慢性片頭痛に対する簡単な介入

他の：通常の治療 (TAU)

行動：通常通りの治療

参加者は、病歴や個人歴、症状、気分、睡眠、薬の使用、日常生活の能力などに関するアンケートと情報に記入します。 さらに、参加者は 28 日間の毎日の日記を記入します。

参加者がこのグループ課題に含まれていないクラスへの参加に興味がある場合は、6 か月間のフォローアップ アンケートに回答した後に参加するよう招待されます。

実験的：エンパワード・リリーフ（ER）クラス

日々の日記

行動：力を与えられた救済

これは、疼痛心理学の原則（疼痛の認知行動療法、疼痛神経科学教育）を利用した、1セッション（2時間）の行動介入です。

クラスはZoomで行われ、最大25名の参加者がいます。 Zoom授業は録画されません。 参加者は、治療コース/クラスの有効性を確保するために、クラス中ずっとカメラをオンにしておくことが求められます。 参加者は授業中に発言する必要はありませんが、質問することは歓迎です。

参加者は、学習クラスに参加する前の 14 日間と、学習クラスの終了後さらに 14 日間、毎日の日記を記入します。

さらに、参加者は、病歴や個人歴、症状、気分、睡眠、薬の使用、日常生活の能力に関するアンケートと情報に記入します。

実験的：健康教育（HE）クラス

行動：健康教育 (HE)

これは、医学的に示された片頭痛の自己管理の原則 (例: 一貫した食事と水分補給の習慣、運動、治療計画の理解と遵守) を復習する 1 セッション (2 時間) の健康教育クラスです。

クラスはZoomで行われ、最大25名の参加者がいます。 Zoom授業は録画されません。 参加者は、治療コース/クラスの有効性を確保するために、クラス中ずっとカメラをオンにしておくことが求められます。 参加者は授業中に発言する必要はありませんが、質問することは歓迎です。

参加者は、学習クラスに参加する前の 14 日間と、学習クラスの終了後さらに 14 日間、毎日の日記を記入します。

さらに、参加者は、病歴や個人歴、症状、気分、睡眠、薬の使用、日常生活の能力に関するアンケートと情報に記入します。

実験的：Empowered Relief (ER) クラスと Health Education (HE) クラス

両方のクラスにランダムに割り当てられた場合、最初に HE クラスが行われ、間に 1 週​​間の休憩があり、その後 ER クラスが行われます。

行動：力を与えられた救済

これは、疼痛心理学の原則（疼痛の認知行動療法、疼痛神経科学教育）を利用した、1セッション（2時間）の行動介入です。

クラスはZoomで行われ、最大25名の参加者がいます。 Zoom授業は録画されません。 参加者は、治療コース/クラスの有効性を確保するために、クラス中ずっとカメラをオンにしておくことが求められます。 参加者は授業中に発言する必要はありませんが、質問することは歓迎です。

参加者は、学習クラスに参加する前の 14 日間と、学習クラスの終了後さらに 14 日間、毎日の日記を記入します。

さらに、参加者は、病歴や個人歴、症状、気分、睡眠、薬の使用、日常生活の能力に関するアンケートと情報に記入します。

行動：健康教育 (HE)

これは、医学的に示された片頭痛の自己管理の原則 (例: 一貫した食事と水分補給の習慣、運動、治療計画の理解と遵守) を復習する 1 セッション (2 時間) の健康教育クラスです。

クラスはZoomで行われ、最大25名の参加者がいます。 Zoom授業は録画されません。 参加者は、治療コース/クラスの有効性を確保するために、クラス中ずっとカメラをオンにしておくことが求められます。 参加者は授業中に発言する必要はありませんが、質問することは歓迎です。

参加者は、学習クラスに参加する前の 14 日間と、学習クラスの終了後さらに 14 日間、毎日の日記を記入します。

さらに、参加者は、病歴や個人歴、症状、気分、睡眠、薬の使用、日常生活の能力に関するアンケートと情報に記入します。

片頭痛障害評価テスト - 28 日版 (MIDAS-28) スコアの変化

MIDAS は、頭痛が生活に与える影響を測定するための 5 項目のアンケートです。 被験者は、頭痛が特定の活動に影響を与えた日数を示します。 スコア範囲: 0 ～ 5: 障害がほとんどまたはまったくない。 6-10: 軽度の障害。 11-20: 中程度の障害: 21 (+) 重度の障害。

