Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

HRV-pohjaiset harjoitteluvaikutukset urheilijoilla (HRV-btA)

maanantai 25. toukokuuta 2020 päivittänyt: María Carrasco Poyatos, Universidad de Almeria

Sykevaihteluihin perustuvan harjoittelun fysiologiset ja psykologiset vaikutukset kestävyysurheilijoilla

Yksittäisten koulutusvastausten seuranta on tärkeä avaintekijä tehokkaimpien koulutusohjelmien määrittämiseksi. Sykevaihtelua (HRV) voitaisiin käyttää kestävyysurheilijoiden harjoittelutilan seurantaan, jotta voidaan havaita väsymystila ja arvioida harjoitteluun sopeutumista. Tätä suoraa väsymyksen mittausmenetelmää on käytetty vain vähän harjoitusmääräyksen määräämiseen tai säätelyyn. Lisäksi se mahdollistaa uusia mahdollisuuksia urheilijan tilan mukaiseen harjoituskuormitusmääräykseen, harjoituskuormitukseen reagoimiseen ja harjoitteluun sopeutumiseen. Huolimatta HRV-ohjatusta harjoittelusta, urheilijan suorituskykyyn voi vaikuttaa myös kilpailua edeltävä mieliala ja ahdistus, mikä voi heijastua myös kilpailua edeltäviin HRV-pisteisiin ja subjektiiviseen ponnistuksen havaintoon.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Yksittäisten koulutusvastausten seuranta on tärkeä avaintekijä tehokkaimpien koulutusohjelmien määrittämiseksi. Lupaava muuttuja, joka pystyy heijastamaan positiivista tai negatiivista harjoittelun sopeutumista, on sydämen autonominen säätely. Yleensä heikentynyt harjoittelutila liittyy pienempään tehoon samalla submaksimaalisella sykkeellä ja hitaampaan sykkeen palautumiseen, kun taas lisääntynyt harjoittelutila liittyy lisääntyneeseen tehoon, samaan submaksimaaliseen sykeen ja nopeampaan sydämeen. koron palautus.

Tällä linjalla sykevaihtelu (HRV), joka keskittyy peräkkäisten R-R-välien vaihteluun, on saavuttanut suosiota kestävyysurheilijoiden harjoittelun tilan seurannassa. Tällä työkalulla voidaan havaita väsymystila ja arvioida harjoitteluun sopeutumista. Korkean intensiteetin harjoittelun tai lyhytaikaisen yliharjoittelun jälkeen lepo-HRV-arvot laskevat, mikä heijastaa väsymyksen vaikutusta. Lisäksi suorituskyvyn nousu harjoitusjakson jälkeen liittyy lepo HRV:n nousuun. Tätä suoraa väsymyksen mittausmenetelmää on käytetty vain vähän harjoitusmääräyksen määräämiseen tai säätelyyn. Lisäksi tämä HRV-ohjattu harjoittelu, jota kutsutaan myös päivittäiseksi periodisoinniksi, mahdollistaa uusia mahdollisuuksia harjoituskuormitusmääräyksiin urheilijan tilan, harjoituskuormitukseen reagoinnin ja harjoitteluun sopeutumisen mukaan.

Toisaalta, riippumatta HRV-ohjatusta harjoittelusta, urheilijan suoritukseen voi vaikuttaa myös kilpailua edeltävä mieliala ja ahdistus, mikä voi myös näkyä kilpailua edeltäneissä HRV-pisteissä ja subjektiivisessa ponnistelussa. Tämä on toinen mielenkiintoinen linja, jota tässä tutkimuksessa pyritään selventämään.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

14

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Espanja
      • Almería, Espanja, 04120
        • University of Almería

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Lapsi
  • Aikuinen
  • Vanhempi Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Kaikki

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Kuuluu Espanjan yleisurheiluliittoon.
  • Harjoittelu ja juoksu Espanjan yleisurheiluliiton kilpailuissa vähintään kahden vuoden ajan.
  • Pysy edellisen kauden viiden viimeisen kilpailun luokituksen ensimmäisessä kolmanneksessa.

