警察官へのマインドフルネスに基づく介入 - POLICE 研究

警察官は、慢性的なストレスという大きな負担にさらされています。 この職業が、すべての職業の中で病気や事故の発生率が最も高いことは驚くことではありません。 これらの専門家は、うつ病、不安障害、アルコール依存症、自殺行動の発生率が非常に高い. メンタルヘルスの苦痛に加えて、心臓突然死、糖尿病、肥満、メタボリックシンドロームのリスクが高まるという証拠が示唆されています。

マインドフルネスに基づく介入は、ストレスの軽減、生活の質の向上、慢性的な痛み、不安、うつ病、摂食障害に重点を置いて、30 年以上にわたっていくつかの臨床的および非臨床的状態に対してテストされ、組み込まれてきました。

主な仮説は、マインドフルネス トレーニングが生活の質を向上させ、燃え尽き症候群を軽減するというものです。 調査員は、MBIグループに割り当てられた個人が、生活の質の向上、精神的健康、燃え尽き症候群の減少、ストレス、不安、うつ病の症状のレベルの低下を示すことに加えて、報告することを期待しています.

MBI の動作メカニズムに関して、研究者は、マインドフルネス特性、自己同情、スピリチュアリティ、ディセンタリング、レジリエンス スキルの変化が主な仮説を仲介するかどうかを調べます。

この研究は、ポルトアレグレ RS とサンパウロ SP で実施されます。