Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

Rövid fogantyúgyakorlat a dohányzásról való leszokáshoz (SHESC)

2019. február 18. frissítette: Professor Lam Tai-Hing, The University of Hong Kong

A rövid távú fogantyús gyakorlatok beavatkozásának hatékonysága a dohányzásról való leszokás érdekében: véletlenszerű, kontrollált kísérleti próba

A dohányzás erősen függőséget okoz, és nehéz leszokni. A visszaesés gyakori az elvonási tünetek, például a sóvárgás, a fejfájás, a hangulatváltozás és az irritáció miatt. A gyógyszeres terápia mellett a testmozgás akutan csökkentheti a vágyat, az elvonási tüneteket és a negatív hatást a rendszeres dohányosoknál. A testmozgás hatékonyan csökkenti a dohányzással kapcsolatos negatív hatásokat és figyelmi torzítást, ezáltal enyhítheti a sóvárgást. A hosszú távú (30+ perc) edzés helyett a rövid távú testmozgás könnyebben betartható a mindennapi életben, és hasonló egészségügyi előnyöket ér el, mint a hosszú távú testmozgás. A markolat, amely fokozza a kézfogási erő edzését, egy gyakori rövid távú gyakorlati eszköz, amelyet a vér és az artériás nyomás csökkentésére használnak. Ezért ez a gyakorlati eszköz felkeltheti a dohányosok érdeklődését is, hogy elindítsák ezt az egyszerű és hatékony leszokási kísérletet.

Ezt az RCT-vizsgálatot a dohányzásról való leszokás érdekében rövid távú testmozgás (beavatkozás) és egészséges táplálkozás (kontroll) alkalmazásával javasolták, olyan felnőtt ügyfeleket célozva meg, akik az ICSC dohányzásról való leszoktató szolgálatában jelentkeztek, napi 10 vagy annál többet elszívnak, amikor a kezelés kezdetekor kaptak ICSC, okos telefon használatával tud internetezni, és szeretne részt venni a dohányzás abbahagyását célzó edzés/diéta programban. Minden résztvevő véletlenszerűen besorolják az alanyokat az egyik RCT-csoportba sorszámozott, átlátszatlan lezárt borítékos módszerrel. A résztvevők mindkét csoportból segítséget kapnak egy telefonos alkalmazás (App) telepítésében az okostelefonjukba, amely emlékeztetőket küldhet az edzésről vagy az egészséges táplálkozásról. Emellett a résztvevők a dohányzási és sóvárgási adataikat az App segítségével adják meg az automatikus kakilt napi kérdőív kitöltésével. A telefonos nyomon követésre 2, 6 és 12 hónapos korban kerül sor.

A tanulmány áttekintése

Részletes leírás

  1. Tudományos / történelmi háttér

    A dohányzás erősen függőséget okoz, és nehéz leszokni. A visszaesés gyakori az elvonási tünetek, például a sóvárgás, a fejfájás, a hangulatváltozás és az irritáció miatt. A gyógyszeres terápia mellett a testmozgás akutan csökkentheti a vágyat, az elvonási tüneteket és a negatív hatást a rendszeres dohányosoknál. A testmozgás hatékonyan csökkenti a dohányzással kapcsolatos negatív hatásokat és a figyelmi torzítást, és ezáltal enyhítheti a vágyat. A dohányzás abbahagyására testmozgást használó RCT-k közelmúltbeli szisztematikus áttekintése azt sugallta, hogy több vizsgálatra van szükség nagyobb mintaszámmal, azonos kontaktus-szabályozási feltételekkel és a gyakorlatok betartásának mérésével a hatékonyság megerősítéséhez.

    Annak ellenére, hogy a dohányzás abbahagyását célzó különféle gyakorlati beavatkozások hatékonyak voltak, a legtöbb korábbi RCT megkövetelte a résztvevőktől, hogy hetente legalább egyszer, egymást követő 6-12 héten keresztül több irányított edzésen vegyenek részt. Azok a résztvevők, akik hajlandóak csatlakozni ezekhez az ülésekhez, nagyon nagy motivációval rendelkeznének a kilépésre, ami túlbecsülheti a hatás mértékét és korlátozhatja annak alkalmazhatóságát. Ezek a gyakorlatok nagy megfelelést és hatékonyságot mutattak, de csak nagyon kevés résztvevőt tudtak toborozni, akik erős motivációt mutattak a leszokásra, és sok idejük volt a részvételre. Nem valószínű, hogy ezek a beavatkozások közvetlenül alkalmazhatók a hongkongi dohányosokra, akik többnyire az „önrendelkezést” részesítik előnyben, mint az intenzív dohányzásról való leszokási szolgáltatásokat, mint a leszokási kísérlet módszerét.

    A hosszú ideig tartó (30+ perc) edzés helyett a rövid távú gyakorlatok könnyebben betarthatók a mindennapi életben, és hasonló egészségjavítást érnek el, mint a hosszú távú gyakorlatok. Egyes laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, hogy a rövid (5-10 perces) izometrikus gyakorlatok (pl. állkapocs összeszorítása vagy ökölbe szorítás) vagy mérsékelt intenzitású gyakorlat (pl. álló kerékpározás) hatékonyan csökkenti a vágyat és az elvonási tüneteket. A PubMed és a Cochrane Library alapján nem találtak közzétett randomizált kontrollált vizsgálatokat (RCT) a dohányzás abbahagyását vagy a visszaesés megelőzését célzó rövid távú testmozgásról.

