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HRV-basierte Trainingseffekte bei Sportlern (HRV-btA)

25. Mai 2020 aktualisiert von: María Carrasco Poyatos, Universidad de Almeria

Physiologische und psychologische Auswirkungen eines auf Herzfrequenzvariabilität basierenden Trainings bei Ausdauersportlern

Die Überwachung der individuellen Reaktionen auf das Training ist ein wichtiger Schlüsselfaktor, um die effektivsten Trainingsprogramme zu verschreiben. Die Herzfrequenzvariabilität (HRV) könnte zur Überwachung des Trainingszustands von Ausdauersportlern genutzt werden, um den Ermüdungszustand zu erkennen und die Anpassung an das Training zu beurteilen. Diese Methode zur Messung der direkten Ermüdung wurde wenig verwendet, um die Verschreibung von Übungen vorzuschreiben oder zu regulieren. Darüber hinaus ermöglicht es neue Möglichkeiten für die Trainingsbelastungsvorgabe gemäß dem Status eines Athleten, die Reaktion auf die Trainingsbelastung und die Anpassung an das Training. Unabhängig vom HRV-gesteuerten Training könnte die Leistung des Athleten auch durch vorwettbewerbliche Stimmung und Angst beeinflusst werden, was sich auch in den vorwettbewerblichen HRV-Werten und der subjektiven Anstrengungswahrnehmung widerspiegeln kann.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Die Überwachung der individuellen Reaktionen auf das Training ist ein wichtiger Schlüsselfaktor, um die effektivsten Trainingsprogramme zu verschreiben. Eine vielversprechende Variable, die eine positive oder negative Trainingsanpassung widerspiegeln kann, ist die kardiale autonome Regulation. Im Allgemeinen ist ein verminderter Trainingszustand mit einer geringeren Leistungsabgabe bei gleicher submaximaler Herzfrequenz und einer langsameren Erholung der Herzfrequenz verbunden, während ein erhöhter Trainingszustand mit einer erhöhten Leistungsabgabe, derselben submaximalen Herzfrequenz und einem schnelleren Herz verbunden ist Rate Erholung.

In diesem Bereich hat die Herzratenvariabilität (HRV), die sich auf die Variabilität aufeinanderfolgender R-R-Intervalle konzentriert, bei der Überwachung des Trainingsstatus von Ausdauersportlern an Popularität gewonnen. Dieses Tool ermöglicht die Erkennung des Ermüdungszustands und bewertet die Anpassung an das Training. Nach einem hochintensiven Training oder einer kurzfristigen Überanstrengungsperiode kommt es zu einer Abnahme der Ruhe-HRV-Werte, was den Effekt der Erschöpfung widerspiegelt. Zudem ist die Steigerung der Leistungsfähigkeit nach einer Trainingsperiode mit einem Anstieg der Ruhe-HRV verbunden. Diese Methode zur Messung der direkten Ermüdung wurde wenig verwendet, um die Verschreibung von Übungen vorzuschreiben oder zu regulieren. Darüber hinaus ermöglicht dieses HRV-geführte Training, auch Day-to-Day Periodisierung genannt, neue Möglichkeiten für die Trainingsbelastungsvorgabe entsprechend dem Status eines Athleten, die Reaktion auf die Trainingsbelastung und die Anpassung an das Training.

Andererseits könnte die Leistung des Sportlers unabhängig vom HRV-gesteuerten Training auch durch vorwettbewerbliche Stimmung und Angst beeinflusst werden, was sich auch in den vorwettbewerblichen HRV-Werten und der subjektiven Anstrengungswahrnehmung widerspiegeln kann. Dies ist eine weitere interessante Linie, die vorgibt, in dieser Studie geklärt zu werden.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

14

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Spanien
      • Almería, Spanien, 04120
        • University of Almería

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Kind
  • Erwachsene
  • Älterer Erwachsener

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Nein

Studienberechtigte Geschlechter

Alle

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Zugehörigkeit zum spanischen Leichtathletikverband.
  • Training und Laufen bei Wettbewerben des spanischen Leichtathletikverbandes während mindestens zwei Jahren.
  • Bleiben Sie in den letzten fünf Rennen im ersten Drittel der Wertung der Vorsaison.

