Lihaville nuorille tytöille annettujen suunniteltujen harjoitusten vaikutusten arviointi terveelliseen elämäntapakäyttäytymiseen ja kuukautisoireisiin (NuFaMeSTra)

Menetelmä Tutkimus tehtiin satunnaistettuna kontrolloituna kokeena, jolla tunnistettiin ylipainoisten teini-ikäisten tyttöjen kuukautisoireita ja terveellisiä elämäntapoja sekä selvitettiin heille suunnitellun ravitsemuksen, fyysisen aktiivisuuden ja kuukautisoireiden parantamiseen tähtäävän harjoittelun vaikutuksia heidän terveytensä paranemiseen. elämäntapakäyttäytyminen ja kuukautisoireet.

Tutkimushypoteesit: H1: Terveellisen elämäntavan asteikon II (HLBS-II) ja H2: Kuukautisoirekyselyn (MSQ) keskiarvojen välillä on ero ennen ja jälkeen lihaville teini-ikäisille tytöille annettavien harjoitusten. H3: HLBS-II:n ja MSQ:n keskiarvopisteiden välillä on korrelaatio.

Tutkimuspopulaatio ja tiedonkeruuvälineet: Tutkimus suoritettiin kolmessa osavaltion lukiossa, jotka tarjoavat kokopäiväistä koulutusta Ankaran alueella 1.9.2017-21.1.2018, ja siihen osallistui 128 lihavaa naisopiskelijaa, jotka suostuivat osallistumaan vapaaehtoisesti. Nämä koulut valittiin, koska oppilasmäärät olivat korkeat ja opiskelijoita oli eri sosioekonomisista tasoista. Tutkimuksen hyväksyi Yıldırım Beyazıtin yliopiston eettinen toimikunta (päätös numeroitu 12.04.2017/15 ja koodi 522). Saimme yrityksen luvan Ankaran provinssin kansallisen koulutuksen osastolta sekä opiskelijoiden ja heidän vanhempiensa tietoisen suostumuksen. Tiedonkeruuvälineinä käytettiin tutkijan kirjallisuuden mukaisesti laatimia Personal Information Form -lomaketta, HLBS-II, MSQ ja Student Monitor-up Schedule.

Henkilötietolomake laadittiin tutkimalla asianomaista ikäryhmää koskevaa kirjallisuutta osallistujien väestörakenteen, ravitsemuksen, fyysisen aktiivisuuden ja kuukautisten ominaisuuksien tutkimiseksi.10,11,14,16-19,22,23 Opiskelijoiden seuranta-aikataulu kehitettiin opiskelijoille kuukautiskipujen ja -oireiden, painon ja painoindeksin (BMI) mittaamiseksi tiettyjen ajanjaksojen aikana.

Kuukautisoirekyselyn kehittivät Chesney ja Tasto arvioimaan kuukautiskipuja ja -oireita vuonna 1975, ja kyselyn käytettävyyttä nuorilla arvioivat Negriff ym.24 ja he päivittivät kyselylomakkeen vuonna 2009. Vuonna 2013 Güvenç ym.24 suorittivat luotettavuus- ja validiteettitutkimuksen. Sopeuttamisprosessin jälkeen kyselylomake laadittiin 5-pisteisen Likert-tyyppisenä ja sisältäen 22 kohtaa. MSQ-pisteet lasketaan ottamalla asteikon kohteiden kokonaispisteiden keskiarvo. Keskimääräisen pistemäärän nousu osoittaa, että kuukautisoireiden vakavuus lisääntyy. Asteikon Cronbachin alfa-arvo on 0,86. Tutkimuksessamme sen todettiin olevan 0,91 ennen harjoituksia ja 0,92 sen jälkeen.

Healthy Lifestyle Behavior Scale II (HLSB-II): Asteikko on Walker et al.25 kehittämä vuonna 1987 ja se päivitettiin vuonna 1996 ja nimettiin Healthy Lifestyle Behavior Scale II:ksi. Bahar et al.26 tutki turkkilaisen version pätevyyttä ja luotettavuutta vuonna 2008. 4-pisteinen Likert-tyyppinen asteikko koostuu 52 pisteestä. Asteikon Cronbachin alfa-arvo on 0,92. Tutkimuksessamme asteikon Cronbachin alfa-arvoksi todettiin 0,91 ennen harjoituksia ja 0,92 sen jälkeen.

