VR-Counseling zur Reduzierung von Sprechangst in der Öffentlichkeit (VR-Counseling)

Experimental: Experimental Arm: VR (360°) Module (VR-ERP + VR-ACT) + Standard Counseling

Die experimentelle Intervention umfasst zwei verschiedene VR-basierte Trainingsszenarien: (A) VR-ERP, entwickelt, um Studierende schrittweise angstauslösenden Situationen auszusetzen, um Vermeidungsreaktionen zu verhindern, und (B) VR-ACT-Training, ein durchgängiges Achtsamkeitstraining, das darauf abzielt, psychologische Flexibilität und werteorientierte Verhaltensweisen zu fördern. Die Teilnehmer der experimentellen Gruppe gehen nach dem VR-ACT-Training zur Standard-Beratungsintervention.

Gerät: Exposition und Reaktionsverhinderung (ERP)

um gefürchtete, angstauslösende Szenarien zu simulieren, um sowohl die Bewertung als auch das Training für situationsbedingte Angst zu ermöglichen und so schrittweise eine Desensibilisierung gegenüber den angstauslösenden Reizen zu fördern

Gerät: Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Training

um ein ACT-konsistentes Achtsamkeitstraining bereitzustellen, das auf psychologische Flexibilitätsprozesse abzielt, wie z.B. Kontakt mit dem gegenwärtigen Moment, kognitive Defusion und Akzeptanz, mit dem Ziel, eine Erdungsreaktion in einer digital erzeugten, sicheren Umgebung hervorzurufen.

Aktiver Komparator: Kontrollarm: Standardberatung (Kein VR)

Standard-Beratungssitzungen werden von einem Psychotherapeuten über 6 aufeinanderfolgende Wochen in 60-minütigen Sitzungen durchgeführt.

Verhalten: Beratungsprogramm

Standard-Beratungssitzungen werden von einem Psychotherapeuten über 6 aufeinanderfolgende Wochen in 60-minütigen Sitzungen durchgeführt.

Veränderung gegenüber dem Ausgangswert bei Angst vor öffentlichem Sprechen nach VR-Behandlung

Veränderung von der Ausgangsbewertung bis nach der Behandlung in Bezug auf die Angst vor öffentlichem Sprechen, bewertet durch den Personal Report of Public Speaking Anxiety (PRPSA), mit einem Vergleich zwischen der experimentellen Gruppe und der Kontrollgruppe.

Der PRPSA ist ein Selbstauskunftsfragebogen, der speziell darauf ausgelegt ist, Angst im Zusammenhang mit dem Sprechen vor einem Publikum zu messen. Er bewertet kognitive, physiologische und verhaltensbezogene Komponenten der Angst vor öffentlichem Sprechen und erfasst sowohl antizipatorische Angst als auch während des Auftretens erlebte Angst. Die Skala besteht aus 34 Items, die auf einer 5-Punkte-Likert-Skala bewertet werden, mit Antwortoptionen von 1 = stimme überhaupt nicht zu bis 5 = stimme voll und ganz zu. Die Items spiegeln Gefühle von Anspannung und Nervosität, physiologische Erregung, negative Selbsteinschätzung und Angst vor der Bewertung durch das Publikum wider. Die Gesamtpunktzahl liegt zwischen 34 und 170, wobei höhere Werte ein höheres Maß an Angst vor öffentlichem Sprechen anzeigen.

Herzfrequenz während der Interventionssitzungen

Die Herzfrequenz wird während jeder Interventionssitzung kontinuierlich aufgezeichnet, um die physiologische Erregung und Erholung zu bewerten und zu untersuchen, ob VR-gestützte Beratung im Vergleich zu ausschließlicher Beratung mit unterschiedlichen Herzfrequenzreaktionen innerhalb der Sitzung verbunden ist.

Herzfrequenzvariabilität während Interventionssitzungen

Die Herzfrequenzvariabilität wird während jeder Interventionssitzung kontinuierlich aufgezeichnet, um den autonomen Regulationszustand und die physiologische Erholung zu erfassen und um die Variabilität innerhalb der Sitzung zwischen VR-gestützter Beratung und Beratung allein zu vergleichen.

Elektrodermale Aktivität während Interventionssitzungen

Die elektrodermale Aktivität wird während jeder Interventionssitzung kontinuierlich aufgezeichnet, um die Aktivierung des sympathischen Nervensystems und die physiologische Erregung während der Beratung zu bewerten und um die Reaktionen zwischen den Behandlungsarmen zu vergleichen.

Hauttemperatur während der Interventionssitzungen

Die Hauttemperatur wird während jeder Interventionssitzung kontinuierlich aufgezeichnet, um periphere physiologische Reaktionen im Zusammenhang mit Stress und Erholung zu erfassen und Unterschiede zwischen VR-gestützter Beratung und Beratung allein zu bewerten.

Bewegung und Aktivitätsniveaus während Interventionssitzungen

Bewegungs- und Aktivitätsniveaus werden während jeder Interventionssitzung kontinuierlich aufgezeichnet, um körperliche Aktivität und bewegungsbezogene physiologische Reaktionen zu quantifizieren und um sitzungsinterne Muster zwischen den Behandlungsarmen zu vergleichen.

Veränderung vom Ausgangswert bei Angst nach VR-Behandlung

Veränderung gegenüber dem Ausgangswert bei Angst, bewertet mit dem State-Trait Anxiety Inventory (STAI), Form Y, einem weit verbreiteten Selbstberichtsfragebogen zur Messung von zwei unterschiedlichen Dimensionen der Angst:

(i) State-Angst, ein vorübergehender emotionaler Zustand, gekennzeichnet durch Gefühle von Anspannung, Besorgnis und erhöhter Aktivität des autonomen Nervensystems, der widerspiegelt, wie sich die befragte Person „jetzt, in diesem Moment“ fühlt; und (ii) Trait-Angst, eine relativ stabile Veranlagung, Situationen als bedrohlich wahrzunehmen und im Laufe der Zeit und in verschiedenen Kontexten mit Angst zu reagieren.

Jede Subskala besteht aus 20 Items, die auf einer 4-stufigen Likert-Skala bewertet werden. Die Antwortoptionen reichen für die State-Angst-Subskala von 1 = überhaupt nicht bis 4 = sehr stark, und für die Trait-Angst-Subskala von 1 = fast nie bis 4 = fast immer. Die Gesamtwerte für jede Subskala liegen zwischen 20 und 80, wobei höhere Werte auf ein höheres Maß an Angst hindeuten.

Veränderung gegenüber dem Ausgangswert bei Angst vor öffentlichem Sprechen nach 3-monatiger Nachbeobachtung

Veränderung vom Ausgangswert (T0) bis zur 3-Monats-Nachuntersuchung (T2) bei öffentlicher Sprechangst (PSA). Es wird erwartet, dass der experimentelle Arm (VR-Interventionssitzungen) im Vergleich zum Kontrollarm (nur kurze Standardberatung) bei T2 größere anhaltende Verbesserungen zeigt.