Effekter av frekvens og varighet av trening hos personer med type 1 diabetes En randomisert crossover-studie

I henhold til Standards of Medical Care in Diabetes av American Diabetes Association, bør personer med diabetes sikte på 30 minutter med moderat til kraftig aerobic trening minst 5 dager i uken eller totalt 150 minutter per uke og gjøre en eller annen form. styrketrening minst 2 ganger i uken i tillegg til aerobic aktivitet. Effekten av ulike former og intervaller for trening på glykemisk kontroll er imidlertid ikke godt etablert. Trening øker risikoen for hypoglykemi både under og flere timer etter trening.

Det er flere strategier for å unngå hypoglykemi under trening. Den vanligste strategien er å redusere insulin og å ta karbohydrater før treningen starter. Korttidsvirkende insulinanaloger har en varighet på cirka fire timer, derfor må reduksjoner planlegges og gjøres i god tid før treningen starter. Siden ulike typer trening (aerobic, styrketrening eller høyintensitetstrening) påvirker blodsukkeret på forskjellige måter og de fleste treningsøkter inkluderer en kombinasjon av typene, er disse strategiene ofte forbundet med vanskeligheter med å oppnå stabilt blodsukker. The American Diabetes Associations retningslinjer anbefaler ikke eksplisitt en daglig treningsrutine, men skisserer anbefalinger for ukentlige treningsmengder, da det foreløpig ikke er tilstrekkelig bevis på den ideelle timingen, frekvensen og varigheten av treningen for å forhindre hypoglykemi.

Hypotese: Hos personer med type 1 diabetes kan tiden i hypoglykemi reduseres hvis trening utføres daglig over fem påfølgende dager sammenlignet med samme totale treningsmengde utført på 2 dager med minst 2 dagers intervall.

Mål: å evaluere virkningen av den samme totale treningsmengden delt inn i enten fem påfølgende økter eller to økter med minst 2 dager i mellom på prosentandelen av tiden brukt i hypoglykemi og andre glykemiske parametere hos personer med type 1 diabetes.