    A markolat, amely fokozza a kézfogási erő edzését, egy gyakori rövid távú gyakorlati eszköz, amelyet a vér és az artériás nyomás csökkentésére használnak. A kézi fogantyú gyakorlat (HGE) előnyei a következők: (1) A berendezés használata egyszerű és olcsó; (2) Bármikor és bárhol elvégezhető; (3) Nincs szükség intenzív képzésre; (4) A HGE azonnali, ha van ilyen hatása a vágy csillapítására; és (5) A HGE-hez való ragaszkodásnak magasnak kell lennie, mivel használata egyszerű. A tapadási erőt a hongkongi rendőri erőkbe toborzó alkalmassági tesztként alkalmazták, és jó előrejelzője a szív- és érrendszeri alkalmasságnak és a túlélésnek. Ezért ez a gyakorlati eszköz felkeltheti a dohányosok érdeklődését, hogy elindítsák ezt az egyszerű és hatékony leszokási kísérletet.

    A közelmúltban a kutatócsoport kísérleti tanulmányt végzett egy rövid (körülbelül 10 perces) beavatkozási gyakorlattal, fogantyúval a kliensek (n=31) számára a Tung Wah Kórházcsoport Dohányzásról való leszokás Integrált Központjában, és értékelte a ennek a gyakorlatnak a hatékonyságát. A 31 ügyfélből 18 (59,1%) dohányzási ingere volt az elmúlt 24 órában. Példák a gyakorlatra a fogantyú izometrikus megfogása, ameddig csak lehetséges, és a gyors fogó-elengedő mozdulatok. Míg csak 2 kliens értett egyet azzal, hogy ezek a gyakorlatok növelhetik az absztinenciát az irányított gyakorlatunk előtt, addig 12 kezelés utáni kliens (38,7%) egyetértett ezzel. A résztvevők úgy ítélték meg, hogy a gyakorlatok jótékony hatással vannak a dohányzásról való leszokásra, mivel ezek a gyakorlatok kényelmesen végezhetők késztetés csillapítására és figyelemelterelésre. Másrészt az eredmények számos fejlesztést sugalltak a beavatkozás végrehajtásában, mint például az alacsony hatékonyságú felhasználók gyakorlati tanácsadásának növelése és a nagyobb szilárdságú fogantyúk használata. Az alkalmazhatóság növelhető más rövid futású gyakorlatok beiktatásával, mint például a kézi tolás és húzás, amikor a markolat nem használható. A használat gyakoriságát és a markolat erősségének növekedését dokumentálják a gyakorlatok teljesítésének mutatóiként, valamint további előnyökként, amelyek növelhetik a dohányosok motivációját.

    A rövid edzés egy egyszerű és olcsó viselkedés, amelyhez csak rövid képzésre van szükség nem egészségügyi szakemberek részéről, és nagyon kevés időt vesz igénybe a gyakorlása. A hatás mérete kicsi vagy közepes lehet, de nagy hatása van, mivel könnyen terjeszthető sok dohányos számára. Rövid ideig tartó gyakorlati beavatkozást javasoltak, főként fogantyúval és anélkül, hogy (1) csökkentsék a sóvárgást a kezelés abbahagyásának első hónapjában, és (2) növeljék az absztinencia mértékét a 6. hónap után. Az ilyen kicsi és könnyű viselkedés elfogadásának fő akadálya a tehetetlenség és a feledékenység. A gyakorlatok adherenciájának növelése érdekében kidolgozták az Anti-Inertia Reminder (AIR) modellt és számos stratégiát, amelyek segítik a résztvevőket a tehetetlenség és a feledékenység leküzdésében.

  2. Dizájnt tanulni

A tanulmány 3 mondatból áll: (1a) Oktatóvideó kidolgozása a gyakorlati beavatkozáshoz; (1b) Okostelefon-alkalmazás ("App") fejlesztése emlékeztetőkhöz és elektronikus napi tejtermékekhez; (2) Az ICSC tanácsadóinak tájékoztató ülése a rövid rövid távú gyakorlati beavatkozás és az RCT bemutatása érdekében; és (3) egy randomizált, kontrollált vizsgálat a dohányzásról való leszokás érdekében egy rövid, rövid távú gyakorlati beavatkozás hatékonyságának tesztelésére.

2.1 1a. fázis – Oktatóvideó kidolgozása a gyakorlati beavatkozáshoz

2.1.1 Cél

A gyakorlati beavatkozás részeként rövid videó készül (kb. 5 perc) az intervenciós csoport számára. Egy táblagépen játsszák le, miután az intervenciós csoport alanyai hozzájárultak a toborzásban való részvételhez. A videó az okostelefon alkalmazásban is elérhető lesz, így bármikor megtekintheti.

