Mentoligeelin vaikutus lämpöharjoittelun aikana

Laboratorioon tehdään 3 kokeellista käyntiä. Kaikki vierailut järjestetään Nebraskan yliopistossa Omahassa, harjoitusfysiologian laboratoriossa. Vierailu 1 koostuu fyysisen aktiivisuuden valmiuskyselystä (PARQ), BioFreezen haittavaikutuksista ja kehon koostumuksesta (hydrostaattinen punnitus, biosähköinen impedanssi). Käynnit 2 ja 3 erotetaan 7-14 päivän välein, satunnaistetaan ja tasapainotetaan kokeellisissa (BioFreeze) ja kontrolli (hypoallergeeninen voide) kokeissa. Sekä koe- että kontrollikäynnit noudattavat samaa protokollaa.

Osallistujat saapuvat yön yli paastotilan jälkeen, mutta samalla pidättäytyvät rasittavasta toiminnasta, alkoholin käytöstä, tupakan käytöstä ja virkistyshuumeista edellisen 24 tunnin aikana. Näiden vierailujen aikana tutkijat levittävät BioFreezeä hansikkaalla kädellä olkapäästä ranteeseen ja reiden keskiosasta nilkkaan (vaatteiden ulkopuoliset alueet). Kontrollikäynnin aikana levitetään hypoallergeenista voidetta.

Harjoitus sisältää 30 minuuttia kohtalaisen intensiteetin juoksumatolla kävelyä (3,5 mph 5 %:n asteikolla) lämmitetyssä lämpötila/kosteus säädellyssä kammiossa (38°C, suhteellinen kosteus 60%). Osallistujat punnitaan ennen harjoitusta ja sen jälkeen lasketaan hikoilunopeus. Ennen harjoittelua osallistujat istuvat 5 minuuttia huoneenlämpöisessä ympäristössä lähtötilanteena. Perustason ja harjoituksen aikana mitataan jatkuvasti ihon lämpötilaa, laserdoppler-verenkiertoa, galvaanista ihovastetta ja sykettä. Hikilaastarit kiinnitetään otsaan harjoituksen aikana 10. minuutilla, jotta hikikoostumus kerääntyy seuraavien 10-20 minuutin aikana. Lämmön havaitseminen ASHRAE-asteikolla (kylmästä kuumaan) arvioidaan ennen harjoittelua ja sen aikana.

KÄYTTÖ 1 Vierailu 1 kestää noin tunnin. Tietoinen suostumus annetaan. Tämän jälkeen osallistujat täyttävät fyysisen aktiivisuuden valmiuskyselyn (PARQ) saadakseen selvityksen fyysistä aktiivisuutta varten. Osallistujille levitetään pieni määrä BioFreeze-voidetta pienelle alueelle kyynärvarressa (~2 x 2 tuumaa) mahdollisten haittavaikutusten testaamiseksi 15 minuutin aikana. Tämä ensimmäinen ihoreaktiotesti ei ole osa tutkimusprotokollaa. Niille, joilla ei ole reaktiota, mitataan pituus, paino ja kehon rasvakoostumus. Pituus ja paino mitataan lääketieteellisellä vaa'alla ja vastaavasti stadiometrillä. Kehon rasva mitataan hydrostaattisella punnitsemisella käyttämällä elektronista punnituskennopohjaista järjestelmää (Exertech, Dresbach, MN) korjaamalla keuhkojen jäännöstilavuutta tai käyttämällä biosähköistä impedanssianalysaattoria (InBodyUSA, Cerritos, CA).

KÄYNNIT 2 JA 3 Vierailut 2 ja 3 kestävät kumpikin noin 2 tuntia. Laboratorioon saavuttuaan alaston ruumiinpaino kerätään tutkittavan kanssa yksityisessä huoneessa. Vielä huoneessa ollessaan koehenkilö asettaa itse peräsuolen termistorin 12–15 cm peräaukon sulkijalihaksen yli ja pukee rintahihnan sykemittarin. Pukeuduttuaan harjoitusvaatteisiinsa koehenkilöt poistuvat yksityishuoneesta niin, että rintakehän, käsivarren ja pohkeen termistorit voidaan kiinnittää ihoon teipillä. Laser-doppler-virtaus (kyynärvarsi ja/tai/sormi) kiinnitetään teipillä ja galvaaninen ihovaste (sormet) kiinnitetään tarranauhalla ihoon. Mittauslaitteet tallennetaan integroidulla digitaali-analogi-muuntimella (ADInstruments, Colorado Springs, CO).

Instrumentoinnin jälkeen koehenkilöt istuvat 5 minuuttia perusviivana lauhkeassa ympäristössä. Välittömästi sen jälkeen tutkija, jolla on käsineet käsineet, levittää paikallisesti BioFreezeä tai hypoallergeenista kontrollivoidetta olkapäästä ranteeseen ja reiden puolivälistä nilkkaan. Koehenkilöt tulevat sitten lämpökammioon (38 °C, suhteellinen kosteus 60 %) ja aloittavat välittömästi 30 minuutin kävelyn juoksumatolla (3,5 mph, 5 % aste). Koehenkilöitä pyydetään ajoittain pitämään käsiään vakaasti laser-doppler-virtauksen keräämistä varten (10, 20, 30 minuuttia). Koehenkilöt pitävät myös lyhyen tauon minuutin kohdalla 10 kiinnittääkseen otsaansa imukykyisen laastarin hien keräämiseksi seuraavien 10-20 minuutin aikana. Lämmön havaitseminen ASHRAE-asteikolla (kylmästä kuumaan) arvioidaan ennen harjoittelua ja sen aikana. 30 minuutin kävelyn jälkeen kohteet poistuvat kammiosta poistaakseen kaikki iho- ja sormianturit. Koehenkilöt tulevat sitten takaisin yksityiseen huoneeseen, poistavat oman peräsuolen termistorinsa hansikkain käsin, ja lopullinen alastonpaino tallennetaan pyyhkeen poistumisen jälkeen.

Rektaalinen termistori mittaa sisälämpötilan. Sykemittari mittaa sydämen lyöntejä. Ihotermistorit mittaavat ihon pintojen lämpötilaa. Laser-doppler-virtaus mittaa veren virtausnopeuden suhteelliset yksiköt. Galvaaninen ihovaste mittaa ihon johtavuuden muutoksia yksilöiden alkaessa hikoilla. Hiki kerätään hien koostumuksen arvioimiseksi. Lämpöhavaintoa arvioidaan ympäröivän ympäristön lämpötilaa ympäröivän yksilöllisen havainnon perusteella. Alaston kehon paino mitataan hikoilunopeuden laskemiseksi.