片頭痛症状重症度スケール (MSSS) の変更

頭痛の基準（片側性の痛み、拍動性の痛み、中等度または重度の痛みの強さ、日常生活による痛みの悪化、吐き気、羞明、音声恐怖症）に関する情報を組み込んだ、7 つの自己申告質問の複合スコア。 全体的な MSSS スコアは、評価された 7 つの頭痛の特徴ごとに 0 ～ 3 の範囲のスコアを加算することによって計算され、0 ～ 21 の範囲になります。

片頭痛症状重症度スケール (MSSS) の変更

頭痛の基準（片側性の痛み、拍動性の痛み、中等度または重度の痛みの強さ、日常生活による痛みの悪化、吐き気、羞明、音声恐怖症）に関する情報を組み込んだ、7 つの自己申告質問の複合スコア。 全体的な MSSS スコアは、評価された 7 つの頭痛の特徴ごとに 0 ～ 3 の範囲のスコアを加算することによって計算され、0 ～ 21 の範囲になります。

片頭痛症状重症度スケール (MSSS) の変更

頭痛の基準（片側性の痛み、拍動性の痛み、中等度または重度の痛みの強さ、日常生活による痛みの悪化、吐き気、羞明、音声恐怖症）に関する情報を組み込んだ、7 つの自己申告質問の複合スコア。 全体的な MSSS スコアは、評価された 7 つの頭痛の特徴ごとに 0 ～ 3 の範囲のスコアを加算することによって計算され、0 ～ 21 の範囲になります。

片頭痛症状重症度スケール (MSSS) の変更

頭痛の基準（片側性の痛み、拍動性の痛み、中等度または重度の痛みの強さ、日常生活による痛みの悪化、吐き気、羞明、音声恐怖症）に関する情報を組み込んだ、7 つの自己申告質問の複合スコア。 全体的な MSSS スコアは、評価された 7 つの頭痛の特徴ごとに 0 ～ 3 の範囲のスコアを加算することによって計算され、0 ～ 21 の範囲になります。

疼痛激化スケール（PCS）の変化

PCS には 13 項目があり、0 (まったくない) から 4 (常に) までの 5 段階評価で評価されます。 合計スコアの範囲は 0 ～ 52 です。 スコアが高いほど悪いです。

疼痛激化スケール（PCS）の変化

PCS には 13 項目があり、0 (まったくない) から 4 (常に) までの 5 段階評価で評価されます。 合計スコアの範囲は 0 ～ 52 です。 スコアが高いほど悪いです。

疼痛激化スケール（PCS）の変化

PCS には 13 項目があり、0 (まったくない) から 4 (常に) までの 5 段階評価で評価されます。 合計スコアの範囲は 0 ～ 52 です。 スコアが高いほど悪いです。

疼痛激化スケール（PCS）の変化

PCS には 13 項目があり、0 (まったくない) から 4 (常に) までの 5 段階評価で評価されます。 合計スコアの範囲は 0 ～ 52 です。 スコアが高いほど悪いです。

片頭痛障害評価テスト - 28 日版 (MIDAS-28) スコアの変化

MIDAS-28 は、頭痛が生活に与える影響を測定するための 5 項目のアンケートです。 被験者は、頭痛が特定の活動に影響を与えた日数を示します。 スコア範囲: 0 ～ 5: 障害がほとんどまたはまったくない。 6-10: 軽度の障害。 11-20: 中程度の障害: 21 (+) 重度の障害。

片頭痛障害評価テスト - 28 日版 (MIDAS-28) スコアの変化

MIDAS-28 は、頭痛が生活に与える影響を測定するための 5 項目のアンケートです。 被験者は、頭痛が特定の活動に影響を与えた日数を示します。 スコア範囲: 0 ～ 5: 障害がほとんどまたはまったくない。 6-10: 軽度の障害。 11-20: 中程度の障害: 21 (+) 重度の障害。

片頭痛障害評価テスト - 28 日版 (MIDAS-28) スコアの変化

MIDAS-28 は、頭痛が生活に与える影響を測定するための 5 項目のアンケートです。 被験者は、頭痛が特定の活動に影響を与えた日数を示します。 スコア範囲: 0 ～ 5: 障害がほとんどまたはまったくない。 6-10: 軽度の障害。 11-20: 中程度の障害: 21 (+) 重度の障害。