Korttids Rhodiola Rosea: Effekter på Basketballspilleres Spilletid, Træthed og Præstation

Denne undersøgelse er en randomiseret, kontrolleret, dobbeltblind klinisk prøve, der har til formål at evaluere effekterne af korttids Rhodiola rosea-tilskud på simuleret kampydelse, opfattet træthed, fysiske fitness-indikatorer og biokemiske parametre hos professionelle basketballspillere. Deltagerne i undersøgelsen omfattede 48 mandlige basketballspillere fra Beijing Sport University, som alle var nationale niveau 2-atleter eller derover, hvilket sikrede en ensartet træningsbaggrund og sportslig erfaring. Det eksperimentelle design anvendte en streng randomiseringsmetode, der delte deltagerne i en Rhodiola rosea-tilskudsgruppe (RHO-gruppen) og en kontrolgruppe (CTR-gruppen), med dobbeltblinde foranstaltninger implementeret for at minimere potentiel bias. For eksempel modtog RHO-gruppen en daglig dosis på 2,4 g Rhodiola rosea-ekstrakt (indeholdende 0,5 g salidrosid pr. 100 g råmateriale), mens CTR-gruppen indtog identisk udseende tomme kapsler. Alle tilskud blev administreret i fastende tilstand, to gange dagligt, 30 minutter før morgenmad og frokost, ledsaget af et lige stort volumen vand for at kontrollere for placeboeffekter. Derudover blev deltagernes daglige kostindtag, herunder samlede kalorier, kulhydrater, proteiner og fedt, registreret gennem hele undersøgelsesperioden for at udelukke ernæringsfaktorer som potentielle forvirrende faktorer.

Med hensyn til eksperimentelle procedurer gennemførte deltagerne først baseline sundhedsvurderinger og fysiske målinger, efterfulgt af en 28-dages tilskudsperiode. Nøgletestsessioner omfattede simuleret kamptestning, fysiske fitnesstests og blodprøveindsamling. Den simulerede kamptest registrerer den samlede tid, det tager deltagerne at gennemføre den simulerede kamp, som inkluderer almindelige bevægelser på banen såsom sprinter, defensive skridt og tilbageskridt. Fysiske fitnesstests dækkede flere dimensioner: lodret springtest (CMJ); YO-YO intermitterende genopretningstest; maksimalt iltoptag (VO₂max) test; 5 km løbetest; hjertefrekvensovervågning brugte Polar HR-monitorer, med data registreret før og efter tests for at vurdere træthedsgenopretning.

Blodprøveindsamling blev udført før den simulerede kamp, med deltagere, der havde fastet i 8-12 timer. Venøse blodprøver blev indsamlet ensartet mellem kl. 8:00 og 8:30, efterfulgt af centrifugering for at adskille plasma og røde blodlegemer, som blev opbevaret ved -80°C til efterfølgende analyse. Biokemiske indikatorer inkluderede plasma total antioxidativ kapacitet (TAC) og superoxiddismutase (SOD) aktivitet, malondialdehyd (MDA) koncentration og kreatinkinase (CK) aktivitet. Dataanalyse blev udført ved hjælp af SPSS-software (version 26) og GraphPad Prism (version 9.0), med kontinuerte variable præsenteret som middelværdi ± standardafvigelse. Normalitet blev vurderet ved hjælp af Shapiro-Wilk-testen, og en 2×2 mixed-design ANOVA [gruppe (CTR vs. RHO) × tid (pretest vs. posttest)] blev anvendt til at evaluere interventionseffekter.