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Sarcopénie, Vieillissement Actif et Microbiote Oral. Effets du HIIT chez les personnes âgées

25 avril 2022 mis à jour par: Agustín Aibar Almazán, University of Jaén

Sarcopénie, vieillissement actif et microbiote buccal chez les personnes âgées. Effets d'un programme d'exercices à haute intensité par intervalles

Analyser les effets d'un programme d'exercices de haute intensité par intervalles sur la sarcopénie, le vieillissement actif et le microbiote oral chez les personnes âgées.

Aperçu de l'étude

Statut

Complété

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

Tous les participants seront invités à adopter des habitudes de vie saines conformément aux recommandations du "Plan pour la promotion de l'activité physique et de l'alimentation équilibrée de la Junta de Andalucia" http://www.juntadeandalucia.es/educacion/webporta/ishareservlet/content /86cf9950-abaa-403b-9fc3 9bc5ecae4614. Un test d'effort sous-maximal sera effectué au début et à la fin de l'intervention. Avant le test, les participants se familiariseront avec l'instrument de mesure avec un échauffement qui leur a permis de gagner en compréhension du système d'engrenage. Le test commencera avec une cadence de pédalage de 50 tours, avec une puissance de sortie de 0 W, augmentant de 25 W toutes les 2 minutes. Pendant le test, il y aura un enregistrement continu de la pression artérielle, de la fréquence cardiaque et de la consommation maximale d'oxygène (VO2max). Avec cette épreuve d'effort, le seuil aérobie et anaérobie de chaque participant sera déterminé pour marquer l'intensité de travail à laquelle chaque sujet doit effectuer une activité physique dans la période d'intervention.

Les interventions des 2 groupes expérimentaux sont réalisées avec une fréquence de 3 entraînements hebdomadaires, pour une durée totale de 16 semaines. L'intensité de l'entraînement sera attribuée à chaque sujet individuellement en fonction du test d'effort effectué lors de la phase précédente. Groupe expérimental 1 (HIIT) : Le protocole HIIT sera réalisé après une période d'échauffement de 10 minutes avec des exercices de mobilité articulaire et des étirements dynamiques. L'intervention consistera en un entraînement dans lequel des intervalles de travail intenses et des périodes de repos actif sont combinés à l'aide d'un vélo ergomètre. La séance sera divisée en 4 intervalles d'une durée de 4 minutes à une intensité de 85-95% de la fréquence cardiaque maximale [HRM], contrôlés individuellement pendant toutes les séances (Polar Team pro®), suivis d'intervalles de repos actif d'une durée de 3 minutes à 50-70 % FCM. Après l'entraînement, il y aura une récupération de 10 minutes d'exercices de pédalage doux et d'amplitude articulaire. Groupe expérimental 2 (MICT) : Phase de chauffe identique à la précédente. Par la suite, les participants effectueront un entraînement sur le vélo ergomètre avec une intensité proche de 70% FCM maintenu pendant 40 minutes et seront contrôlés individuellement (Polar Team pro®). La séance se terminera par une phase de récupération identique à la précédente. Groupe témoin (CTRL): Les participants recevront des conseils généraux sur les effets positifs de la pratique régulière d'une activité physique, et ils recevront le guide de recommandations pour la promotion de l'activité physique publié par la Junta de Andalucía: http:// www.juntadeandalucia.es/salud/servicios/contenidos/andaluciaessalud/docs/130/Guia_Recomendaciones_AF.pdf

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

90

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

  • Espagne
    • Colombia
      • Pereira, Colombia, Espagne
        • Andina Area University Foundation

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

65 ans et plus (OLDER_ADULT)

Accepte les volontaires sains

Non

Sexes éligibles pour l'étude

Tout

La description

Critère d'intégration:

  • Âge ≥ 65 ans
  • SARC-F ≥4 ou force de préhension <16 kg pour les femmes et < 27 kg pour les hommes.
  • Ne pas être atteint d'une condition empêchant l'activité physique.
  • Ne pas être engagé dans une activité physique régulière > 20 minutes et > 3 jours/semaine.
  • Pouvoir communiquer sans difficulté.
  • Être capable de lire et de comprendre le formulaire de consentement éclairé ainsi que les objectifs de l'étude.

