Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effekter af træningstidspunkt på søvnkvalitet (SLEEPCORE)

1. juni 2026 opdateret af: Centre Hospitalier Universitaire de Saint Etienne

Effekter af træningstidspunkt og fysisk aktivitetsniveau på søvnkvalitet og kropstemperatur

Moderne livsstile er præget af en udbredelse af stillesiddende adfærd og fysisk inaktivitet, som er blevet forbundet med talrige negative helbredseffekter. Mens regelmæssig fysisk motion er en veletableret modforanstaltning, kan motion om eftermiddagen paradoksalt nok forstyrre dyb søvn på grund af øget kernekropstemperatur. Inaktive og stillesiddende personer, som ofte har nedsat autonom funktion i forhold til udholdenhedstrænede atleter, kan være særligt modtagelige for disse negative effekter, hvilket potentielt kan resultere i kompromitteret termoregulering og forstærkede forstyrrelser af dyb søvn, et kritisk søvnstadie, der er afgørende for den generelle restitution. Derfor har denne undersøgelse til formål at undersøge virkningen af aerob motion udført om eftermiddagen versus om morgenen på: 1) dyb søvn og søvnbegyndelseslatens; og 2) kernekropstemperatur og dens autonome reguleringsmekanismer hos udholdenhedstrænede og inaktive-stillesiddende mennesker.

Studieoversigt

Status

Rekruttering

Betingelser

Intervention / Behandling

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Anslået)

42

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiekontakt

Studiesteder

  • Frankrig
      • Saint-Etienne, Frankrig, 42055
        • Rekruttering
        • CHU Saint-Etienne
        • Underforsker:
          • David HUPIN, MD
        • Underforsker:
          • Léonard FEASSON, PhD
        • Underforsker:
          • Clément FOSCHIA, MD
        • Underforsker:
          • Philippe BOIRON, MD
        • Kontakt:
        • Kontakt:
        • Ledende efterforsker:
          • Frédéric ROCHE, PhD

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Gruppe "Inaktiv": Ingen regelmæssig motion (inaktive personer, der ikke følger WHO's anbefalinger) og har siddende adfærd
  • Gruppe "Aktiv": Regelmæssig motion (atleter, der er specialiseret i aerob træning, med mere end 300 minutter om ugen over 6 måneder og træner på regionalt niveau).

Eksklusionskriterier:

  • Har medicinsk diagnosticerede søvnforstyrrelser eller påvist af søvnformularers grænseværdier (klinisk søvnløshed ved ISI, høj risiko for obstruktiv søvnapnø ved Stop-Bang, dårlig søvnkvalitet ved PSQI).
  • Har en diagnosticeret mental sundhedstilstand, der kræver behandling
  • Har medicinsk diagnosticeret nyre-, respiratorisk, kardiovaskulær eller neuromuskulær sygdom
  • Er gravid eller ammer

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Grundvidenskab
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Crossover opgave
  • Maskning: Ingen (Åben etiket)

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Aktiv komparator: "Inaktiv-sedentær" gruppe
inaktive deltagere, der realiserer 3 eksperimentelle betingelser: aftenmotion, morgengymnastik og kontrol (ingen motion).
Andet: Aerobic Exercise
The exercise consists of running on a treadmill at 90% of maximum aerobic speed (MAS) for 30 minutes, followed by 12% increments every 5 minutes, until exhaustion (a "time-to-exhaustion" type of exercise).
Eksperimentel: "Aktiv" gruppe
udholdenhedsatleter, der gennemfører 3 eksperimentelle forhold: aftenmotion, morgengymnastik og kontrol (ingen motion).
Andet: Aerobic Exercise
The exercise consists of running on a treadmill at 90% of maximum aerobic speed (MAS) for 30 minutes, followed by 12% increments every 5 minutes, until exhaustion (a "time-to-exhaustion" type of exercise).

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Duration of deep slow-wave sleep
Tidsramme: Once a month for 3 months
Evaluation of the duration of deep slow-wave sleep (N3 stage) quantified by the EEG signal from polysomnography (Nox A1, Resmed®, USA).
Once a month for 3 months

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Assessment of core temperature
Tidsramme: Once a month for 3 months
Assessment of core temperature until the end of the sleep period will be measured using gastrointestinal telemetric pills (eCelsius, Bodycap®, France).
Once a month for 3 months
Evaluation of autonomic nervous system thermoregulation
Tidsramme: Once a month for 3 months
Evaluation of autonomic nervous system thermoregulation through time-domain (R-R intervals in ms)
Once a month for 3 months
Evaluation of autonomic nervous system thermoregulation
Tidsramme: Once a month for 3 months
Evaluation of autonomic nervous system thermoregulation through frequency- domain parameters (in Hz)
Once a month for 3 months
Complementary sleep evaluation
Tidsramme: Once a month for 3 months
Complementary sleep evaluation through analysis of duration of N1, N2, and REM stages (in Percentage of Total Sleep Time)
Once a month for 3 months
Complementary sleep evaluation
Tidsramme: Once a month for 3 months
Complementary sleep evaluation through characteristics of slow waves present in N3 (amplitude in microvolts)
Once a month for 3 months

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Centre Hospitalier Universitaire de Saint Etienne

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Frédéric ROCHE, PhD, Centre Hospitalier Universitaire de Saint Etienne

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

23. januar 2026

Primær færdiggørelse (Anslået)

31. januar 2029

Studieafslutning (Anslået)

31. maj 2029

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

21. november 2025

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

22. december 2025

Først opslået (Faktiske)

7. januar 2026

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

3. juni 2026

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

1. juni 2026

Sidst verificeret

1. juni 2026

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

  • 25CH122
  • 2025-A00957-42 (Anden identifikator: ANSM)

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

UBESLUTET

IPD-planbeskrivelse

Denne undersøgelse udføres kun på St-Etienne universitetshospital

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Aerobic Exercise

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Mexico

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner