Effekter af træningshyppighed og varighed hos mennesker med type 1-diabetes En randomiseret crossover-undersøgelse

I henhold til Standards of Medical Care in Diabetes af American Diabetes Association, bør personer med diabetes sigte efter 30 minutters moderat til kraftig intensitet aerob træning mindst 5 dage om ugen eller i alt 150 minutter om ugen og udføre en eller anden form. styrketræning mindst 2 gange om ugen ud over aerob aktivitet. Virkningerne af forskellige træningsformer og intervaller på glykæmisk kontrol er dog ikke veletableret. Motion øger risikoen for hypoglykæmi både under og flere timer efter træning.

Der er flere strategier til at undgå hypoglykæmi under træning. Den mest almindelige strategi er at reducere insulin og at tage kulhydrater inden træningen starter. Korttidsvirkende insulinanaloger har en varighed på cirka fire timer, så reduktioner skal planlægges og udføres i god tid før træningen starter. Da forskellige typer træning (aerob træning, styrketræning eller højintensitetstræning) påvirker blodsukkeret på forskellige måder, og de fleste træningspas inkluderer en kombination af typerne, er disse strategier ofte forbundet med vanskeligheder med at opnå stabilt blodsukker. The American Diabetes Associations retningslinjer anbefaler ikke eksplicit en daglig træningsrutine, men skitserer anbefalinger for ugentlige mængder af motion, da der i øjeblikket ikke er tilstrækkelig evidens for den ideelle timing, hyppighed og varighed af træning til forebyggelse af hypoglykæmi.

Hypotese: Hos personer med type 1-diabetes kan tiden i hypoglykæmi reduceres, hvis træning udføres dagligt over fem på hinanden følgende dage sammenlignet med den samme samlede mængde træning udført på 2 dage med mindst 2 dages interval.

Formål: at evaluere virkningen af ​​den samme samlede mængde træning opdelt i enten fem på hinanden følgende sessioner eller to sessioner med mindst 2 dage imellem på procentdelen af ​​tiden brugt i hypoglykæmi og andre glykæmiske parametre hos personer med type 1-diabetes.