2.1.2 Tartalom

A videó (1) röviden bemutatja az absztinencia alatti elvonási tüneteket és a rövid távú gyakorlatok előnyeit a dohányzás abbahagyása érdekében; (2) vezesse a résztvevőket a rövid távú gyakorlat gyakorlására, beleértve a fogantyúval vagy anélkül végzetteket is; (3) mutassa be azokat a forgatókönyveket, amelyekben az alany elvégezheti a gyakorlatot munka és szabadidő során. A fogantyú a fő gyakorlat, és az alanyoknak egész nap kell vinniük. A fogantyú nélküli gyakorlatok akkor kerülnek bemutatásra, ha a fogantyú nincs a közelben; (4) azt tanácsolják, hogy végezzék el a rövid távú gyakorlatokat, amennyit csak tudnak, vagy amikor vágyakoznak.

2.2 1b. fázis – okostelefonos alkalmazás fejlesztése

2.2.1 Cél

Egy okostelefonos alkalmazást ("App") fejlesztenek ki, amely automatikusan emlékeztetőket küld a fogantyús gyakorlatokra (vagy egészséges táplálkozásra), valamint adatok és elektronikus napi napló bevitelére. Minden alanynak meg kell kapnia az emlékeztetőket, és 4 hétig kell megadnia az adatokat az alkalmazásban. Az alanyok azonosítószáma (a telefonszám utolsó 5 számjegye) akkor kerül megadásra, amikor az Alkalmazást telepítik mobiltelefonjukra és első alkalommal használják.

2.2.2 Emlékeztető rendszer

Ebben az alkalmazásban az alanyok személyre szabott és rendszeres emlékeztető ütemezést állíthatnak be a gyakorlatokról vagy az étrendről. Ezek az emlékeztetők rövid szöveges üzenetek hanggal, képekkel vagy rezgéssel, amelyek arra ösztönzik a felhasználókat, hogy végezzenek rövid fogású fogantyúgyakorlatokat vagy alkalmazzanak egy egészséges étrendet. A beavatkozási (gyakorlati) csoportba tartozó alanyokat arra kérik, hogy válaszoljanak ezekre az emlékeztetőkre az aktuális vagy későbbi gyakorlat kiválasztásával. Miután kiválasztották a gyakorlat elvégzését, egy időzítő jelenik meg az edzés időtartamának időzítésére. Az emlékeztetőkre adott válaszokat és az edzésidőt rögzítjük, és azonnal feltöltjük szerverünkre a gyakorlatok betartásának proxyméréseként. Az alkalmazás jelentést készít, amely megmutatja, hogy az alany eddig mennyi kézfogást végzett naponta. Az alkalmazás szervere észleli, hogy az alanyok válaszoltak-e az emlékeztetőkre, és ha egy hétig nem válaszolnak, értesíti a kutatókat, hogy újbóli próbálkozásra ösztönözze őket. A kontroll (egészséges táplálkozás) csoportba tartozó alanyokat nem javítják, hogy válaszoljanak az emlékeztetőkre, de az emlékeztetők idejét és adatait dokumentálják.

Az alanyok elindíthatják az edzésidőzítőt is, hogy bármikor és bárhol rögzítsék a gyakorlatokat. Mindezek a műveletek és az idő feltöltésre kerülnek a szerverre.

2.2.3 A sóvárgás és a dohányzás adatbevitele

Az intervenciós/kontrollcsoport minden alanya rögzíti a dohányzásról/leszoktatásról szóló adatokat az alkalmazáson keresztül. Az Alkalmazás minden nap 4 kérdésből álló felmérést "felugrik" a résztvevő beállításainak megfelelően: (1) Hány sóvárgás van ma? A 4 lehetőség nincs, 1-2 alkalommal, 3-9 alkalommal és óránként. (2) Milyen a sóvárgása az elmúlt 24 órában? Az 5 lehetőség egyike sem, enyhe, méltányos, erős és nagyon erős. (3) Hány cigarettát szív el ma? (4) Használt ma NRT termékeket vagy vareniklint? A rövid kérdőív pontos idejét az alany állíthatja be. Az összes választ azonnal elküldjük szerverünkre, és az adatkészletben tároljuk.

2.2.4 Egyéb oktatási anyagok

Az alkalmazás tartalmazni fogja a beavatkozási videókat és a dohányzás abbahagyására vonatkozó egyéb anyagokat is.

2.3 2. fázis – Az ICSC tanácsadóinak tájékoztató ülése alanyok toborzása céljából az RCT-be

2.3.1 Célok

Az eligazítás célja, hogy felhatalmazza az ICSC szolgáltatókat arra, hogy (1) mérjék a markolat erejét, hogy ösztönözzék a dohányosokat testmozgásra, (2) bemutassák azt a rövid beavatkozást, amellyel motiválják a klienseket, hogy rövidtávú testmozgást végezzenek fogantyúval és anélkül. szokásos tanácsadás.

2.3.2 Célszolgáltatók

Minden ICSC orvos, nővér, szociális munkás és egyéb egészségügyi szakember.

