Myseproteintilskudd og motstandstrening hos eldre kvinner med sarkopenisk fedme.

Denne to-arms randomiserte, dobbeltblinde, placebokontrollerte designen ble utført over en periode på 16 uker. Ved begynnelsen og slutten av eksperimentet ble det tildelt to uker til evalueringer bestående av antropometriske (uke 2 og 16), kroppssammensetning (uke 2 og 16), én repetisjon maksimale tester (uke 1 og 15), funksjonelle kapasitetstester (uker). 1 og 15), blodprøver (uke 2 og 16) og diettinntaksmålinger (uke 1 og 15). Målingene av antropometri, kroppssammensetning, blodprøver og kostinntak ble utført i et temperaturkontrollert rom (22-24 °C), og RT-øktene ble gjennomført ved universitetets treningsanlegg.

Rekrutteringen ble utført gjennom aviser, radioannonsering og hjemlevering av løpesedler i sentrum og boligområder. Alle deltakerne fylte ut spørreskjemaer om helsehistorie og fysisk aktivitet og ble inkludert i studien hvis de oppfylte følgende inklusjonskriterier: 60 år eller eldre, fysisk uavhengig, fri for hjerte- eller ortopedisk dysfunksjon som ville hindre dem i å utføre den foreskrevne treningen eller treningstestingen assosiert med studien, fikk ikke hormonell erstatningsterapi og fullførte et tidligere 8-ukers RT-program. I denne studien var kun kvinner med SO inkludert. SO ble definert som en kroppsfettmasse ≥ 35 %(29) kombinert med appendikulært magert bløtvev (ALST) mindre enn <15,02 kg(30), vurdert ved dobbel røntgenenergiabsorptiometri (DXA). Deltakerne gjennomgikk en diagnostisk gradert treningsstresstest med et 12-avlednings elektrokardiogram gjennomgått av en kardiolog og ble løslatt uten restriksjoner for deltakelse i denne undersøkelsen.

En blindet forsker var ansvarlig for å generere tilfeldige tall for deltakertildeling. Begge gruppene ble sendt til det samme RT-programmet og alle deltakerne fullførte eksperimentet. Skriftlig informert samtykke ble innhentet fra alle deltakerne etter at en detaljert beskrivelse av etterforskningsprosedyrer ble gitt. Denne undersøkelsen ble utført i henhold til Helsinki-erklæringen og ble godkjent av den lokale universitetets etiske komité. Shapiro Wilk-testen ble brukt til å teste datadistribusjon. Data presenteres som gjennomsnitt, standardavvik og z-score. Studentens uavhengige t-test og kjikvadrattest ble brukt til å sammenligne grupper med hensyn til generelle egenskaper og klinisk/medisinsk historie (kategoriske variabler). Toveis variansanalyse (ANOVA) for gjentatte mål ble brukt for å vurdere mellom gruppesammenlikninger. Effektstørrelsen (ES) ble beregnet for å verifisere størrelsen på forskjellene ved Cohens d, der en ES på 0,20-0,49 ble ansett som liten, 0,50-0,79 som moderat, og ≥ 0,80 så stor(41). Z-skåren for prosentvise endringer (fra før- til etter-trening) av rådataene for hver parameter ble beregnet, samt en total Z-score, utledet fra alle komponentene. For å verifisere forskjellene mellom gruppene i totale Z-score, ble det også brukt en uavhengig T-test. For alle statistiske analyser ble signifikans akseptert ved P < 0,05. Dataene ble analysert ved bruk av SPSS programvareversjon 20.0 (SPSS, Inc., Chicago, IL, USA).