Vergleich konzentrisch-exzentrischer Übungen beim patellofemoralen Schmerzsyndrom

Das patellofemorale Schmerzsyndrom ist auf einen dysfunktionalen dynamischen Valgus des Knies zurückzuführen, der aus einer verminderten Kraft der Hüftabduktoren oder einer abnormalen Rückfußeversion mit Pes pronatus valgus resultiert. Es ist auch mit einem Ungleichgewicht des Vastus medialis/Vastus lateralis, einer Verspannung der hinteren Oberschenkelmuskulatur oder des Tractus iliotibialis verbunden. Der Schmerz ist rund um oder hinter der Patella zu spüren. Die Ursachen sind multifaktoriell. Es ist ein Rückgang der Fähigkeit zu körperlicher Aktivität zu beobachten. Das Ziel dieser Studie wird es sein, die Auswirkungen konzentrischer und exzentrischer Übungen auf Schmerzen, Kraft und Bewegungsfreiheit beim patellofemoralen Schmerzsyndrom zu vergleichen. Eine randomisierte klinische Studie wird im Barki Advance Physiotherapy Center Multan durch eine Convenience-Sampling-Technik an 24 Patienten durchgeführt Zuteilung durch Zufallsstichprobe durch versiegelte, undurchsichtige Hüllen in Gruppe A und Gruppe B. Gruppe A erhält exzentrische Übungen wie das Treppensteigen, das Absenken eines Gewichts beim Schulterdrücken, die Abwärtsbewegung beim Hocken, die Abwärtsbewegung bei einem Liegestütz, das Absenken Körper beim Crunch, Absenken des Körpers beim Klimmzug 3 Sätze mit 10 RM (Wiederholungsmaximum) für sechswöchiges Training. Die Gruppe B erhält konzentrische Übungen wie Treppensteigen, Hochdrücken beim Bankdrücken, den Anfangsteil eines Kreuzhebens, bei dem Sie die Langhantel vom Boden abheben, Aufsetzen im Sitzen, Hochdrücken aus einem abgesenkten Liegestütz und Stehen 3 Sätze im Back Squat mit 10 RM. Zu den Screening-Tools gehören der Patellaschleiftest mit positivem Clark-Zeichen und die VAS (visuelle Analogskala) zur Schmerzbewertung. Die Ergebnisse werden durch einen Kniewiderstandstest und eine MMT-Einstufung für die Kraft des Kniestreckers/-beugers und ein Goniometer für den ROM gemessen. Die Daten werden mit der SPSS-Softwareversion 25 analysiert. Nach der Beurteilung der Normalität wird entschieden, ob innerhalb einer Gruppe oder zwischen zwei Gruppen ein parametrischer oder ein nichtparametrischer Test verwendet wird. Die Wirksamkeit konzentrischer und exzentrischer Übungen wird durch Vergleich bei Personen mit patellofemoralem Schmerzsyndrom analysiert.