족저근막병증이 있는 성인의 발 재활과 미니멀리스트 신발이 통증, 근력 및 기능에 미치는 영향 (FRAMES)

본 연구의 목적은 8주간 미니멀한 신발을 착용하고 가정 운동 프로그램(개입군)을 수행한 것이 통증, 자가 보고 기능, 고유한 발 근력 및 크기, 균형, 보행 생체역학에 미치는 영향을 확인하는 것입니다. 혼자 집에서 운동 프로그램을 받는 것을 반대합니다(대조군).

모든 참가자는 다양한 환자 보고 결과를 사용하여 통증 수준과 자가 보고 기능을 결정하기 위해 맹검 평가자가 수행하는 기본 임상 평가를 위해 운동 및 스포츠 부상 연구소에 보고합니다. 여기에는 시각적 아날로그 척도(VAS)의 통증 수준, 인지된 기능 변화를 평가하기 위한 변화의 글로벌 등급, 일반 및 발 관련 건강 정보를 수집하기 위한 발 건강 상태 설문지(FHSQ), 운동공포증을 평가하는 다양한 척도가 포함됩니다. 두려움 회피 신념, 자기효능감, 활동 수준. 기능적 측정에는 진단 초음파를 통한 내재적 발 근력, 두 가지 유형의 휴대용 동력계를 통한 내재적 발 근육 크기, 힘판의 단일 다리 균형 작업을 통한 균형, 측정을 얻을 수 있는 깔창을 사용한 걷기 작업을 통한 보행 생체 역학이 포함됩니다. 힘과 로딩 속도.

첫 번째 기본 방문이 끝나면 모든 참가자는 가정 재활 운동 루틴을 수행하는 방법을 배우고, 운동을 이해하고 검토할 자원이 있는지 확인하기 위해 사진과 보충 비디오 링크가 포함된 정보 시트를 건네줍니다. .

첫 번째 기준선 방문 직후 참가자는 평가자의 눈가림을 보장하기 위해 연구 팀의 다른 구성원과 만날 것입니다. 그들은 발 재활과 미니멀리스트 신발의 중재 그룹(중재) 또는 단지 재활 운동의 통제 그룹(대조)의 두 그룹 중 하나에 무작위로 할당됩니다. 무작위 순서는 성별에 따라 계층화된 난수 생성기를 사용하여 선험적으로 생성되며, 평가자의 눈을 멀게 하기 위해 연구 팀의 다른 구성원이 밀봉된 불투명 봉투에 배치됩니다. 중재 그룹의 참가자는 신발 한 켤레를 주문받고 신발이 도착하면 프로토콜을 시작합니다.

두 그룹의 참가자는 문자를 통해 전송되고 보안 서버(REDCap)에 저장되는 일일 설문조사를 작성하라는 지시를 받게 되며, 이를 통해 재활 운동을 완료했는지 여부를 알 수 있습니다. 또한 참가자들은 모두 걸음 수와 기타 건강 관련 지표를 추적하는 Fitbit 스마트 시계를 착용하게 됩니다. 프로토콜 중에는 자신의 데이터를 볼 수 없습니다.

연구 4주가 지나면 모든 개인에게 통증 수준, 자가 보고 기능, 운동 공포증, 두려움 회피 신념, 자기 효능 및 활동 수준을 포함하여 환자가 보고한 결과에 대한 설문조사에 참여할 수 있는 링크가 전송됩니다. 또한 통증 수준과 기타 질문 및 우려 사항을 논의하기 위해 연구 팀 구성원(눈가림 유지를 위해 평가자가 아님)과 전화 통화를 완료합니다.

8주 후에 개인은 완료된 기본 세션과 동일한 측정을 수행하기 위해 실험실로 돌아갑니다. 그런 다음 연구자들은 발 재활 운동을 수행하고 미니멀한 신발을 신는 것이 기준 그룹과 대조군에 비해 통증을 줄이고, 자가 보고 기능을 개선하며, 내재적인 발 근육 강도와 크기, 균형 및 보행 생체 역학을 증가시키는지 확인할 수 있습니다.