2.3.3 Tájékoztató tartalom

A két órás tájékoztató a következőket tartalmazza:

  1. A dohányosok egyszerű motiválása és felhatalmazása a gyakorlat megkezdésére és betartására
  2. Dohányosok várható kérdései és javasolt válaszok
  3. Tájékoztatás a randomizált kontrollos vizsgálat működéséről

2.4 3. fázis – Pilot randomizált kontrollált vizsgálat (RCT)

2.4.1 A tanulmány felépítése és célja

Az egy-vak, 2 karú RCT célja, hogy megvizsgálja a rövid távú gyakorlati beavatkozás hatékonyságát a vágy csökkentésében és a dohányzási absztinencia növelésében.

2.4.2 Céltárgyak

Minden ICSC-klienst, aki beiratkozott a dohányzásról való leszoktató szolgáltatásra, a tanácsadó az alábbi jogosultsági feltételekkel szűri át:

Bevételi kritériumok:

  • Újonnan vagy újra beiratkozott az ICSC dohányzásról való leszoktató szolgáltatásába (ami azt jelenti, hogy a meglévő ügyfelek nem jogosultak erre, kivéve, ha befejezték az előző kezelést és újra beiratkoztak)
  • Fogyasszon el 10 vagy több cigarettát, amikor először megkapja a szolgáltatást az ICSC-től
  • 18 éves vagy idősebb
  • Képes kantoni nyelven kommunikálni és kínaiul olvasni
  • Legyen okos mobiltelefonod (IOS vagy Android rendszer), mobil internet-hozzáféréssel
  • Mutasson érdeklődést egy edzésprogramban/egészséges étrendben való részvétel iránt a dohányzás abbahagyása érdekében

Kizárási kritériumok:

  • Fizikai vagy pszichológiai okok miatt nem képes rövid távú gyakorlatokat végezni
  • Terhes

2.4.3 Toborzási eljárások

A leszokási kezelés 1. személyes ülésén a szokásos után az ICSC tanácsadó minden kliens RCT-n való részvételre való alkalmasságát ellenőrzi.

A tanácsadó röviden bemutatja az RCT-t a rövid távú testmozgás (kezelési feltétel az intervenciós csoport számára) és az egészséges táplálkozás (kezelési feltétel a kontrollcsoport számára) a dohányzás abbahagyására, beleértve a nyomon követési ütemtervet és a nyomon követés ösztönzőit. Érdeklődésük esetén a részvételhez hozzájáruló nyilatkozat aláírását kérik. A beleegyező nyilatkozat után a tanácsadó felkéri őket, hogy szabványosított protokoll szerint mérjék meg a fogáserőt a dinamométerrel, és megmutatják a fogantyút. Minden résztvevő mindkét kezén három mérést végeznek. Az egyes kézből kapott maximális értékeket használjuk fel az elemzéshez.

Ezután a tanácsadó összegyűjti a szocio-demográfiai adatokkal, a dohányzással és a leszokási előzményekkel kapcsolatos alapinformációkat (egyes információkat az ICSC standard alapkérdőívében gyűjthettek). A tanácsadó véletlenszerűen besorolja az alanyt az egyik RCT-csoportba úgy, hogy felnyit egy sorszámozott, átlátszatlan lezárt borítékot (SNOSE módszer), majd a beavatkozást elvégzi. A beiratkozás után a tanácsadó azonnal átadja a résztvevő elérhetőségeit, és beszkenneli/elküldi a dokumentumokat (pl. kérdőív; ii. Beleegyező nyilatkozat; iii. Videós visszajelzési űrlap a WhatsApp-on / e-mailen keresztül) a HKU kutatóinak a nyomon követés érdekében. Az összes kiindulási kérdőívet és beleegyezési űrlapot kéthetente továbbítják a HKU Közegészségügyi Iskolához.

2.4.4 Beavatkozás

Beavatkozó csoport

Az alapkérdőív kitöltése után az intervenciós csoport minden alanya szabad fogantyút kap (erőssége 15 kg). Ezután a tanácsadó lejátssza a rövid videót a résztvevő számára. Az intervenciós csoport egy fogantyúgyakorlatot mutat be a vágy csökkentésére a videóban:

  • Gyorsan fogja meg és engedje el a fogantyút legalább 30-szor 10-15 másodperc alatt mindkét kezében,
  • És a fogantyú nélküli rövid távú gyakorlatok is szerepelnek benne: Kézi tolás és húzás.

Arra ösztönzik őket, hogy végezzék el ezeket a gyakorlatokat, amikor vágyakoznak, vagy ha dohányzási késztetés várható. Arra is ösztönzik őket, hogy növeljék a gyakorlatok gyakoriságát és intenzitását, hogy növeljék az intenzitást, hogy a lehető legjobban csökkentsék a vágyat, és növeljék a fogási erejüket.

A videó után a tanácsadó segítséget nyújt az alanynak az App mobiltelefonra történő telepítésében, a 4 hetes emlékeztető ütemezés és az elektronikus napi napló felállításában, valamint a videós visszajelzési űrlap kitöltésében. A résztvevő egy szórólapot kap az egészségügyi cselekvési folyamat megközelítésén (HAPA) alapuló gyakorlati utasításokkal és motivációs üzenetekkel.

Előfordulhat, hogy a résztvevők a tehetetlenség miatt nem gyakorolják a mostanában tanult gyakorlatot, még érdekli őket. Ennek a tehetetlenségnek a megtörésére fejlesztették ki az Anti-Inertia Reminder-t (AIR) a beavatkozás megtervezésének többféle megközelítésével (1), amelynek célja, hogy minden résztvevőt arra ösztönözzen, hogy gyorsan tegye meg, amikor vágyakozik, és legalább óránként tegye meg, még vágy nélkül is. . (2) A résztvevőknek gondoskodniuk kell arról, hogy a markolat mindig látható és hozzáférhető legyen, mint vágycsillapító "riasztó". Az alanyok azt javasolják, hogy egész nap hordják a fogantyút, és helyezzék el egy tetszetős helyen, például az íróasztalon vagy az ebédlőasztalon. (3) A résztvevőknek az alapbeavatkozást követő 4 héten belül használniuk kell az okostelefonos alkalmazást, és aktiválniuk kell a riasztási beállítást. A résztvevők kiválaszthattak egy megfelelő időpontot a napi kérdőív kitöltésére. Az összes gyakorlati emlékeztetőt a fizikai aktivitás viselkedésmódosítási technikáinak kifinomult taxonómiája alapján tervezték, hogy javítsák és megerősítsék a beavatkozás jövőbeli tudományos jelentését.

Kontrollcsoport A kontrollcsoport csak egy 6 perces videót tekint meg az egészséges táplálkozásról. A videó után a tanácsadó egy másik okostelefonos alkalmazást is telepít, amely az egészséges táplálkozásról szól az alany mobiltelefonjába, vagy beállítja az egészséges halálra emlékeztető ütemezést 4 hétre. Kapnak egy szórólapot az egészséges táplálkozásról, valamint 20-30 emlékeztetőt az egészséges táplálkozásról és a leszokáshoz szükséges tippeket az alkalmazáson keresztül 4 héten keresztül.

Mindezen beavatkozásokon kívül minden résztvevő az ICSC-ben szokásos leszoktató kezelésben részesül.

2.4.5 Eredmények

Az elsődleges eredmények a 4 hetes önbevallásos dohányzási rekordok 4 hétig.

A másodlagos kimenetel a biokémiailag validált absztinencia és az önbeszámolt absztinencia az elmúlt 7 napban, 6 hónapos követés után. A biokémiai validált absztinencia értékelése Smokerlyzer készülékkel történik, és a 4 ppm alatti kilégzett szén-monoxid (CO) validált leszokásnak minősül. Minden ügyfél 50 HK$-t ajánl fel az utazási és időköltség fedezésére. Azokat az alanyokat, akik arról számoltak be, hogy a 6 hónapos utánkövetés után abbahagyták a dohányzást, és nem alkalmaztak semmilyen nikotinpótló terápiát, felkérést kapnak, hogy készítsenek biokémiai validálást, amely magában foglalja a nyál kotininszintjének mérését. A mérőkészleteket postai úton juttatjuk el ezekhez az alanyokhoz. Ezután 50 HK$-os ösztönzőt ajánlanak fel azoknak a leszokóknak, akik jelentették a vizsgálati eredményeket a kutatónak. Az alanyokkal 2-, 6- és 12-hónapos telefonon felveszik a kapcsolatot, hogy értékeljék a következő eredményeket: saját maguk által bejelentett 7 napos pontprevalencia absztinencia, a Minnesota Nikotin-megvonási Skála (MNWS), a Nemzetközi Fizikai aktivitás Kérdőív (International Physical Activity Questionnaire) IPAQ), a markolat észlelt hatékonysága a sóvárgás enyhítésében (5 pontos Likert-skála) és a műtéti italok heti bevitelének kérdőíve. A 12 tételből álló dohányzási önhatékonysági kérdőív (SEQ-12) csak a 12 hónapos követési kérdőívhez kerül hozzáadásra. A beiratkozást követő első két hónapban mérik a tapadási szilárdságot. A nyomon követést az ICSC tanácsadói vagy a HKU munkatársai fogják mérni. A sóvárgás gyakoriságát, intenzitását és a gyakorlatokhoz való ragaszkodást, beleértve a gyakoriságot és az időtartamot, az alanyok beírják az alkalmazásba. Azon napok átlagos száma, amelyek a beiratkozást követő 4 hétben jelezték a dohányzást a sóvárgás után, amit napi szinten 2 kérdéssel értékelünk: (1) vágy megléte (2) dohányzás jelenléte. A jelentkezéskor minden résztvevő bemutatásra kerül, hogyan viheti be ezeket az információkat az alkalmazásba napi rendszerességgel a részvétel első 4 hetében.

A 2-, 6- és 12 hónapos nyomon követést az ICSC látogatásakor vagy telefonon végzik a HKU kutatói, akik elvakultak a csoportok elosztásától. Minden egyes nyomon követésben való részvételükért 50 HK$ ösztönzést kapnak.

2.4.6 Kutatási hipotézis

Az intervenciós csoportban szignifikánsan nagyobb lesz a sóvárgás gyakorisága és intenzitása, magasabb lesz a 4 hetes önbevallásos leszokási arány a 6 hónapos követés után, mint a kontrollcsoportban, és kevesebb a relapszusról számolt napok átlagos száma.

2.4.7 A hatás méretének becslése

A dohányzás abbahagyását célzó gyakorlati beavatkozás hatásméretének vizsgálatára szolgáló kísérleti RCT-ként összesen 200 (minden csoport 100) alanyt céloznak meg. Feltételezve, hogy az intervenciós és a kontrollcsoport 6 hónapos leszokási aránya 60% és 50% volt (korábbi adatok alapján az esélyhányados = 1,5), a szignifikáns z-teszt ereje 30% lesz. A teljesítmény 70% lesz, ha a minta mérete 600.

2.4.8 Randomizálás, allokáció elrejtés és vakítás

A szekvenciálisan számozott, átlátszatlan lezárt borítékok (SNOSE) egyszerű egyéni randomizálási módszerét alkalmazzák annak biztosítására, hogy a tanácsadók és a résztvevők elvakítsák az elosztási sorrendet a csoportos kiosztás előtt. Az elsődleges nyomozó 384 egyforma, átlátszatlan, lezárt, A5-ös méretű borítékot készít, egyedi 2-jegyű számmal, minden boríték borítóján a központi névvel azonosítóként. Ezután létrehoz egy véletlenszerű sorrendlistát a beavatkozási vagy kontrollcsoportról, és minden csoportkiosztást sorszámmal lát el, amely megfelel a borítékazonosítónak. Minden borítékba a kezelési állapotot jelző papírt helyeznek be, a véletlenszerű sorrend listája szerint. A borítékokat a 8 ICSC-hez juttatják el (48 boríték mindegyik ICSC-ben). Az ICSC tanácsadónak fel kell nyitnia a borítékokat a borítékon lévő sorszámot követve a véletlenszerűsítési eljáráshoz. Az elsődleges kutató és a HKU kutatói nem vesznek részt az alanyok randomizálásában.

Sem a tanácsadók, sem az alanyok nincsenek elvakítva a viselkedési beavatkozástól, de a 2 és 6 hónapos utánkövetés eredményértékelői (HKU kutatói) elvakulnak a csoportos beosztástól.

2.4.9 Lemorzsolódás

Az alanyok dönthetnek úgy, hogy a tanulmányi időszak alatt kilépnek az RCT-ből, büntetés vagy adminisztratív eljárás nélkül. Ha az alanyok a beiratkozás vagy az alapintervenció során megtagadják a beavatkozás folytatását, a lemorzsolódás okait a tanácsadónak dokumentálnia kell, és még aznap jelentenie kell a HKU kutatóinak. A lemorzsolódó résztvevők borítékait más résztvevők számára nem használják fel újra.

2.4.10 Statisztikai elemzés Az adatok az SPSS for Windows (20-as verzió) rendszerbe kerülnek elemzésre. A kezelési szándék (ITT) elemzése és a legrosszabb forgatókönyv szerint azokat a résztvevőket, akik elvesztették az utánkövetést, vagy megtagadták a nyomon követést, dohányzóként kezelik. Khi-négyzet teszteket használunk az alcsoportok kategorikus változóinak összehasonlítására. Az esetek teljes elemzése érzékenységi elemzésként történik. Az eredmények és más változók összegzéséhez leíró statisztikákat használunk, beleértve a gyakoriságot, százalékot és átlagot. A 2 és 6 hónapos utánkövetés során értékelt leszokási eredmények esetében logisztikus regressziót és lineáris regressziót alkalmazunk a prediktorok vizsgálatára. A Kolmogorov-Smirnov tesztet használjuk a t-próba (normál eloszlás) vagy a Mann-Whitney U-teszt (nem normál eloszlás) használatának meghatározására a folytonos változók összehasonlítására. Az általános lineáris modell ismételt mérések elemzése (ANOVA) a pszichoszociális változók és a tapadási erő változásának vizsgálatára szolgál. Független mintás t-tesztet használunk a két csoport között a vágy utáni visszaesést jelző napok számának összehasonlításához az első 4 hétben (az alkalmazáson keresztül értékelve). A napi eredmények, beleértve a sóvárgás gyakoriságát, a sóvárgás intenzitását és a cigarettafogyasztást (az alkalmazáson keresztül értékelve), lineáris vegyes modelleket használnak, amelyek lehetővé teszik az alanyok közötti többszörös megfigyelést, és figyelembe veszik az adatok alanyon belüli csoportosítását. Mind a fő hatást (csoport; gyakorlat, csak az intervenciós csoport számára), mind az interakciós hatást (X csoport nap; gyakorlat X nap, csak az intervenciós csoport számára) elemezni fogják.

