvalostních sportovců za účelem zjištění stavu únavy a posouzení adaptace na trénink. Tato přímá metoda měření únavy byla málo používána k předepisování nebo regulaci předepisování cvičení. Navíc umožňuje nové možnosti předpisu tréninkové zátěže podle stavu sportovce, reakce na tréninkovou zátěž a adaptace na trénink. Bez ohledu na trénink vedený HRV může být výkon sportovce ovlivněn také předsoutěžní náladou a úzkostí, což se může odrážet také v předsoutěžním skóre HRV a subjektivním vnímání úsilí.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Monitorování individuálních reakcí na trénink je důležitým klíčovým faktorem, který je třeba předepsat pro nejúčinnější tréninkové programy. Slibnou proměnnou, která je schopna odrážet pozitivní nebo negativní tréninkovou adaptaci, je srdeční autonomní regulace. Obecně platí, že snížený tréninkový stav je spojen s nižším výkonem při stejné submaximální tepové frekvenci a pomalejší obnovou tepové frekvence, zatímco zvýšený tréninkový stav je spojen se zvýšeným výdejem výkonu, stejnou submaximální tepovou frekvencí a rychlejším srdcem. zotavení sazby.

V této linii si variabilita srdeční frekvence (HRV), která se zaměřuje na variabilitu po sobě jdoucích R-R intervalů, získala oblibu při sledování tréninkového stavu vytrvalostních sportovců. Tento nástroj umožňuje detekovat stav únavy a vyhodnotit adaptaci na trénink. Po vysoce intenzivním tréninku nebo po krátkodobém překročení období dochází ke snížení klidových hodnot HRV odrážejícím vliv únavy. Nárůst výkonu po tréninku navíc souvisí se zvýšením klidové HRV. Tato přímá metoda měření únavy byla málo používána k předepisování nebo regulaci předepisování cvičení. Navíc tento trénink vedený HRV, nazývaný také denní periodizace, umožňuje nové možnosti předpisu tréninkové zátěže podle stavu sportovce, reakce na tréninkovou zátěž a adaptace na trénink.

Na druhou stranu, bez ohledu na trénink vedený HRV, může být výkon sportovce ovlivněn také předsoutěžní náladou a úzkostí, což se může odrážet také v předsoutěžním skóre HRV a subjektivním vnímání úsilí. Toto je další zajímavá linie, která se v této studii tváří jako objasněná.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

14

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Španělsko
      • Almería, Španělsko, 04120
        • University of Almeria

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dítě
  • Dospělý
  • Starší dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Pohlaví způsobilá ke studiu

Všechno

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Patří do Španělské atletické federace.
  • Trénink a běh v soutěži Španělské atletické federace po dobu nejméně dvou let.
  • Zůstat v první třetině klasifikace předchozí sezóny posledních pěti závodů.

Kritéria vyloučení:

  • Kardiovaskulární patologie.
  • Parametry krevního tlaku (TK) mimo normál.
  • Diagnostikovány dýchací potíže.
  • Být v léčbě psychických problémů.
  • Pravidelná konzumace léků s přímým nebo nepřímým účinkem na nervový systém (např. anxiolytika, antidepresiva, neuroleptika).
  • Konzumace látek nepovolených Mezinárodní atletickou federací (IAF).
  • Včasná konzumace léků, které by mohly změnit výkonnost v důsledku nějaké nemoci související s kardiorespiračním systémem (např.
  • Během intervence nenavštěvujte alespoň 90 % tréninků.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Dvojnásobek

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: HRV-Group
Sportovci budou trénovat podle svého bazálního skóre HRV. Pokud je klidová HRV vyšší než jejich bazální HRV, provedou trénink vysoké nebo střední intenzity. Pokud je klidová HRV nižší, provedou trénink s nízkou intenzitou. Pokud je klidová HRV stále nižší, odpočívají. Nenastřádají dva nebo více dní tréninku vysoké střední intenzity, ani dva nebo více dní odpočinku.
Jiný: Trénink založený na HRV
Intervence založená na tréninku řízeném HRV pro zlepšení výkonu sportovců. Bude také analyzována předsoutěžní HRV, subjektivní vnímání úsilí, úzkost a nálada.
Aktivní komparátor: TRAD-Group
Sportovci budou trénovat podle svého trenérského plánu. Trénink se nebude řídit jejich bazálním skóre HRV.
Jiný: Školení TRAD
Tradiční vytrvalostní trénink

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
VO2max
Časové okno: Změna od výchozí hodnoty VO2max po 8 týdnech
Maximální spotřeba kyslíku při testu na běžeckém pásu
Změna od výchozí hodnoty VO2max po 8 týdnech