Poissulkemiskriteerit:

  • Kardiovaskulaariset patologiat.
  • Verenpaineen (BP) parametrit normaalin ulkopuolella.
  • Hengitysvaivoja diagnosoitu.
  • Ole psyykkisten ongelmien hoidossa.
  • Sellaisten lääkkeiden säännöllinen käyttö, joilla on suoria tai epäsuoria vaikutuksia hermostoon (esim. anksiolyytit, masennuslääkkeet, neuroleptit).
  • Kansainvälisen yleisurheiluliiton (IAF) kiellettyjen aineiden käyttö.
  • Sellaisten lääkkeiden täsmällinen kulutus, jotka voivat muuttaa suorituskykyä, koska kärsit jostain sydän- ja hengityselimiin liittyvästä sairaudesta (esim.
  • Älä osallistu vähintään 90 prosenttiin harjoituksista toimenpiteen aikana.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Kaksinkertainen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: HRV-ryhmä
Urheilijat harjoittelevat perus HRV-pisteidensä mukaan. Jos lepo HRV on korkeampi kuin perusHRV, he suorittavat korkean tai kohtalaisen intensiteetin harjoituksen. Jos lepo HRV on matalampi, he suorittavat matalan intensiteetin harjoituksen. Jos lepo HRV vielä alhaisempi, he lepäävät. He eivät kerää kahta tai useampaa päivää korkean keskitehoisen harjoittelun eivätkä kahta tai useampaa lepopäivää.
Muut: HRV-pohjainen koulutus
HRV-ohjattuihin harjoituksiin perustuva interventio urheilijoiden suorituskyvyn parantamiseen. Myös kilpailua edeltävää HRV:tä, subjektiivista ponnistuksen havaintoa, ahdistusta ja mielialaa analysoidaan.
Active Comparator: TRAD-ryhmä
Urheilijat harjoittelevat harjoitussuunnitelmansa mukaan. Harjoitusta ei ohjaa heidän perus HRV-pisteensä.
Muut: TRAD koulutus
Perinteinen kestävyysharjoittelu

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
VO2max
Aikaikkuna: Muutos lähtötilanteesta VO2max 8 viikon kohdalla
Maksimaalinen hapenkulutus juoksumattotestissä
Muutos lähtötilanteesta VO2max 8 viikon kohdalla

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
maksimaalinen syke
Aikaikkuna: Muutos lähtötason maksimisykkeestä 8 viikon kohdalla
maksimisyke juoksumattotestissä
Muutos lähtötason maksimisykkeestä 8 viikon kohdalla
maksimi nopeus
Aikaikkuna: Muutos lähtötason maksiminopeudesta 8 viikon kohdalla
maksiminopeus juoksumattotestissä
Muutos lähtötason maksiminopeudesta 8 viikon kohdalla
ilmanvaihtokynnykset
Aikaikkuna: Muutos lähtötason ventilaatiokynnyksistä 8 viikon kohdalla
hengityskynnykset juoksumattotestissä
Muutos lähtötason ventilaatiokynnyksistä 8 viikon kohdalla
hengitysosamäärä
Aikaikkuna: Muutos lähtötason hengitysosamäärästä 8 viikon kohdalla
hengitysosamäärä juoksumattotestissä
Muutos lähtötason hengitysosamäärästä 8 viikon kohdalla
Aika juoksutestissä
Aikaikkuna: Muutos perusajasta 8 viikon kohdalla
Aika 3000 metrin juoksutestissä
Muutos perusajasta 8 viikon kohdalla
Laktaatin muutos
Aikaikkuna: Muutos lähtötilanteesta Laktaatti 8 viikon kohdalla
Laktaatin muutos 3000 metrin testin jälkeen
Muutos lähtötilanteesta Laktaatti 8 viikon kohdalla
Nopeus juoksutestissä
Aikaikkuna: Muutos perusnopeudesta 8 viikon kohdalla
Nopeus 3000 metrin juoksutestissä
Muutos perusnopeudesta 8 viikon kohdalla
Syke juoksutestissä
Aikaikkuna: Muutos perussykkeestä 8 viikon kohdalla
Syke 3000 metrin juoksutestissä
Muutos perussykkeestä 8 viikon kohdalla
Börg-vaaka ajotestin jälkeen
Aikaikkuna: Opintojen loppuun mennessä (8 viikkoa)
Subjektiivinen havaittu rasitus. Pisteet vaihtelevat 0:sta 10:een. Korkeammat pisteet osoittavat suurempaa koettua rasitusta.
Opintojen loppuun mennessä (8 viikkoa)
LnrMSSD-pisteet
Aikaikkuna: Opintojen loppuun mennessä (8 viikkoa)
Parasympaattinen sävy ja palautumisen ilmaisin. Ei ole olemassa minimi- tai enimmäisarvoja. Ne riippuvat urheilijan palautumistilasta. Korkeammat pisteet osoittavat parempaa lopputulosta.
Opintojen loppuun mennessä (8 viikkoa)
Tunnelmapisteet
Aikaikkuna: Opintojen loppuun mennessä (8 viikkoa)
Kilpailua edeltävät mielialatasot. Instrumentti: Tunnetilojen profiili. Pisteet vaihtelevat 0:sta (heikko mieliala) 4:ään (hyvä mieliala).
Opintojen loppuun mennessä (8 viikkoa)
Ahdistuspisteet
Aikaikkuna: Opintojen loppuun mennessä (8 viikkoa)
Kilpailua edeltävät ahdistustasot. Instrumentti: tarkistettu kilpailutilanteen ahdistuskartoitus-2. Pistemäärä vaihtelee 1:stä (ei ahdistusta) 4:ään (paljon ahdistusta).
Opintojen loppuun mennessä (8 viikkoa)

