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SAQ Training Versus Small-Sided Games for Cardiovascular Adaptations in Youth Football Players (SAQ-SSG)

3. Juni 2026 aktualisiert von: Sarah Kotb Banawi, Benha University

Comparative Effects of Speed, Agility, and Quickness Training and Small-Sided Games on Cardiovascular Response in Youth Football Players: A Randomized Controlled Trial

This randomized controlled trial aimed to compare the effects of Speed, Agility, and Quickness (SAQ) training and Small-Sided Games (SSGs) on cardiovascular adaptations in youth football players. Thirty-six male youth football players were randomly assigned to an SAQ training group and an SSG group. Participants completed an 8-week intervention program. Cardiovascular outcomes, including resting heart rate, systolic blood pressure, diastolic blood pressure, and mean arterial pressure, were assessed before and after the intervention. The study evaluated the effectiveness of these training approaches for improving cardiovascular health and physiological adaptations in youth football players.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Football training methods may induce different physiological and cardiovascular adaptations in youth athletes. Speed, Agility, and Quickness (SAQ) training is widely used to enhance neuromuscular performance, while Small-Sided Games (SSGs) provide sport-specific training stimuli that combine technical, tactical, and physical demands.

The purpose of this randomized controlled trial was to compare the effects of SAQ training and SSGs on cardiovascular responses in youth football players. Thirty-six male football players aged 14-16 years were randomly allocated to one of three groups: an SAQ training group, an SSG group, or a control group. The intervention lasted 8 weeks.

Cardiovascular measurements included resting heart rate, systolic blood pressure, diastolic blood pressure, and mean arterial pressure. Assessments were conducted before and after the intervention period. The study investigated whether SAQ training and SSGs produce different cardiovascular adaptations and whether either intervention is superior to regular football training for improving cardiovascular health indicators in youth football players.

This study was conducted in accordance with institutional ethical approval and informed consent procedures.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

18

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Ägypten
    • Qalyubia Governorate
      • Banhā, Qalyubia Governorate, Ägypten, 13111
        • Benha Sporting Club

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Kind

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Inclusion Criteria:

Male football players aged 14 to 16 years. Minimum of 2 years of organized football training experience. Regular participation in football training at least 3 times per week. Ability to participate in all training sessions and assessments. Written informed consent provided by participants and their parents or legal guardians.

Exclusion Criteria:

Musculoskeletal injury within the previous 3 months. History of cardiovascular disease. Metabolic disorders. Neurological disorders. Use of medications that could affect cardiovascular responses or physical performance.

Failure to complete the intervention or assessment procedures.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Sonstiges
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: SAQ Training Group
Participants received the SAQ training intervention for 8 weeks
Verhalten: SAQ Training
Participants completed an 8-week Speed, Agility, and Quickness (SAQ) training program designed to improve movement efficiency, agility, acceleration, and cardiovascular adaptations. Training sessions were integrated into the regular football training schedule and were performed throughout the intervention period
Experimental: Small-Sided Games Group
Participants received the Small-Sided Games training intervention for 8 weeks
Verhalten: Small-Sided Games Training
Participants completed an 8-week Small-Sided Games (SSG) training program involving soccer-specific game-based exercises performed in reduced playing areas. The intervention was designed to provide technical, tactical, and physiological training stimuli and to promote cardiovascular adaptations.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Resting Heart Rate
Zeitfenster: Baseline and Week 8
Resting heart rate measured in beats per minute (bpm)
Baseline and Week 8
Exercise Heart Rate
Zeitfenster: Baseline and Week 8
Heart rate measured immediately after completion of the 20-meter shuttle run test.
Baseline and Week 8
Resting Diastolic Blood Pressure
Zeitfenster: Baseline and Week 8
Resting diastolic blood pressure measured in mmHg.
Baseline and Week 8
Resting Systolic Blood Pressure
Zeitfenster: Baseline and Week 8
Resting systolic blood pressure measured in mmHg.
Baseline and Week 8

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Benha University

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

2. März 2026

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

27. April 2026

Studienabschluss (Tatsächlich)

27. April 2026

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

3. Juni 2026

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

3. Juni 2026

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

8. Juni 2026

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

8. Juni 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

3. Juni 2026

Zuletzt verifiziert

1. Juni 2026

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • REF:3/26

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

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