スタンフォード健康心臓研究

包含基準 (BMI):

• 27 <= BMI < 45 kg/m2

包含基準（血圧上昇）：

• 120-159 mmHg の収縮期血圧または 80-99 mmHg の拡張期血圧。 -過去3か月間安定した用量を使用している場合、1つ以上の降圧薬を使用できます
• -収縮期血圧<1​​20 mmHgまたは拡張期血圧<80 mmHg、過去3か月間> = 1の降圧薬の安定した用量

除外基準（血圧）：

• 血圧上昇: 収縮期血圧 >=160 mmHg または拡張期血圧 >=100 mmHg

除外基準 (基礎疾患/疾患):

• 心臓発作、脳卒中、冠状動脈性心疾患、うっ血性心不全、または狭心症を患ったことがある
• -経皮経管冠動脈形成術（PTCA）、カテーテルまたはステント留置などの冠動脈バイパス手術または心臓カテーテル法を受けたことがある
• 糖尿病を患っている
• 監督されていない定期的な身体活動に対する医学的禁忌がある
• 中等度から重度の喘息、または慢性閉塞性肺疾患（肺気腫または慢性気管支炎とも呼ばれる）がある
• 過去5年間にがんを患っていた（黒色腫以外の皮膚がんを除く）
• 現在、消化器系の問題、胃腸障害、腹痛、または下痢で通院中
• 臓器移植を受けました

除外基準（医薬品）：

• 過去3か月間の投薬で安定していない（コレステロール、甲状腺、エストロゲンホルモン、精神科など）
• 現在、処方鎮痛薬（バイコディン、オキシコドンなど）を服用している

除外基準 (体重および食事関連):

• むちゃ食い障害または過食症の代償症状がある
• 現在、体重を減らすように設計された薬を服用しています
• 減量手術（胃バイパス、ラップバンドなど）を受けたことがある
• 過去 6 か月で 10 ポンド以上減量した
• 現在減量プログラム中 (例: Jenny Craig)
• 現在、体重や食生活に焦点を当てたサポート グループに参加している (例: Overeaters Anonymous)
• 現在、深刻な健康状態のために特別な食事をしています
• 特別な食事（アトキンスなど）をやめたくない

除外基準 (行動関連):

• 来年引っ越し予定
• 現在妊娠中または来年中に妊娠予定
• 別の調査研究への参加
• 携帯電話とインターネットへの定期的なアクセスなし
• -インフォームドコンセントのために英語を話す、読む、または理解できない
• ランダム化されたくない
• 適格性プロセスを正常に、または適時に完了しなかった
• スタッフの裁量または判断
• ベイエリア内に住んでいる (例: スタンフォード研究センターから約 1 時間の通勤)