3. Hozzájárulás

A vizsgálatban való részvétel önkéntes. A klinikák ICSC munkatársai elmagyarázzák azoknak a potenciális alanyoknak, akik beleegyeznek abba, hogy csatlakozzanak az RCT-hez, amely a dohányzás abbahagyásával kapcsolatos RCT-t végezte. A dohányzásról való leszokást segítő tanácsadók elmagyarázzák az alanyoknak, hogy 2 hónapos, 6 hónapos és 12 hónapos korukban telefonos nyomon követést kapnak dohányzási állapotukról. Az alanyok biztosak lesznek abban, hogy bármikor, minden előítélet nélkül kiléphetnek a vizsgálatból, és minden információt bizalmasan kezelnek, és az eredményeket összesített formában jelentik be. Az alanyoknak alá kell írniuk az írásos beleegyező nyilatkozatot.

4. Etika

Az etikai jóváhagyást a Hongkongi Egyetem Intézményi Felülvizsgáló Testületétől / Hongkongi Hatóság Hong Kong Nyugati Klaszterétől kell kérni.

5. Közvetlen hozzáférés a forrásadatokhoz/dokumentumokhoz

Az App csak a kutatási adatok, valamint a telefonjuk utolsó négy digitális számának megadását kéri az azonosításhoz. A nyers adatokat egy külső merevlemezen tároljuk, és egy kulcsos szekrénybe zárjuk, amelyet a vezető kutató őriz. Csak a projekt vizsgálói és kutatási asszisztense férhetnek hozzá a nyers adatokhoz és/vagy a vizsgálati rekordokhoz. Az adatokat szkenneljük, és a vizsgálat befejezése után 10 évig vagy tovább őrizzük. Az egyes résztvevők nem lesznek közvetlenül azonosíthatók az elemzéshez használandó adatkészletből.

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Tényleges)

208

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi helyek

      • Hong Kong, Hong Kong
        • Integrated Centre on Smoking Cessation, Tung Wah Group of Hospitals

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

18 év és régebbi (Felnőtt, Idősebb felnőtt)

Egészséges önkénteseket fogad

Igen

Tanulmányozható nemek

Összes

Leírás

Bevételi kritériumok:

  • Az ICSC dohányzásról való leszoktató szolgáltatásába újonnan vagy újra beiratkozott az első két látogatás során (ami azt jelenti, hogy azok a meglévő ügyfelek, akik a központ első vagy második látogatása alkalmával nem vettek részt a vizsgálatban, nem jogosultak erre, kivéve, ha befejezték az előzőt. kezelés és újra beiratkozott.)
  • Fogyasszon el 10 vagy több cigarettát, amikor először megkapja a szolgáltatást az ICSC-től
  • 18 éves vagy idősebb
  • Képes kantoni nyelven kommunikálni és kínaiul olvasni
  • Legyen okos mobiltelefonod (IOS vagy Android rendszer), mobil internet-hozzáféréssel
  • Mutasson érdeklődést a dohányzás abbahagyását célzó edzésprogramban való részvétel iránt

Kizárási kritériumok:

  • Fizikai vagy pszichológiai okok miatt nem képes rövid távú gyakorlatokat végezni
  • Terhes

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Megelőzés
  • Kiosztás: Véletlenszerűsített
  • Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
  • Maszkolás: Egyetlen

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Kísérleti: gyakorlat csoport

Szabad fogantyút (erősség 15 kg) kap az alany, és rövid videón keresztül bemutatják az alanyoknak a dohányzás utáni vágyaik újraélését. A videó után a tanácsadó egy edzésről szóló okostelefonos alkalmazást telepít az alany mobiltelefonjába, hogy 4 hétre edzésemlékeztető ütemezést állítson be. 20-30 emlékeztető az edzésről és a leszokási tippekről az alkalmazáson keresztül 4 hétig. Az alanyoknak napi naplót kell vezetniük a dohányzásról.

A résztvevő egy szórólapot kap az egészségügyi cselekvési folyamat megközelítésén (HAPA) alapuló gyakorlati utasításokkal és motivációs üzenetekkel. 2 hónapos, 6 hónapos és 12 hónapos telefonos interjúra kerül sor. A biokémiai validációt 6 hónapos utánkövetéskor végezzük el. A kézfogás erejét pedig a következő alkalommal mérik, amikor a résztvevő visszatér a CISI-hez.

A résztvevők számára videót játszanak le a rövid edzésről.
A résztvevők mobiltelefonjára egy edzéssel foglalkozó okostelefonos alkalmazás kerül telepítésre.
A résztvevők számára egy szórólapot biztosítunk a gyakorlatokról.
Kísérleti: diétás csoport

Az alanyok csak egy rövid videót tekinthetnek meg az egészséges táplálkozásról. A videó után a tanácsadó egy másik okostelefonos alkalmazást is telepít, amely az egészséges táplálkozásról szól az alany mobiltelefonjába, hogy beállítsa az egészséges halálra emlékeztető ütemezést 4 hétre.

Az egészséges táplálkozásról szóló szórólapot kapnak az alanyok, valamint 20-30 emlékeztetőt az egészséges táplálkozásról és a leszokási tippekről az Appon keresztül 4 héten keresztül.2-,6- és 12 hónapos telefonos interjúra kerül sor. A biokémiai validációt 6 hónapos utánkövetéskor végezzük el. A kézfogás erejét pedig a következő alkalommal mérik, amikor a résztvevő visszatér a CISI-hez.

