A kombinált edzés, hőség és kvercetin-kiegészítés hatása az egész test stresszválaszára

Általános jegyzőkönyv:

Ez a tanulmány egy ismételt mérési tervet foglal magában (2 feltétel), amelyben az alanyok hőségben végeznek gyakorlatokat. Minden állapot egy bélpermeabilitás méréssel (IP1) kezdődik, ahol az alanyok bekerülnek az Általános Klinikai Kutatóközpontba (GCRC), tesztoldatot isznak és vizeletüket 8 órán keresztül gyűjtik, hogy megmérjék a bél integritását a hőstressz előtt. Ezt követi a hőtűrési próba (HT1: 50 perc gyakorlat 50% VO2max mellett 56 oC-on, 20% RF-en szabályozott környezeti kamrában), amelyet az alany hőségben való munkaképességének kiindulási méréseként használnak. A HT1-et követően minden alany 7 napos hőakklimatizációs (HA) gyakorlatot hajt végre (kontrollált hipertermia tervezés, minden alany 50 perc alatt 39 oC fölé emeli a maghőmérsékletet 50 perc alatt 56 oC-on, 20% RF-en szabályozott környezeti kamrában; pihenés 10 perc környezeti kamra; majd végezzen további 50 perc gyakorlatot ezen a megemelt maghőmérsékleten). Az 1. és 7. napon a HA alanyok további bélpermeabilitás-mérések elvégzésével követik az edzést, és akklimatizáció előtt (IP2) és után (IP3) mérik a bélpermeabilitást. A HA 6. napja az alanyok hőségben való munkavégzési képességének utólagos mérését biztosítja, és egyet jelent a 2. hőtűrési próba (HT2) szinonimájával.

Az alanyok kvercetint szednek a HA hét napja alatt az egyik állapotban, a másikban pedig placebót. Legalább 1 hónapnak kell eltelnie ahhoz, hogy az alany megismételje az ellenkező feltételt. A sorrend kiegyensúlyozott lesz (a fele először kvercetint, a másik fele placebót kap). Ez egy kettős vak vizsgálat lesz. Sem a vizsgálók, sem az alanyok nem tudják, hogy a HA kvercetint vagy placebót tartalmaz-e.

Tekintettel arra, hogy külső tényezők okozhatnak eltéréseket a bélpermeabilitásban a vizsgálat során, az IP1-et mindig alapállapotként használják, és az IP2-t és IP3-at az elsőhöz viszonyítva (százalékos változásként) értékelik. Az alanyok soha nem kerülnek kiegészítésre az IP1-ben, mivel ez befolyásolhatja a permeabilitás alapméréseit. Mivel azonban a kvercetin-kiegészítés csak átmeneti hatást fejthet ki a bélpermeabilitásra, az alanyokat mindig kiegészítik (placebóval vagy kvercetinnel, az állapottól függően) az IP2-ben és IP3-ban.

Az alanyoknak minden körülmények között követniük kell az étrendre és a testmozgásra vonatkozó irányelveket. Azt utasítják, hogy kerüljék a koffeint, az alkoholt, és maradjanak jól hidratáltak. Azt az utasítást kapják, hogy kerüljék az olyan gyakorlatokat, amelyek nem szerepelnek közvetlenül a kísérletben (lásd mellékelve). Étkezésüket a GCRC biztosítja, hogy biztosítsák a megfelelő táplálkozást és elkerüljék a magas kvercetinszintet. Jelenleg a BioNutrition-nel dolgozunk ezen a menün. Az étrend betartásának biztosítása érdekében az alanyok étkezési naplót töltenek ki.