Vergelijking van concentrisch-excentrische oefeningen bij patellofemoraal pijnsyndroom

Patellofemoraal pijnsyndroom is het gevolg van disfunctionele dynamische knievalgus als gevolg van verminderde kracht van de heupabductoren of abnormale eversie van de achtervoet met pes pronatus valgus. Het wordt ook in verband gebracht met een disbalans van de vastus medialis/vastus lateralis, beklemming van de hamstrings of vernauwing van het iliotibiale kanaal. De pijn wordt gevoeld rond of achter de patella. De oorzaken zijn multifactorieel. Er is sprake van een afname van het vermogen om fysieke activiteiten uit te voeren. Het doel van deze studie zal zijn om de effecten van concentrische en excentrische oefeningen op pijn, kracht en ROM bij patellofemoraal pijnsyndroom te vergelijken. Er zal een gerandomiseerde klinische studie worden uitgevoerd in het Barki Advance Physiotherapy Center Multan door middel van gemakssteekproeftechniek bij 24 patiënten. toegewezen via willekeurige steekproeven via verzegelde, ondoorzichtige enveloppen in groep A en groep B. Groep A krijgt excentrieke oefeningen zoals traplopen, een gewicht laten zakken tijdens schouderdrukken, de neerwaartse beweging van hurken, de neerwaartse beweging van een push-up, het verlagen van de lichaam tijdens een crunch, het lichaam laten zakken tijdens een pull-up 3 sets met 10 RM (maximum herhaling) voor een training van zes weken. Groep B krijgt concentrische oefeningen zoals naar boven lopen, omhoog duwen bij een bankdrukken, het begingedeelte van een deadlift wanneer je de halter van de grond tilt, rechtop zitten in een sit-up, omhoog duwen vanuit een neergelaten push-up en staan omhoog in een back squat 3 sets met 10 RM. Screeningsinstrumenten omvatten een patella-grindtest met positief teken van Clark en VAS (visueel analoge schaal) voor pijnbeoordeling. De resultaten zullen worden gemeten door middel van een knieweerstandstest en MMT-beoordeling voor knie-extensor/flexorkracht en goniometer voor ROM. Gegevens worden geanalyseerd met behulp van SPSS-softwareversie 25. Nadat de normaliteit is beoordeeld, wordt besloten of er een parametrische of niet-parametrische test zal worden gebruikt binnen een groep of tussen twee groepen. De effectiviteit van concentrische en excentrische oefeningen zal door vergelijking worden geanalyseerd bij personen met patellofemoraal pijnsyndroom.