Az egészséges táplálkozásról szóló videót lejátsszák a résztvevők számára.
A résztvevők mobiltelefonjára egy okostelefonos alkalmazás kerül telepítésre az egészséges táplálkozásról.
A résztvevők számára az egészséges táplálkozásról szóló szórólapot biztosítunk.

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
4 hetes önbeszámolt dohányzási absztinencia 6 hónapos utánkövetéskor
Időkeret: 6 hónap
4 hetes önbeszámolt dohányzási absztinencia 6 hónapos utánkövetéskor
6 hónap

Másodlagos eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Ön által bejelentett 7 napos pontprevalencia absztinencia
Időkeret: 2 és 6 hónap
Az alanyokkal telefonon 2-6 hónapos korban felveszik a kapcsolatot, hogy hozzáférjenek: önbevallott 7 napos prevalencia absztinencia.
2 és 6 hónap
Fogásszilárdság mérés
Időkeret: alapvonal, 1 hónap és 6 hónap
Megfogási szilárdság (kg) az alapvonalon, 1 hónapos és 6 hónapos követés
alapvonal, 1 hónap és 6 hónap
Minnesota Nikotin Megvonási Skála
Időkeret: alapvonal, 2 és 6 hónap

Érvényesített Minnesota Nikotin Megvonási Skála, amely egy 5 fokú skála, amely 9 kérdést tartalmazott. 2, 6 és 12 hónapos utánkövetésnél mérve

Minden pontnak megfelelő pontszáma van, a pontszámok összeadódnak általános pontszámként, hogy előre jelezzék az alany elvonási tüneteinek súlyosságát.

Minél magasabb a pontszám, annál súlyosabbak az alany elvonási tünetei.

alapvonal, 2 és 6 hónap
Nemzetközi fizikai aktivitás kérdőív
Időkeret: alapvonal, 2 és 6 hónap

A rendszer megkérdezi és rögzíti az erőteljes, mérsékelt testmozgás és gyaloglás idejét és napjait. Mindezek a gyakorlatok összeadódnak (Összes MET-perc/hét munkahelyen = Séta (MET*perc*nap) + Mod (MET*perc*nap) + Vig (MET*perc*nap)).

Minél nagyobb számot kap az alany, annál többet gyakorolt ​​az elmúlt 7 napban.

alapvonal, 2 és 6 hónap
A fogantyú/egészséges táplálkozás észlelt hatékonysága a dohányzás utáni vágy enyhítésére
Időkeret: 2 hónap

Az alanyokkal 2 hónap elteltével telefonon felvesszük a kapcsolatot, hogy megismerjék a fogantyú/egészséges táplálkozás észlelt hatékonyságát a sóvárgás enyhítésére. Ez egy 7 kérdésből álló ötfokú skála.

Minden pontnak megfelelő pontszáma van, a pontszámok összeadódnak egy általános pontszámként, hogy megjósolják az alany észlelt hatékonyságának súlyosságát a fogantyú/egészséges táplálkozás alkalmazása során a dohányzás utáni vágy enyhítésére.

Minél magasabb a pontszám, annál hatékonyabban csillapítja az alany dohányzási étvágyát az észlelt fogantyú/egészséges táplálkozás.

2 hónap
A dohányzás önhatékonysági kérdőíve
Időkeret: 12 hónap

Az alanyokkal a 12. hónapban telefonon felveszik a kapcsolatot, hogy az alany nemdohányzó önhatékonyságáról egy validált Dohányzási Önhatékonysági Kérdőív segítségével, 13 kérdésből álló 5 fokozatú skála segítségével tájékozódjanak.

Minden pontnak megfelelő pontszáma van, a pontszámok összeadódnak egy általános pontszámként, hogy megjósolják az alany önhatékonyságát a nem dohányzás terén.

Minél magasabb a pontszám, annál erősebben érzi magát az alany abban, hogy nem dohányzik.

12 hónap
Biokémiailag validált absztinencia
Időkeret: 6 hónap
A kilélegzett szén-monoxid mennyiségét dohányzókészülékkel mérik 6 hónapos korban. Azok a résztvevők, akiknél a kilélegzett CO-érték 4 ppm alatt van, validált leszokóknak minősülnek.
6 hónap

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Publikációk és hasznos linkek

A vizsgálattal kapcsolatos információk beviteléért felelős személy önkéntesen bocsátja rendelkezésre ezeket a kiadványokat. Ezek bármiről szólhatnak, ami a tanulmányhoz kapcsolódik.

Általános kiadványok

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Tényleges)

2016. október 1.

Elsődleges befejezés (Tényleges)

2017. április 1.

A tanulmány befejezése (Tényleges)

2018. május 1.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2016. július 11.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2016. július 21.

Első közzététel (Becslés)

2016. július 26.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2019. február 20.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2019. február 18.

Utolsó ellenőrzés

2019. február 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • TWRCT2016

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

ELDÖNTETLEN

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Klinikai vizsgálatok a Videó az edzésről

3
Iratkozz fel