Ausschlusskriterien:

  • Kardiovaskuläre Pathologien.
  • Parameter des Blutdrucks (BP) außerhalb der Normalität.
  • Atemprobleme diagnostiziert.
  • Seien Sie in Behandlung von psychischen Problemen.
  • Regelmäßiger Konsum von Arzneimitteln mit direkter oder indirekter Wirkung auf das Nervensystem (z. B. Anxiolytika, Antidepressiva, Neuroleptika).
  • Konsum von Substanzen, die von der International Athletics Federation (IAF) nicht zugelassen sind.
  • Pünktliche Einnahme von Medikamenten, die die Leistungsfähigkeit aufgrund einer Erkrankung des kardiorespiratorischen Systems (z. B. Grippe) beeinträchtigen könnten.
  • Nehmen Sie während der Intervention nicht an mindestens 90 % der Trainingseinheiten teil.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Doppelt

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: HRV-Gruppe
Die Athleten trainieren gemäß ihren basalen HRV-Ergebnissen. Wenn die Ruhe-HRV höher ist als ihre Basal-HRV, führt er ein Training mit hoher oder mittlerer Intensität durch. Wenn die Ruhe-HRV niedriger ist, führen sie ein Training mit niedriger Intensität durch. Wenn die Ruhe-HRV noch niedriger ist, werden sie sich ausruhen. Sie werden weder zwei oder mehr Tage hoch-moderates Training noch zwei oder mehr Ruhetage ansammeln.
Sonstiges: HRV-basiertes Training
Intervention basierend auf HRV-geführtem Training zur Leistungssteigerung von Sportlern. Auch die vorwettbewerbliche HRV, subjektive Anstrengungswahrnehmung, Angst und Stimmung werden analysiert.
Aktiver Komparator: TRAD-Gruppe
Die Athleten trainieren nach ihrem Trainerplan. Das Training wird nicht von ihren basalen HRV-Ergebnissen geleitet.
Sonstiges: TRAD-Training
Klassisches Ausdauertraining

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
VO2max
Zeitfenster: Veränderung gegenüber dem VO2max-Ausgangswert nach 8 Wochen
Maximaler Sauerstoffverbrauch im Laufbandtest
Veränderung gegenüber dem VO2max-Ausgangswert nach 8 Wochen

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
maximale Herzfrequenz
Zeitfenster: Änderung der maximalen Herzfrequenz zu Studienbeginn nach 8 Wochen
Maximale Herzfrequenz im Laufbandtest
Änderung der maximalen Herzfrequenz zu Studienbeginn nach 8 Wochen
maximale Geschwindigkeit
Zeitfenster: Änderung der maximalen Ausgangsgeschwindigkeit nach 8 Wochen
Höchstgeschwindigkeit im Laufbandtest
Änderung der maximalen Ausgangsgeschwindigkeit nach 8 Wochen
Beatmungsschwellen
Zeitfenster: Änderung der ventilatorischen Schwellenwerte zu Studienbeginn nach 8 Wochen
Atemschwellen im Laufbandtest
Änderung der ventilatorischen Schwellenwerte zu Studienbeginn nach 8 Wochen
respiratorischer Quotient
Zeitfenster: Veränderung gegenüber dem respiratorischen Quotienten zu Studienbeginn nach 8 Wochen
Atemquotient im Laufbandtest
Veränderung gegenüber dem respiratorischen Quotienten zu Studienbeginn nach 8 Wochen
Zeit im laufenden Test
Zeitfenster: Änderung vom Ausgangszeitpunkt nach 8 Wochen
Zeit im 3000-Meter-Lauftest
Änderung vom Ausgangszeitpunkt nach 8 Wochen
Laktatveränderung
Zeitfenster: Veränderung vom Ausgangslaktat nach 8 Wochen
Laktatveränderung nach dem 3000m Test
Veränderung vom Ausgangslaktat nach 8 Wochen
Geschwindigkeit im Lauftest
Zeitfenster: Änderung der Ausgangsgeschwindigkeit nach 8 Wochen
Geschwindigkeit im 3000-Meter-Lauftest
Änderung der Ausgangsgeschwindigkeit nach 8 Wochen
Herzfrequenz im Lauftest
Zeitfenster: Änderung der Ausgangsherzfrequenz nach 8 Wochen
Herzfrequenz im 3000-Meter-Lauftest
Änderung der Ausgangsherzfrequenz nach 8 Wochen
Börg-Skala nach Lauftest
Zeitfenster: Bis Studienabschluss (8 Wochen)
Subjektiv empfundene Anstrengung. Die Werte reichen von 0 bis 10. Höhere Werte weisen auf eine höhere wahrgenommene Anstrengung hin.
Bis Studienabschluss (8 Wochen)
LnrMSSD-Score
Zeitfenster: Bis Studienabschluss (8 Wochen)
Parasympathischer Tonus und Erholungsindikator. Es gibt keine Mindest- oder Höchstwerte. Sie hängen vom Erholungszustand des Athleten ab. Höhere Werte weisen auf ein besseres Ergebnis hin.
Bis Studienabschluss (8 Wochen)
Stimmungspunktzahl
Zeitfenster: Bis Studienabschluss (8 Wochen)
Vorwettbewerbliche Stimmungsniveaus. Instrument: Stimmungsprofil. Die Werte reichen von 0 (niedrige Stimmung) bis 4 (hohe Stimmung).
Bis Studienabschluss (8 Wochen)
Angstwert
Zeitfenster: Bis Studienabschluss (8 Wochen)
Vorwettbewerbliche Angstzustände. Instrument: Überarbeitetes Competitive State Anxiety Inventory-2. Die Werte reichen von 1 (keine Angst) bis 4 (viel Angst).
Bis Studienabschluss (8 Wochen)

Andere Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Fette Masse
Zeitfenster: Veränderung der Ausgangskörperzusammensetzung nach 8 Wochen
Prozentsatz der Fettmasse
Veränderung der Ausgangskörperzusammensetzung nach 8 Wochen
Muskelmasse
Zeitfenster: Veränderung der Ausgangskörperzusammensetzung nach 8 Wochen
Prozentsatz der Muskelmasse
Veränderung der Ausgangskörperzusammensetzung nach 8 Wochen
Knochenmasse
Zeitfenster: Veränderung der Ausgangskörperzusammensetzung nach 8 Wochen
Prozentsatz der Knochenmasse
Veränderung der Ausgangskörperzusammensetzung nach 8 Wochen
Körperwasser
Zeitfenster: Veränderung der Ausgangskörperzusammensetzung nach 8 Wochen
Prozentsatz des Körperwassers
Veränderung der Ausgangskörperzusammensetzung nach 8 Wochen
Höhe
Zeitfenster: Veränderung der Ausgangsgröße nach 8 Wochen
Höhe in Metern
Veränderung der Ausgangsgröße nach 8 Wochen
Gewicht
Zeitfenster: Veränderung vom Ausgangsgewicht nach 8 Wochen
Gewicht in Kilogramm
Veränderung vom Ausgangsgewicht nach 8 Wochen
Änderung der Herzfrequenzvariabilität (LnrMSSD)
Zeitfenster: Änderung der Herzfrequenzvariabilität zu Studienbeginn nach 8 Wochen
Parasympathischer Tonus und Erholungsindikator
Änderung der Herzfrequenzvariabilität zu Studienbeginn nach 8 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Universidad de Almeria

Ermittler

  • Studienstuhl: Alberto González Quílez, Master, Universidad de Almeria
  • Hauptermittler: Antonio Granero-Gallegos, PhD, Universidad de Almeria

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

7. September 2019

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

7. Dezember 2019

Studienabschluss (Tatsächlich)

7. Dezember 2019

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

24. Oktober 2019

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

31. Oktober 2019

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

5. November 2019

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

27. Mai 2020

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

25. Mai 2020

Zuletzt verifiziert

1. Mai 2020

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • UAL-HRV

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

Nein

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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