건강한 마이크로바이옴, 건강한 정신에 관한 연구

중증 코로나19를 포함한 심각한 질병은 종종 장기적인 인지 및 정신 건강 합병증으로 이어집니다. ABCDEF 번들을 포함한 현재의 비약리학적 개입은 효능이 제한적입니다. 현재까지 최대 규모의 심리 개입 실험에서도 유익한 효과가 나타나지 않았습니다. 이러한 손상은 수년간 지속될 수 있으며 만성 통증, 신체 기능 손상, 삶의 질 저하, 향정신성 약물 사용 증가, 아편유사제 남용, 자해 및 급성 치료 서비스 활용 증가와 관련이 있습니다. 장기간 코로나19를 앓은 사람을 포함해 이전에 고용된 중병 생존자의 절반은 1년 후에도 직장에 복귀할 수 없어 보험이 상실되고 전문적인 도움을 구하는 데 어려움을 겪습니다.

신경계와 위장관이 장-뇌 축으로 통칭되는 양방향 신호 경로 네트워크를 통해 통신하고 있다는 인식이 높아지면서 식이요법과 영양이 중심일 수 있다고 주장하는 "영양 정신의학"이라는 새로운 학문이 출현하게 되었습니다. 신체적, 정신적 건강을 결정하는 요인. 외래 환자 환경에서 섬유질이 풍부한 지중해식 식단은 알려진 항염증 효과를 통해 인지 및 기분 증상의 개선과 관련이 있으며, 이에 따라 설탕 함량이 높고 염증 가능성이 높은 정제된 곡물이 우울증 발병과 관련되어 있습니다.

심각한 질병 및 관련 개입으로 인해 정상적인 장내 세균이 손실되어 질병을 촉진하는 병원성 세균이 과도하게 성장하여 심각한 세균불균형을 초래하게 됩니다. 세균불균형 동안 장-뇌 경로는 조절 장애가 발생하여 신경염증, 불안, 우울증과 유사한 행동 및 인지 장애를 초래합니다. 장내 세균 불균형은 심각한 질병이 해결된 후에도 몇 달 동안 지속될 수 있습니다. 따라서 건강한 미생물군집의 복원은 중병 이후 정신 및 인지 회복을 촉진하는 데 핵심이 될 수 있습니다.

지중해식 식단을 사용하여 이 인구 집단의 미생물군집 다양성을 복원할 수 있습니까? 심각한 질병 생존자의 경우 섬유질을 분해하는 박테리아 유기체가 크게 감소하기 때문에 당장은 아닐 수도 있습니다. 다른 사람들은 고섬유질 식단만으로는 미생물 군집의 다양성이 증가하지 않는다는 것을 입증했습니다. 프로바이오틱스는 어떻습니까? 항생제 관련 세균불균형 환자의 경우, 프로바이오틱스는 지속적으로 불완전한 토착 대변 미생물군집 회복을 유도했습니다. 미생물군집 다양성을 어떻게 복원할 수 있나요? 발효식품이 가장 유망한 접근 방식일 수 있습니다. 발효유 섭취는 과민성 대장 증후군 환자의 장 항상성 회복을 촉진하고 "기분 좋음" 점수를 높였습니다. 발효차, 소금에 절인 양배추, 발효 식물 추출물, 김치, 발효 두유를 사용한 다른 인간 개입 연구에서는 건강을 증진시키는 특성으로 알려진 장내 박테리아의 존재가 증가했다고 보고했습니다. 발효식품의 섭취는 뇌 활동의 긍정적인 조절과 사회적 불안 증상의 감소와 관련이 있었습니다. 10주간의 고발효 식품 식이 요법은 건강한 지원자 사이에서 미생물군 다양성이 증가하고 염증 지표가 감소한 것으로 나타났습니다. 코로나19를 포함한 심각한 질병의 생존자에게 적용하여 세균불균형 및 염증으로부터 회복하고 정신 건강 및 기타 결과를 개선할 수 있습니까?

구체적인 목표 #1: 중병 생존자들 사이에서 고발효 식품 식단의 타당성과 그것이 미생물군집 다양성에 미치는 영향을 평가하기 위함 가설 1a: 중병 생존자들은 고발효 식품 식단을 견딜 것입니다 가설 1b: 고발효 식품 식단은 중병 생존자들의 미생물군집 다양성을 증가시킬 것입니다 .

구체적인 목표 #2: 중병 생존자의 면역 체계 성능 및 회복, 정신 건강, 인지 및 삶의 질에 대한 고발효 식품 식단의 효과를 평가합니다.

가설 2a: 발효식품을 많이 섭취하면 중병 생존자의 면역체계 성능이 향상될 것입니다.

가설 2b: 3개월 동안 발효식품 식단으로 치료받은 중병 생존자들은 불안, 우울증, 급성 스트레스/PTSD 증상이 감소할 것이다. 가설 2c: 3개월 동안 발효식품 식단으로 치료받은 중병 생존자들은 인지 능력이 향상될 것이다.

가설 2c: 3개월간 발효식품을 섭취한 중증질환 생존자의 삶의 질이 향상될 것이다.