Hoito- ja kontrolliryhmät: Tutkimuspopulaatio kattaa kaikki naispuoliset lukiolaiset. Tutkimusnäyte: WHO:n määrittämän tyttöjen ikäprosentin (kg/m2)2 mukaan tutkimuspopulaatio määritettiin kahdessa vaiheessa ja se koostui vapaaehtoisista 14-vuotiaista lihavista naisopiskelijoista (BMI 26,7), 15 ( BMI> 27,6) ja 16-vuotiaat (BMI> 28,2), jotka olivat tällä hetkellä lukion 9., 10. ja 11. luokalla. Ensimmäisessä vaiheessa mitattiin 1300 vapaaehtoisesti tutkimukseen osallistuneen naisopiskelijan painoindeksit, pituudet ja painot ja kriteerit täyttäneet opiskelijat otettiin mukaan tutkimukseen. Toisessa vaiheessa määritettiin opiskelijat, jotka suostuivat osallistumaan koulutukseen ja seurantaan, ja heidät jaettiin sitten satunnaisesti kahteen ryhmään, eli interventio- (n=63) ja kontrolli (n=65) ryhmään.

Toteutusvaiheen vaiheet ovat seuraavat: a) Otanta: 1300 naisopiskelijan BMI:n, pituuden ja painon mittaaminen, näyteryhmän määrittäminen ja tietoisen suostumuksen hankkiminen heiltä ja heidän vanhemmiltaan; b) Ennen koulutusta: henkilötietolomakkeen, HLBS-II:n ja MSQ:n soveltaminen satunnaisesti määritetyille interventio- ja kontrolliryhmille ja opiskelijoiden seuranta-aikataulujen jakaminen; c) Koulutuksen tarjoaminen interventioryhmälle; d) Interventio- ja kontrolliryhmien painojen, BMI-arvojen ja kuukautisoireiden seuranta; ja e) Koulutuksen jälkeen: HLBS-II- ja MSQ-asteikkojen soveltaminen interventio- ja kontrolliryhmiin, seuranta-aikataulujen kerääminen ja koulutuksen järjestäminen kontrolliryhmälle ja kaikille muille opiskelijoille. Harjoitukset: Ensimmäinen vaihe: 120 minuuttia perusharjoitusta viikossa neljän viikon ajan (40 minuuttia ruokavaliolla, 40 minuuttia liikunnalla ja 40 minuuttia kuukautisoireilla). Toinen vaihe: 120 minuutin vahvistusharjoituksia annettiin kerran kuukaudessa kolmen kuukauden ajan. Interventio- ja kontrolliryhmien säännöllinen seuranta suoritettiin kirjaamalla niiden BMI-arvot (Tanita BC 730 -merkkistä kalibroitua ammattikehon analysaattoria käytettiin painon ja BMI:n määrittämiseen, jotka mitattiin kolme kertaa kolmessa jaksossa) ja kuukautisoireet (osallistujia pyydettiin merkitse kuukautiskipu ja -oireet kuukautisten kolmen ensimmäisen päivän aikana viidessä jaksossa).

Tilastollinen analyysi: Tiedot analysoitiin käyttämällä SPSS Statistics for Windows -versiota 23.0 (IBM SPSS Statistics for Windows, versio 23.0. Armonk, NY: IBM Corp. Kuvaavia tietoja verrattiin Chi-Square- ja Mann-Whitney U -testeillä, kun taas Wilcoxonin ja McNemarin testeillä vertailtiin opiskelijoiden kuukautislöydöksiä ennen harjoittelua ja sen jälkeen. Riippuvien näytteiden t-testiä käytettiin HLBS-II-, MSQ- ja alaulottuvuuspisteiden ryhmän sisäisessä vertailussa. Ryhmien välisten erojen vertailu suoritettiin käyttämällä Independent Samples t-testiä. Pearsonin korrelaatioanalyysiä käytettiin kokonaisHLBS-II- ja MSQ-pisteiden välisen suhteen määrittämiseen.