Et randomiseret kontrolleret forsøg med et bot-baseret selvhjælpsprogram (WELL)

Formålet med dataindsamlingen er at evaluere en ny intervention som led i et forskningsstudie.

I det nuværende projekt vil et nyt bot-baseret universelt forebyggelsesprogram, der sigter mod at forbedre trivsel, blive udviklet og testet. Dette forebyggelsesprogram omfatter en række moduler, der er rettet mod fælles områder relateret til velvære, herunder interpersonelle relationer, følelsesmæssig regulering, overbevisninger og adfærd, problemløsning, søvnhygiejne, målsætning, personlig vækst og sunde vaner. Interventionsmodulerne er baseret på eksisterende empirisk understøttede interventionsteknikker fra traditionelle kognitive adfærdsterapier og andre tredjegenerationsterapier såsom mindfulnesstræning og dialektisk adfærdsterapi. Programmets fokus er at introducere psykologiske koncepter, der har vist sig at være effektive til at håndtere følelser og problemer til et bredere offentligt publikum. Et andet fokus er på at hjælpe individer med at få forbindelse med ressourcer, der er tilgængelige relateret til subjektivt velbefindende. Ofte ved personer, der kan være interesserede i selvhjælpsinterventioner, ikke, hvor de skal søge hjælp, og interventioner, som de kan finde (f.eks. apps), er muligvis ikke videnskabeligt valide. Ved at give anbefalinger om ressourcer, der er specifikke for den enkeltes behov, kan dette reducere én barriere for omsorg.

Fokus i dette projekt er ikke kun på at teste effektiviteten af ​​programmet på trivsel sammenlignet med en online kontroltilstand i et randomiseret kontrolleret forsøg, men på at forbedre REACH for personer, der kan drage fordel af en sådan intervention. Fokus er således på korte vurderinger med lav byrde snarere end et fuldt batteri typisk i psykologiske undersøgelser, for at forbedre acceptabilitet, rekrutteringsrater og fastholdelsesrater. Den videnskabelige implementeringsmodel, RE-AIM (Glasgow, Vogt & Bowles, 1999), vil blive brugt som en ramme for denne undersøgelse (http://www.re-aim.org/).

H1: Interventionsgruppen vil påvise signifikante forbedringer i velvære ved eftervurderingen og opfølgende vurderinger (1 måned, 6 måneder, 12 måneder) sammenlignet med kontrolgruppen.

H2: Effektiviteten af ​​interventionen vil være ens på tværs af køn og alder efter kontrol for deltagelse/engagement og brugertilfredshed.

H3: Interventionsgruppen vil have signifikant højere psykologisk vækst sammenlignet med kontrolgruppen ved post-evaluering og opfølgningsvurderinger (1-måned, 6-måneder, 12-måneder).

H4: Interventionsgruppen vil have højere responsrater, højere retentionsrater og mere selvrapporteret aktiv deltagelse/engagement end kontrolgruppen.

H5: Højere brugertilfredshed og mere aktiv deltagelse/engagement vil være forbundet med større forbedringer af trivslen.

H6: Højere brugertilfredshed vil føre til efterfølgende stigninger i deltagelse/engagement over tid.