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
maximální tepová frekvence
Časové okno: Změna od výchozí maximální srdeční frekvence po 8 týdnech
maximální tepová frekvence v testu na běžícím pásu
Změna od výchozí maximální srdeční frekvence po 8 týdnech
maximální rychlost
Časové okno: Změna od výchozí maximální rychlosti po 8 týdnech
maximální rychlost v testu na běžeckém pásu
Změna od výchozí maximální rychlosti po 8 týdnech
ventilační prahy
Časové okno: Změna od výchozích ventilačních prahů po 8 týdnech
ventilační prahy v testu na běžeckém pásu
Změna od výchozích ventilačních prahů po 8 týdnech
dýchací kvocient
Časové okno: Změna od výchozího respiračního kvocientu po 8 týdnech
respirační kvocient v testu na běžícím pásu
Změna od výchozího respiračního kvocientu po 8 týdnech
Čas v průběhu testu
Časové okno: Změna od výchozího času v 8 týdnech
Čas v běhu na 3000 metrů
Změna od výchozího času v 8 týdnech
Změna laktátu
Časové okno: Změna od výchozího laktátu po 8 týdnech
Změna laktátu po 3000m testu
Změna od výchozího laktátu po 8 týdnech
Rychlost v běžícím testu
Časové okno: Změna od výchozí rychlosti po 8 týdnech
Rychlost v běhu na 3000 metrů
Změna od výchozí rychlosti po 8 týdnech
Srdeční frekvence v běžeckém testu
Časové okno: Změna od výchozí srdeční frekvence po 8 týdnech
Tepová frekvence v běhu na 3000 metrů
Změna od výchozí srdeční frekvence po 8 týdnech
Börgova stupnice po provedeném testu
Časové okno: Po dokončení studia (8 týdnů)
Subjektivně vnímaná námaha. Skóre se pohybuje od 0 do 10. Vyšší skóre značí vyšší vnímanou námahu.
Po dokončení studia (8 týdnů)
Skóre LnrMSSD
Časové okno: Po dokončení studia (8 týdnů)
Parasympatický tón a indikátor zotavení. Neexistují žádné minimální ani maximální hodnoty. Závisí na stavu zotavení sportovce. Vyšší skóre znamená lepší výsledek.
Po dokončení studia (8 týdnů)
Skóre nálady
Časové okno: Po dokončení studia (8 týdnů)
Předsoutěžní úrovně nálady. Nástroj: Profil stavů nálady. Skóre se pohybuje od 0 (nízká nálada) do 4 (vysoká nálada).
Po dokončení studia (8 týdnů)
Skóre úzkosti
Časové okno: Po dokončení studia (8 týdnů)
Úrovně předkonkurenční úzkosti. Nástroj: Revidovaný soupis úzkosti konkurenčního stavu-2. Skóre se pohybuje od 1 (žádná úzkost) do 4 (velká úzkost).
Po dokončení studia (8 týdnů)

Další výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Tukové hmoty
Časové okno: Změna oproti výchozímu složení těla po 8 týdnech
Procento tukové hmoty
Změna oproti výchozímu složení těla po 8 týdnech
Svalová hmota
Časové okno: Změna oproti výchozímu složení těla po 8 týdnech
Procento svalové hmoty
Změna oproti výchozímu složení těla po 8 týdnech
Kostní hmota
Časové okno: Změna oproti výchozímu složení těla po 8 týdnech
Procento kostní hmoty
Změna oproti výchozímu složení těla po 8 týdnech
Tělová voda
Časové okno: Změna oproti výchozímu složení těla po 8 týdnech
Procento tělesné vody
Změna oproti výchozímu složení těla po 8 týdnech
Výška
Časové okno: Změna od výchozí výšky po 8 týdnech
Výška v metrech
Změna od výchozí výšky po 8 týdnech
Hmotnost
Časové okno: Změna od výchozí hmotnosti po 8 týdnech
Hmotnost v kilogramech
Změna od výchozí hmotnosti po 8 týdnech
Změna variability srdeční frekvence (LnrMSSD)
Časové okno: Změna od základní variability srdeční frekvence po 8 týdnech
Parasympatický tón a indikátor zotavení
Změna od základní variability srdeční frekvence po 8 týdnech

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Universidad de Almeria

Vyšetřovatelé

  • Studijní židle: Alberto González Quílez, Master, Universidad de Almeria
  • Vrchní vyšetřovatel: Antonio Granero-Gallegos, PhD, Universidad de Almeria

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

7. září 2019

Primární dokončení (Aktuální)

7. prosince 2019

Dokončení studie (Aktuální)

7. prosince 2019

Termíny zápisu do studia

První předloženo

24. října 2019

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

31. října 2019

První zveřejněno (Aktuální)

5. listopadu 2019

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

27. května 2020

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

25. května 2020

Naposledy ověřeno

1. května 2020

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • UAL-HRV

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

Ne

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Trénink založený na HRV

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Russia

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit