Suplementacja białka serwatkowego i trening oporowy u starszych kobiet z otyłością sarkopeniczną.

Ten dwuramienny, randomizowany, podwójnie ślepy, kontrolowany placebo projekt był prowadzony przez okres 16 tygodni. Na początku i na końcu eksperymentu przeznaczono dwa tygodnie na oceny składające się z badań antropometrycznych (tygodnie 2 i 16), składu ciała (tygodnie 2 i 16), jednego testu maksymalnej liczby powtórzeń (tygodnie 1 i 15), testów wydolności funkcjonalnej (tygodnie 1 i 15), próbki krwi (tygodnie 2 i 16) oraz pomiary spożycia pokarmu (tygodnie 1 i 15). Pomiary antropometryczne, składu ciała, próbek krwi i spożycia pokarmu przeprowadzono w pomieszczeniu z kontrolowaną temperaturą (22-24°C), a sesje RT przeprowadzono w uniwersyteckim ośrodku szkoleniowym.

Rekrutację prowadzono za pośrednictwem gazet, reklam radiowych i dostarczania ulotek do domu w centralnej części i dzielnicach mieszkaniowych. Wszyscy uczestnicy wypełnili kwestionariusze historii zdrowia i aktywności fizycznej i zostali włączeni do badania, jeśli spełnili następujące kryteria włączenia: 60 lat lub więcej, niezależni fizycznie, wolni od dysfunkcji serca lub ortopedii, które uniemożliwiałyby im wykonanie przepisanego ćwiczenia lub próby wysiłkowej związanych z badaniem, nieotrzymujących hormonalnej terapii zastępczej, którzy ukończyli poprzedni 8-tygodniowy program RT. W tym badaniu uwzględniono tylko kobiety z SO. SO zdefiniowano jako masę tkanki tłuszczowej ≥ 35%(29) w połączeniu z beztłuszczową tkanką miękką wyrostka robaczkowego (ALST) poniżej <15,02 kg(30), ocenianą za pomocą podwójnej rentgenowskiej absorpcjometrii energii (DXA). Uczestnicy przeszli diagnostyczny test wysiłkowy z 12-odprowadzeniowym elektrokardiogramem zweryfikowanym przez kardiologa i zostali zwolnieni bez ograniczeń do udziału w tym badaniu.

Zaślepiony badacz był odpowiedzialny za wygenerowanie liczb losowych do przydziału uczestników. Obie grupy zostały poddane temu samemu programowi RT i wszyscy uczestnicy ukończyli eksperyment. Pisemną świadomą zgodę uzyskano od wszystkich uczestników po przedstawieniu szczegółowego opisu procedur dochodzeniowych. To badanie zostało przeprowadzone zgodnie z Deklaracją Helsińską i zostało zatwierdzone przez lokalną Uniwersytecką Komisję Etyki. Test Shapiro Wilka został wykorzystany do przetestowania rozkładu danych. Dane przedstawiono jako średnie, odchylenie standardowe i z-score. Do porównania grup pod względem ogólnej charakterystyki i historii klinicznej/medycznej (zmienne kategoryczne) wykorzystano niezależny test t-studenta i test chi-kwadrat. Do oceny porównań między grupami zastosowano dwuczynnikową analizę wariancji (ANOVA) dla powtarzanych pomiarów. Wielkość efektu (ES) obliczono w celu zweryfikowania wielkości różnic za pomocą d Cohena, gdzie ES 0,20-0,49 uznano za małą, 0,50-0,79 jako umiarkowane, a ≥ 0,80 jako duże(41). Obliczono Z-score zmian procentowych (od przed- do po-treningowych) surowych danych dla każdego parametru, jak również całkowity Z-score, uzyskany ze wszystkich składników. Aby zweryfikować różnice między grupami w całkowitych wynikach Z, zastosowano również niezależny test T. We wszystkich analizach statystycznych istotność przyjęto na poziomie P <0,05. Dane analizowano przy użyciu oprogramowania SPSS w wersji 20.0 (SPSS, Inc., Chicago, IL, USA).