Der Einfluss von Menthol-Gel beim Training mit Hitze

Es werden 3 experimentelle Besuche im Labor durchgeführt. Alle Besuche finden im Exercise Physiology Laboratory der University of Nebraska in Omaha statt. Besuch 1 besteht aus dem Fragebogen zur körperlichen Aktivitätsbereitschaft (PARQ), der Nebenwirkung von BioFreeze und der Körperzusammensetzung (hydrostatisches Gewicht, bioelektrische Impedanz). Die Besuche 2 und 3 werden durch 7–14 Tage getrennt, randomisiert und für experimentelle (BioFreeze) und Kontrollversuche (hypoallergene Creme) ausgeglichen. Sowohl die experimentellen als auch die Kontrollbesuche folgen demselben Protokoll.

Die Teilnehmer kommen nach einem nächtlichen Fastenzustand an und verzichten in den letzten 24 Stunden auf anstrengende Aktivitäten, Alkoholkonsum, Tabakkonsum und Freizeitdrogen. Während dieses Besuchs tragen die Forscher BioFreeze mit einer behandschuhten Hand von der Schulter bis zum Handgelenk und von der Mitte des Oberschenkels bis zum Knöchel (Bereiche außerhalb der Kleidung) auf. Während des Kontrollbesuchs wird eine hypoallergene Creme aufgetragen.

Die Übung besteht aus 30-minütigem Gehen auf dem Laufband mittlerer Intensität (3,5 Meilen pro Stunde bei 5 % Steigung) in einer beheizten Kammer mit kontrollierter Temperatur und Luftfeuchtigkeit (38 °C, 60 % relative Luftfeuchtigkeit). Die Teilnehmer werden vor und nach Abschluss der Übung gewogen und die Schweißrate wird berechnet. Vor der Trainingseinheit sitzen die Teilnehmer zunächst 5 Minuten lang in einer Umgebung mit Raumtemperatur. Während der Grundlinie und während des Trainings werden Kerntemperatur, Hauttemperatur, Laser-Doppler-Blutfluss, galvanische Hautreaktion und Herzfrequenz kontinuierlich erfasst. Während des Trainings werden in Minute 10 Schweißflecken auf die Stirn geklebt, um die Schweißzusammensetzung in den nächsten 10–20 Minuten zu sammeln. Die thermische Wahrnehmung anhand der ASHRAE-Skala (kalt bis heiß) wird vor und während des Trainings bewertet.

BESUCH 1 Besuch 1 dauert etwa 1 Stunde. Es erfolgt eine Einverständniserklärung. Anschließend füllen die Teilnehmer den Fragebogen zur körperlichen Aktivitätsbereitschaft (PARQ) aus, um für körperliche Aktivität freigegeben zu werden. Den Teilnehmern wird über einen Zeitraum von 15 Minuten eine kleine Menge der BioFreeze-Creme auf einen kleinen Bereich des Unterarms (ca. 2 x 2 Zoll) aufgetragen, um etwaige Nebenwirkungen festzustellen. Dieser erste Hautreaktionstest ist nicht Teil des Forschungsprotokolls. Bei Personen ohne Reaktion werden Größe, Gewicht und Körperfettzusammensetzung gemessen. Größe und Gewicht werden mit einer medizinischen Waage bzw. einem Stadiometer gemessen. Das Körperfett wird durch hydrostatisches Wiegen unter Verwendung eines auf elektronischen Wägezellen basierenden Systems (Exertech, Dresbach, MN) zur Korrektur des restlichen Lungenvolumens oder über einen bioelektrischen Impedanzanalysator (InBodyUSA, Cerritos, CA) beurteilt.

BESICHTIGUNGEN 2 UND 3 Die Besuche 2 und 3 dauern jeweils etwa 2 Stunden. Bei der Ankunft im Labor wird das nackte Körpergewicht des Probanden in einem privaten Raum erfasst. Noch im Raum führen die Probanden selbst einen rektalen Thermistor 12–15 cm über den Analsphinkter hinaus ein und legen einen Herzfrequenzmesser mit Brustgurt an. Nachdem sie ihre Trainingskleidung angezogen haben, verlassen die Probanden den privaten Raum, damit Brust-, Unterarm- und Waden-Thermistoren mit Klebeband auf die Haut geklebt werden können. Der Laser-Doppler-Flow (Unterarm und/oder Finger) wird mit Klebeband befestigt und die galvanische Hautreaktion (Finger) wird mit Klettbändern auf der Haut befestigt. Messgeräte werden über einen integrierten Digital-Analog-Wandler (ADInstruments, Colorado Springs, CO) erfasst.

Nach der Instrumentierung sitzen die Probanden zunächst 5 Minuten lang in einer gemäßigten Umgebung. Unmittelbar danach trägt ein Forscher mit behandschuhten Händen BioFreeze oder die hypoallergene Kontrollcreme lokal von der Schulter bis zum Handgelenk und von der Mitte des Oberschenkels bis zum Knöchel auf. Anschließend betreten die Probanden die Wärmekammer (38 °C, 60 % relative Luftfeuchtigkeit) und beginnen sofort einen 30-minütigen Spaziergang auf einem Laufband (3,5 Meilen pro Stunde, 5 % Steigung). Die Probanden werden zeitweise gebeten, ihren Arm ruhig zu halten, um den Laser-Doppler-Fluss zu erfassen (10, 20, 30 Minuten). Die Probanden machen außerdem bei Minute 10 eine kurze Pause, um in den folgenden 10–20 Minuten ein saugfähiges Pflaster auf ihre Stirn zu kleben, um den Schweiß aufzufangen. Die thermische Wahrnehmung anhand der ASHRAE-Skala (kalt bis heiß) wird vor und während des Trainings bewertet. Nach 30 Minuten Gehen verlassen die Probanden die Kammer, um alle Haut- und Fingersensoren zu entfernen. Anschließend betreten die Probanden den privaten Raum erneut, entfernen mit behandschuhten Händen ihren eigenen Rektalthermistor und messen nach dem Abtrocknen das endgültige nackte Körpergewicht.

Der rektale Thermistor misst die Kerntemperatur. Der Herzfrequenzmesser misst die Herzschläge. Hautthermistoren messen die Temperatur der Hautoberflächen. Der Laser-Doppler-Fluss misst die relativen Einheiten der Blutflussgeschwindigkeit. Die galvanische Hautreaktion misst Veränderungen der Hautleitfähigkeit, wenn Personen zu schwitzen beginnen. Zur Beurteilung der Schweißzusammensetzung wird Schweiß gesammelt. Die thermische Wahrnehmung wird anhand der individuellen Wahrnehmung der Umgebungstemperatur bewertet. Zur Berechnung der Schweißrate wird das nackte Körpergewicht gemessen.