Valleproteintilskud og modstandstræning hos ældre kvinder med sarkopenisk fedme.

Dette to-armede randomiserede, dobbeltblindede, placebokontrollerede design blev udført over en periode på 16 uger. I begyndelsen og slutningen af ​​eksperimentet blev der afsat to uger til evalueringer bestående af antropometriske (uge 2 og 16), kropssammensætning (uge 2 og 16), én gentagelse maksimale test (uge 1 og 15), funktionel kapacitetstest (uger). 1 og 15), blodprøver (uge 2 og 16) og diætindtagsmålinger (uge 1 og 15). De antropometriske målinger, kropssammensætning, blodprøver og diætindtagsmålinger blev udført i et temperaturkontrolleret rum (22-24 °C), og RT-sessionerne blev udført på universitetets træningsfacilitet.

Rekruttering foregik gennem aviser, radioannoncering og hjemlevering af foldere i det centrale område og boligkvarterer. Alle deltagere udfyldte spørgeskemaer om helbredshistorie og fysisk aktivitet og blev inkluderet i undersøgelsen, hvis de opfyldte følgende inklusionskriterier: 60 år eller ældre, fysisk uafhængige, fri for hjerte- eller ortopædisk dysfunktion, der ville forhindre dem i at udføre den foreskrevne trænings- eller træningstest associeret med undersøgelsen, ikke modtog hormonal erstatningsterapi og gennemførte et tidligere 8-ugers RT-program. I denne undersøgelse var kun kvinder med SO inkluderet. SO blev defineret som en kropsfedtmasse ≥ 35 %(29) kombineret med appendikulært magert blødt væv (ALST) mindre end <15,02 kg(30), vurderet ved dobbelt røntgenenergiabsorptiometri (DXA). Deltagerne gennemgik en diagnostisk gradueret træningsstresstest med et 12-aflednings elektrokardiogram gennemgået af en kardiolog og blev frigivet uden begrænsninger for deltagelse i denne undersøgelse.

En blindet forsker var ansvarlig for at generere tilfældige tal til deltagertildeling. Begge grupper blev underkastet det samme RT-program, og alle deltagere gennemførte eksperimentet. Der blev indhentet skriftligt informeret samtykke fra alle deltagere efter at have givet en detaljeret beskrivelse af undersøgelsesprocedurerne. Denne undersøgelse blev udført i henhold til Helsinki-erklæringen og blev godkendt af den lokale universitetsetiske komité Shapiro Wilk-testen blev brugt til at teste datadistribution. Data præsenteres som gennemsnit, standardafvigelse og z-score. Den studerendes uafhængige t-test og chi-kvadrattest blev brugt til at sammenligne grupper vedrørende de generelle karakteristika og klinisk/medicinsk historie (kategoriske variabler). To-vejs variansanalyse (ANOVA) for gentagne mål blev brugt til at vurdere mellem gruppesammenligninger. Effektstørrelsen (ES) blev beregnet for at verificere størrelsen af ​​forskellene ved Cohens d, hvor en ES på 0,20-0,49 blev betragtet som lille, 0,50-0,79 som moderat og ≥ 0,80 så stor(41). Z-score for de procentvise ændringer (fra før- til efter-træning) af rådataene for hver parameter blev beregnet, såvel som en samlet Z-score, afledt af alle komponenterne. For at verificere forskellene mellem grupper i samlede Z-score blev der også anvendt en uafhængig T-test. For alle statistiske analyser blev signifikans accepteret ved P < 0,05. Dataene blev analyseret ved hjælp af SPSS-softwareversion 20.0 (SPSS, Inc., Chicago, IL, USA).