Kattava hallinta obstruktiivisen uniapnean hoitoon

Obstruktiiviselle uniapnea-oireyhtymälle (OSAS) on tyypillistä ylähengitysteiden toistuva tukkeutuminen unen aikana. OSAS liittyy monenlaisiin terveysvaikutuksiin, kuten päiväsaikaan uneliaisuuteen, kognitiivisiin häiriöihin sekä aineenvaihdunta- ja sydän- ja verisuonisairauksiin. Espanjassa tämän taudin esiintyvyys on 3–6 prosenttia, mikä on kansanterveysongelma. OSAS:n suositeltu ensilinjan hoito on jatkuva positiivinen paineilmatie (CPAP).

Fyysisen harjoittelun on osoitettu lievittävän OSAS:n seurauksia, kuten sydän- ja verisuonisairauksia, glukoosi-intoleranssia ja väsymystä. Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että voimakas fyysinen aktiivisuus liittyy OSAS:n esiintyvyyden vähenemiseen, parantuneeseen unen tehokkuuteen ja Epworth Sleepiness Scaleen.

Lisäksi viimeaikaiset todisteet ovat osoittaneet, että suun ja nielun harjoitukset voivat olla hyödyllisiä hoidettaessa OSAS:n niskan ympärysmittaa, kuorsausta, subjektiivista uneliaisuutta ja AHI:tä sekä parantaa elämänlaatua ja kyllästynyt happea.

60–70 % OSAS-potilaista on ylipainoisia tai lihavia, mikä osoittaa, että korkea painoindeksi (BMI) on itsenäinen riskitekijä OSAS:n esiintymiselle. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että laihtuminen liittyy AHI:n merkittävään vähenemiseen.

Huolimatta tieteellisistä todisteista, jotka oikeuttavat näiden menettelytapojen sisällyttämisen, ei ole olemassa tutkimusta, joka olisi analysoinut kaikkien näiden interventioiden yhdessä suorittamisen vaikutuksia. Yhdistelmän odotetaan saavan aikaan kumulatiivisen vaikutuksen, joka vaikuttaa merkittävästi OSASin indikaattoreiden paranemiseen.

Tutkijoiden joukossa on potilaita, joilla on äskettäin diagnosoitu kohtalainen tai vaikea OSA. Potilaat satunnaistetaan interventio- tai kontrolliryhmään.

Tutkimukseen osallistuvia potilaita seurataan lähes kolmen kuukauden ajan ja heidät tutkitaan lähtötilanteessa sekä seurannan tai interventioajan jälkeen.