채식주의자 및 채식주의자 하위 그룹을 위한 혼합 이니셔티브 레시피 추천 앱 설계 (PERNUG)

포함 기준

1. 18세 이상의 규칙적인 월경 주기를 가진 건강한 월경 여성.
2. 최소 1년 동안 육류 및 생선 섭취를 포함하지 않는 완전채식, 채식주의자 또는 기타 식단을 유지했습니다.
3. 연구 기간 동안 식물성 식단을 유지하려는 의지.
4. 18.5 - 40kg/m2 사이의 체질량 지수(BMI).
5. 벨기에에 거주합니다.
6. 집에서 수경 재배 장치를 유지하고 수경 재배 장치에서 자란 식물(예: 파슬리, 로켓, 미즈나)을 섭취할 의향이 있습니다.
7. 스마트폰 또는 온라인 플랫폼에 대한 액세스는 물론 인터넷에 대한 액세스.

제외 기준

1. 수경 재배 샐러드 채소(파슬리, 로켓, 미즈나)에 알레르기가 있는 사람.
2. 페스카테리언(생선과 해산물 섭취)과 플렉시테리언(간헐적으로 고기 섭취) 채식주의자.
3. 월경 주기가 21일 미만 및 40일 초과인 경우
4. BMI < 18.5kg/m2(저체중) 및 > 40kg/m2(심각한 비만).
5. 빈혈 진단을 받았거나 치료를 받고 있는 자.
6. 현재 임신 ​​중이거나 수유 중입니다.
7. 연구 결과에 영향을 미칠 수 있는 진단된 의학적 상태는 개별적으로 고려됩니다.
8. 5:2 프로그램(5:2 프로그램은 개인이 일주일에 5일은 정상적으로 식사를 하고 일주일에 2일은 칼로리 소비를 줄여 단식하는 것)과 같은 다이어트 프로그램을 시작하거나 시작하려고 합니다.
9. 서면 또는 구두로 정보에 입각한 동의를 할 수 없습니다.
10. 지난 3개월 동안 또 다른 식이 개입 연구에 참여하거나 다른 식이 연구에서 혈액을 투여하지 않았습니다.
11. 연구 팀의 구성원과 관련이 있거나 함께 거주하는 모든 사람.
12. 수석 수사관의 직속 관리자/감독 구조의 일부인 사람들.
13. 지난 14일 동안 자가 격리 요청을 받았거나 COVID-19 진단을 받은 사람. 그러나 참가자는 격리 기간 후 7일 후에 재검사를 받을 수 있습니다.