Critère d'exclusion:

  • Maladie aiguë ou terminale.
  • Conditions cardiovasculaires instables.
  • Conditions ou traitements médicaux affectant la production normale de salive (c. maladies auto-immunes comme le syndrome de Sjögren ou des médicaments comme les anxiolytiques ou les antidépresseurs).
  • Être ou avoir été médicamenté avec des antibiotiques jusqu'à un mois avant le prélèvement des échantillons.
  • Abus d'alcool ou abus régulier de drogues.
  • Déficience visuelle ou auditive grave.
  • Être impliqué dans un groupe de recherche différent avec le potentiel d'interférer dans nos résultats.

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: TRAITEMENT
  • Répartition: ALÉATOIRE
  • Modèle interventionnel: PARALLÈLE
  • Masquage: TRIPLER

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
EXPÉRIMENTAL: Groupe HIIT
Ce groupe reçoit un entraînement dans lequel des intervalles de travail intense et des périodes de repos actif sont combinés à l'aide d'un vélo ergomètre avec une intensité de 85-95% de la fréquence cardiaque maximale [MHR], suivis d'intervalles de repos actif d'une durée de 3 minutes. à 50-70 % MCF.
Autre: HIIT
Il sera réalisé après une période d'échauffement de 10 minutes avec des exercices de mobilité articulaire et des étirements dynamiques. L'intervention consistera en un entraînement dans lequel des intervalles de travail intenses et des périodes de repos actif sont combinés à l'aide d'un vélo ergomètre. La séance sera divisée en 4 intervalles d'une durée de 4 minutes à une intensité de 85-95 % de la fréquence cardiaque maximale [MHR], contrôlés individuellement pendant toutes les séances (Polar Team pro®), suivis d'intervalles de repos actif d'une durée de 3 minutes à 50-70% FCM. Après l'entraînement, une récupération de 10 minutes d'exercices de pédalage doux et d'amplitude articulaire sera effectuée.
EXPÉRIMENTAL: Groupe MICT
Les participants effectueront un entraînement sur le vélo ergomètre avec une intensité proche de 70% FCM maintenu pendant 40 minutes et seront contrôlés individuellement.
Autre: MICT
Phase de chauffe identique à la précédente. Par la suite, les participants effectueront un entraînement sur le vélo ergomètre avec une intensité proche de 70% FCM maintenue pendant 40 minutes et seront contrôlés individuellement (Polar Team pro®). La séance se conclura par une phase de récupération identique à la précédente.
AUCUNE_INTERVENTION: Groupe de contrôle
Les participants recevront des conseils sur les effets positifs généraux de la pratique régulière d'une activité physique et se verront remettre le guide de recommandations pour la promotion de l'activité physique.

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Force de la poignée
Délai: Jusqu'à douze semaines
Un dynamomètre sera utilisé pour évaluer la force de la poignée
Jusqu'à douze semaines
Abondance relative
Délai: Jusqu'à douze semaines
Détermination du % de bactéries spécifiques dans chacun des niveaux taxonomiques (phylum, famille, genre et espèce).
Jusqu'à douze semaines
Biodiversité
Délai: Jusqu'à douze semaines
La diversité alpha et bêta a un grand effet sur notre santé, car une plus grande diversité de microbiote est liée à la santé.
Jusqu'à douze semaines
ABC-16 (Échelle de confiance de l'équilibre spécifique aux activités)
Délai: Jusqu'à douze semaines
Questionnaire qui évalue la confiance de l'équilibre dans l'exécution des activités de la vie quotidienne. Il est calculé en additionnant les 16 réponses du questionnaire, 0 étant le score minimum et 100 le score maximum. La valeur la plus élevée représente un meilleur résultat.
Jusqu'à douze semaines
FES-I (Falls Efficacy Scale-International)
Délai: Jusqu'à douze semaines
Questionnaire qui évalue la peur de tomber. Le score varie de 7 à 28 points. Des valeurs plus élevées indiquent une plus grande préoccupation liée aux chutes.
Jusqu'à douze semaines
PSQI (indice de qualité du sommeil de Pittsburgh)
Délai: Jusqu'à douze semaines

Une évaluation simple et valide à la fois de la qualité du sommeil et des altérations qui peuvent l'affecter.