Muut tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Rasvamassaa
Aikaikkuna: Muutos lähtötilanteesta 8 viikon kohdalla
Prosenttiosuus rasvamassasta
Muutos lähtötilanteesta 8 viikon kohdalla
Lihasmassa
Aikaikkuna: Muutos lähtötilanteesta 8 viikon kohdalla
Prosenttiosuus lihasmassasta
Muutos lähtötilanteesta 8 viikon kohdalla
Luumassa
Aikaikkuna: Muutos lähtötilanteesta 8 viikon kohdalla
Prosenttiosuus luumassasta
Muutos lähtötilanteesta 8 viikon kohdalla
Kehon vesi
Aikaikkuna: Muutos lähtötilanteesta 8 viikon kohdalla
Prosenttiosuus kehon vedestä
Muutos lähtötilanteesta 8 viikon kohdalla
Korkeus
Aikaikkuna: Muutos peruskorkeudesta 8 viikon kohdalla
Korkeus metreinä
Muutos peruskorkeudesta 8 viikon kohdalla
Paino
Aikaikkuna: Muutos peruspainosta 8 viikon kohdalla
Paino kilogrammoina
Muutos peruspainosta 8 viikon kohdalla
Sykevaihtelumuutos (LnrMSSD)
Aikaikkuna: Muutos lähtötilanteen sykevaihteluista 8 viikon kohdalla
Parasympaattinen sävy ja palautumisen ilmaisin
Muutos lähtötilanteen sykevaihteluista 8 viikon kohdalla

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Universidad de Almeria

Tutkijat

  • Opintojen puheenjohtaja: Alberto González Quílez, Master, Universidad de Almeria
  • Päätutkija: Antonio Granero-Gallegos, PhD, Universidad de Almeria

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Lauantai 7. syyskuuta 2019

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Lauantai 7. joulukuuta 2019

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Lauantai 7. joulukuuta 2019

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Torstai 24. lokakuuta 2019

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 31. lokakuuta 2019

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Tiistai 5. marraskuuta 2019

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Keskiviikko 27. toukokuuta 2020

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 25. toukokuuta 2020

Viimeksi vahvistettu

Perjantai 1. toukokuuta 2020

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muut tutkimustunnusnumerot

  • UAL-HRV

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

Ei

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset HRV-pohjainen koulutus

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Sri Lanka

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

3
Tilaa