Sammenligning af MET og AIS på Erector Spinae Muscle i lænderygsmerter

Lændehvirvelsøjlen "mobilisering og manipulation" lindrer hypomobiliteten i de intervertebrale led, hvilket resulterer i smertereduktion og signifikant forbedring af ROM'er i lændehvirvelsøjlen. Ved dry needling palperes triggerpunktet, og lille kanyle indsættes i hyperirritabel spids. Lokalt twitch-respons noteres. Det refererede smertemønster kan forekomme efterfulgt af smertelindring og triggerpunktfrigivelse. I denne teknik lindres smerter ved spontan positionering og opretholder en ikke-smertefuld spænding i hypertonisk muskel. Når patienten placeres i en ikke-spændt stilling, mindskes smerten med op til 70 %. I instrumentassisteret mobilisering af blødt væv: Forskellige instrumenter, såsom skrå kanter, bruges værktøjer til mobilisering af blødt væv og faldende smertetærskel.

MUSKELENERGIETEKNIK (MET) er faktisk en slags "myofascial frigivelse af blødt vævsmetode", hvor patienten får en kommando om at bruge musklerne aktivt i en retning modsat den kraft, terapeuten påfører, hvilket resulterer i forstærkning af leddet. ROM og fleksibilitet. I MET udføres "sub-maksimal aktiv modstand isometrisk kontraktion af muskel" et par gange, hvorefter musklen strækkes passivt, hvilket resulterer i stigningen i ROM, ønsket muskellængde og fleksibilitet.

Konceptet, der bruges i MET, er den gensidige hæmning, hvor "den muskel, som er defekt placeret i mellemområdet, og den praktiserende læge modstår den største kraft enten isotonisk eller isometrisk". Patienten instrueres i at trække vejret ind med kraftanvendelse og ånde ud, efterhånden som musklen forlænges For nemheds skyld kan terapeutiske øvelser og specialiserede manuel terapibehandlingsprotokoller opdeles i to hovedniveauer, selvom behandlingen af ​​LBP afhænger af patientens tilstand. , smerteintensitet, diagnose og tegn og symptomer. Første niveau inkluderer terapeutiske øvelser som "Range of Motion (ROM) øvelser, strækøvelser, styrkeøvelser og aerobe øvelser", mens andet niveau inkluderer avancerede manuel terapi behandlingsprotokoller, som omfatter specialiserede teknikker som dry needling, strain counter strain, , lændestabiliseringsøvelser, MET, AIS osv. Når patienten udfører øvelserne aktivt, bliver ernæringsforsyningen forbedret til det bløde væv i lænden, som holder ryghvirvler, muskler, led og ledbånd sunde. Øvelser i lænden holder patientens rygsøjle sund ved at bevare dens fleksibilitet og styrke, og desuden mindsker de chancerne for gentagelse af LBP.

De mest almindeligt anbefalede rygøvelser af fysioterapeuter til behandling af lænderygsmerter er "aerob konditionering, strækøvelser og styrkeøvelser, McKenzie-øvelser og lændestabiliseringsøvelser Strækøvelser i lænden øger ROM og forbedrer fleksibiliteten. Litteratur anbefaler også at strække "hamstrings, piriformis og gluteal muskler" en eller to gange om dagen. Strækøvelser omfatter hamstringstræk eller straight leg raising (SLR), knæ-til-bryststræk, piriformis muskelstræk osv. Strækøvelser i lænden øger ROM og forbedrer fleksibiliteten. Litteratur anbefaler også at strække "hamstrings, piriformis og gluteal muskler" en eller to gange om dagen. Strækøvelser omfatter hamstringstræk eller SLR, knæ-til-bryststrækning, piriformis muskelstrækning osv. På skiftende dage hjælper det med at lave aerobe øvelser i 30 til 40 minutter om dagen tre gange om ugen med den langsigtede reduktion af LBP, fordi disse øvelser kan ernæringsforsyningen forbedres til det bløde væv, hvilket fremmer heling. Sådanne typer øvelser inkluderer "gå, jogging, cykling, svømning osv. Mobilisering af lændehvirvelsøjlen, elektroterapibehandling, stræk- og styrkeøvelser, postural korrektion af de personer, der lider af LBP, er rutinemæssige behandlingsprotokoller. Konventionel fysioterapi behandling er effektiv, da den mindsker smerten og forbedrer patientens funktionelle resultat for patienter med kronisk LBP, men erector spinae muskellængden forbliver kompromitteret. Muskelenergiteknik og Active isolated stretching-teknik er avancerede behandlingsprotokoller til forbedring af muskellængden, hvorved patienterne bliver bedre på få sessioner.