Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Oppilaiden harjoittelu ja unen ajoitustutkimus – osa 2 (SiESTa 2)

maanantai 29. huhtikuuta 2024 päivittänyt: Andrea M. Spaeth, PhD, Rutgers, The State University of New Jersey

Tämän tutkimuksen tarkoituksena on tutkia aamuharjoittelun vaikutuksia uneen (laatu ja kesto), mielialaan (positiivinen vaikutus, ahdistuneisuus, masennus, viha), stressiin ja tuottavuuteen perustutkinto-opiskelijoiden (18-23v) iltaharjoittajien keskuudessa. joilla on itse ilmoittama huono unen laatu.

Tavoite 1. Verrattuna kontrolliolosuhteisiin iltaharjoittajien määrätty aamuharjoitus parantaa unen laatua (lisää tehokkuutta, vähentää pirstoutumista) ja pidentää unen kestoa.

Tavoite 2. Verrattuna kontrollitilaan, iltaharjoittajien määrätty aamuharjoittelu parantaa mielialaa (lisääntynyt positiivinen vaikutus, vähentynyt masennus, ahdistus ja viha).

Tavoite 3. Verrattuna kontrollitilaan, iltaharjoittajien määrätty aamuharjoittelu vähentää stressiä ja lisää tuottavuutta.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Ei vielä rekrytointia

Ehdot

Interventio / Hoito

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Arvioitu)

62

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskeluyhteys

Opiskelupaikat

  • Yhdysvallat
    • New Jersey
      • New Brunswick, New Jersey, Yhdysvallat, 08901
        • Rutgers Sleep Lab
      • New Brunswick, New Jersey, Yhdysvallat, 08901
        • College Avenue Gym
      • New Brunswick, New Jersey, Yhdysvallat, 08901
        • Cook/Douglass Rec Center
        • Ottaa yhteyttä:
      • New Brunswick, New Jersey, Yhdysvallat, 08901
        • Rutgers Fitness Center
      • Piscataway, New Jersey, Yhdysvallat, 08854
        • Livingston Rec Center
        • Ottaa yhteyttä:
      • Piscataway, New Jersey, Yhdysvallat, 08854
        • Werblin Rec Center
        • Ottaa yhteyttä:

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Terveet opiskelijat (18-23 vuotta)
  • Säännölliset iltaliikkujat (18-23, 3+ kertaa viikossa)
  • Huono itse ilmoittama unen laatu
  • On oltava valmis käyttämään ranteen aktigrafia 24/7 paitsi suihkussa/kylvyssä

Poissulkemiskriteerit:

  • Uni/vuorokausirytmihäiriöt
  • Lääkkeet uneen
  • Kyvyttömyys muuttaa aikataulua harjoituksiin aamulla
  • Kyvyttömyys ylläpitää harjoitustiheyttä seuraavien 4 viikon aikana

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Perustiede
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Ei väliintuloa: Normaali Harjoitus
Tällä kädellä ei ole väliintuloa. Osallistujat jatkavat harjoittelua normaaliin ilta-aikaan (18-23).
Kokeellinen: Aamuharjoitus
Osallistujat muuttavat harjoitusaikansa aamulla (6-11).
Käyttäytyminen: Aamuharjoitus
Harjoittelu vaihtuu normaalista (18-23) aamuharjoituksiin (6-11).

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Unen laatu
Aikaikkuna: 2 viikkoa
Selvitä, parantaako harjoituksen siirtäminen illasta aamuun verrattuna kontrollitilaan (tavanomaisen aikataulun säilyttäminen) unta (laatua ja kestoa). Unen laatu sisältää muuttujat, kuten aktigraafin mittaama unijakso, kokonaisuniaika, unen tehokkuus ja herääminen unen alkamisen jälkeen. Unen laatua ja kestoa mitataan ranteen aktigrafialla, erityisesti Phillips Actiwatch Spectrum Plus -laitteilla. Epworth Sleepiness Scalea käytetään myös unen laadun mittaamiseen, jossa pisteet vaihtelevat 0-24 ja korkeammat pisteet merkitsevät enemmän uupumusta ja huonompaa unen laatua.
2 viikkoa

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Mieliala
Aikaikkuna: 2 viikkoa
Selvitä, parantaako harjoituksen siirtäminen illasta aamuun verrattuna kontrollitilaan (tavanomaisen aikataulun säilyttäminen) mielialaa (positiivinen vaikutus, masennus, ahdistus, viha). Tämä mitataan käyttämällä potilasraportoitujen tulosten mittaustietojärjestelmän (PROMIS) lyhyitä kyselylomakkeita vihaa, ahdistusta, masennusta ja positiivista vaikutusta varten. Jokaisella alaosastolla on erillinen pistemäärä, ja korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa vihaa (pisteet vaihtelevat 5-25), ahdistusta (pisteet vaihtelevat 8-40), masennusta (pisteet vaihtelevat 8-40) tai positiivista vaikutusta (pisteet vaihtelevat) 15-75) kunkin alakohdan osalta.
2 viikkoa
Stressi
Aikaikkuna: 2 viikkoa
Selvitä, parantaako harjoituksen siirtäminen illasta aamuun verrattuna kontrollitilaan (tavanomaisen aikataulun säilyttäminen) stressitasoa. Tämä mitataan Journal of Health and Social Behavior -lehdessä vuonna 1983 julkaistulla Perceived Stress Scale -asteikolla. Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa stressitasoa pisteillä 0-56.
2 viikkoa
Tuottavuus
Aikaikkuna: 2 viikkoa
Selvitä, lisääkö harjoituksen siirtäminen illasta aamuun verrattuna kontrollitilaan (tavanomaisen aikataulun säilyttäminen) tuottavuutta. Tämä mitataan käyttämällä 5-kohtaista kyselylomaketta, jossa on 4-vastausasteikko huonosta erinomaiseen (1-4). Kohteet kysyvät yleistä tuottavuutta, luokkaan osallistumista, ajanhallintaa, muistia ja kykyä ylläpitää huomiota. Korkeammat pisteet osoittavat parempaa tuottavuutta pisteillä 5–20.
2 viikkoa

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Rutgers, The State University of New Jersey

Tutkijat

  • Päätutkija: Andrea Spaeth, PhD, Rutgers, The State University of New Jersey

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Arvioitu)

Perjantai 10. toukokuuta 2024

Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)

Tiistai 1. joulukuuta 2026

Opintojen valmistuminen (Arvioitu)

Keskiviikko 16. joulukuuta 2026

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Torstai 29. helmikuuta 2024

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 20. maaliskuuta 2024

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Perjantai 29. maaliskuuta 2024

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Arvioitu)

Tiistai 30. huhtikuuta 2024

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 29. huhtikuuta 2024

Viimeksi vahvistettu

Maanantai 1. huhtikuuta 2024

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muut tutkimustunnusnumerot

  • Pro2024000249

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

JOO

IPD-suunnitelman kuvaus

Ainoa sisäpiiriläisten jakaminen, joka voi tapahtua, on muille tarkastetuille tutkijoille, se ei ole kaikkien tutkijoiden saatavilla.

IPD-jaon aikakehys

Tunnistamattomat tiedot lähetetään tarkastetuille tutkijoille, jotka sitä pyytävät tiedonkeruujakson päätyttyä. Se on vain tarkastettujen tutkijoiden saatavilla 6 vuoden ajan tiedonkeruujakson päätyttyä.

IPD-jakamista tukeva tietotyyppi

  • STUDY_PROTOCOL

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Aamuharjoitus

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Taiwan

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

3
Tilaa