Terapia cognitiva basata sulla consapevolezza (MBCT) per pazienti di cure primarie

Criterio di inclusione:

• PHQ-9 e GAD-7 ottengono 5-14 punti
• Età18 - 67
• Nessuna psicoterapia attuale/recente di alcun tipo diversa dalla terapia del suo medico (può assumere antidepressivi ma non in CBT)
• Nessuna meditazione regolare o pratica yoga
• Non ritardato mentale
• Parla e comprende l'islandese
• Nessuna dipendenza da sostanze attuali
• Non diagnosticati con sintomi schizofrenici o malattia bipolare che attualmente richiedono un trattamento
• Non partecipare a un altro studio sulla salute mentale

Criteri di esclusione:

1. Età: <18 e >67 anni.
2. Gravi sintomi psichiatrici che richiedono cure psichiatriche
3. Rischio di suicidio
4. Incapacità di partecipare a sessioni di gruppo a causa di un grave abuso di sostanze;
5. Incapacità di parlare e comprendere l'islandese
6. Gravidanza;
7. Psicoterapia corrente di qualsiasi tipo;
8. Partecipazione a qualsiasi altro studio di intervento psichiatrico;
9. Malattia della tiroide (se diagnosticata di recente dal medico).
10. Punteggio inferiore a 5 su GAD7 e PHQ-9 e punteggio superiore a 14 su GAD7 o PHQ-9.
11. Una o più delle seguenti diagnosi psichiatriche ICD-10:

F00-F09 Disturbi mentali organici, inclusi quelli sintomatici F10-F19 Disturbi mentali e comportamentali dovuti all'uso di sostanze psicoattive F20-F29 Schizofrenia, disturbi schizotipici e deliranti F70-F79 Ritardo mentale

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