Il se compose d'un total de 19 questions, regroupées en 10 questions. Les 19 questions sont combinées pour former sept domaines (qualité subjective du sommeil, latence du sommeil, durée du sommeil, efficacité habituelle du sommeil, inconfort du sommeil, consommation de médicaments et dysfonctionnement diurne, totalisant un score total) avec leur score correspondant, dont chacun affiche une fourchette entre 0 et 3 points. La valeur la plus élevée représente un résultat moins bon. La valeur la plus élevée représente un résultat moins bon. Des bases plus élevées indiquent un sommeil de mauvaise qualité.
Jusqu'à douze semaines
HADS (L'anxiété et la dépression à l'hôpital)
Délai: Jusqu'à douze semaines
Un outil de dépistage fiable, valide et pratique pour identifier et quantifier l'anxiété et/ou la dépression chez les non-patients. Le test contient 14 items avec un score de 0 à 3, dont 7 items font référence à la dépression et 7 à l'anxiété. Le score total est de 0 à 21, où un score plus élevé correspond à des symptômes plus graves d'anxiété et de dépression.
Jusqu'à douze semaines
Pourcentage de graisse corporelle (%)
Délai: Jusqu'à douze semaines
Indique le pourcentage de graisse corporelle par rapport au poids corporel.
Jusqu'à douze semaines

Mesures de résultats secondaires

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
IMC (indice de masse corporelle)
Délai: Jusqu'à douze semaines
Est calculé à partir de la formule Poids (kg) / Taille2 (m2), dont l'unité est le kg/m2. C'est un indicateur approximatif de la graisse corporelle totale.
Jusqu'à douze semaines
Pourcentage de graisse corporelle (%)
Délai: Jusqu'à douze semaines
Indique le pourcentage de graisse corporelle par rapport au poids corporel.
Jusqu'à douze semaines
TUG (test Timed Up and Go)
Délai: Jusqu'à douze semaines
Est un test simple utilisé pour évaluer la mobilité et la fonction physique d'une personne.
Jusqu'à douze semaines
Batterie de performance physique courte (SPPB)
Délai: Jusqu'à douze semaines
C'est un instrument qui évalue trois aspects de la mobilité : l'équilibre, la vitesse de marche et la force des membres inférieurs ou des membres à se lever d'une chaise.
Jusqu'à douze semaines
Plate-forme stabilisométrique
Délai: Jusqu'à douze semaines
instrument composé de capteurs de pression résistifs, utilisé pour mesurer l'équilibre statique ou postural. Le test a été réalisé dans des conditions yeux ouverts et yeux fermés.
Jusqu'à douze semaines
FSS (échelle de gravité de la fatigue)
Délai: Jusqu'à douze semaines
Une échelle d'auto-évaluation décrivant la gravité de la fatigue et l'impact de la fatigue sur les activités de la vie quotidienne. Le test est composé de 9 items avec 7 possibilités de réponse, de sorte que 1 et 7 correspondent respectivement à la sévérité minimale et maximale. Le score total correspond à la somme de tous les items avec une fourchette de score total qui va de 9 à 63.
Jusqu'à douze semaines
SF-36 (l'enquête sur la santé du formulaire abrégé 36)
Délai: Jusqu'à douze semaines
Largement utilisé pour évaluer la qualité de vie liée à la santé. Le test se compose de 36 éléments qui détectent à la fois les états de santé positifs et négatifs. Le score total varie de 0 à 100, où 0 représente la pire qualité de vie et 100 la meilleure.
Jusqu'à douze semaines

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

University of Jaén

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (RÉEL)

20 décembre 2021

Achèvement primaire (RÉEL)

10 janvier 2022

Achèvement de l'étude (RÉEL)

11 avril 2022

Dates d'inscription aux études

Première soumission

16 décembre 2021

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

1 février 2022

Première publication (RÉEL)

2 février 2022

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (RÉEL)

27 avril 2022

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

25 avril 2022

Dernière vérification

1 avril 2022

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Termes MeSH pertinents supplémentaires

Autres numéros d'identification d'étude

  • University_Jaen

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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