Effetti dell'allenamento funzionale sulle abilità motorie fondamentali nei bambini

Informazioni sull'intervento formativo Questo studio includerà un gruppo sperimentale e un gruppo di controllo. Il gruppo sperimentale si impegnerà nell'allenamento funzionale, mentre il gruppo di controllo seguirà il curriculum di educazione fisica imposto dallo stato. Attraverso esperimenti, indagheremo l'effetto dell'allenamento funzionale sulle abilità motorie fondamentali dei bambini e valuteremo se l'effetto di intervento del gruppo sperimentale è superiore al gruppo di controllo. I campioni in questo studio erano bambini cinesi normali di età compresa tra 6 e 7 anni. C'erano 66 persone sia nel gruppo sperimentale che nei gruppi di controllo, inclusi 35 ragazzi e 35 ragazze.

Protocollo di intervento formativo per gruppo sperimentale La selezione degli elementi e dei contenuti formativi e la progettazione del piano formativo si basano sui contenuti formativi e sui principi coinvolti in libri come l'allenamento delle funzioni fisiche e motorie per bambini, a cura di Zhang Xiuli et al. (2018), il manuale di allenamento della funzione fisica per adolescenti e bambini a cura di Wang Xiong (2019) e l'allenamento funzionale a cura di Santana (2016). Inoltre, sulla base della revisione della letteratura, la frequenza di allenamento per l'esperimento era di due (2) volte a settimana, ciascuna della durata di 45 minuti, inclusa una fase di riscaldamento di 5 minuti, una fase di allenamento principale di 35 minuti e una fase di allenamento di 5 minuti. fase di rilassamento minuto, per un tempo di allenamento totale di 12 settimane. Il contenuto è stato modificato ogni due (2) settimane e l'intensità della fase principale dell'allenamento variava dal 60% al 70%.

Protocollo di intervento formativo per il gruppo di controllo Il contenuto formativo del gruppo di controllo sarà selezionato dallo standard del curriculum di educazione fisica e salute dell'istruzione obbligatoria nell'anno 2022. Questo standard segue il piano di insegnamento dell'educazione fisica della scuola; gli studenti del gruppo di controllo parteciperanno al programma scolastico standard di educazione fisica. Il contenuto specifico sarà basato sull'effettivo curriculum di educazione fisica della scuola. La frequenza di allenamento per il gruppo di controllo era di due (2) volte a settimana, ciascuna della durata di 45 minuti, e per un tempo totale di allenamento di 12 settimane.