건강한 성인의 바이오마커에 대한 저항 운동과 식초 섭취
2025년 4월 6일 업데이트: Carol Johnston, Arizona State University
건강한 성인의 12주 저항운동 프로그램과 식초 섭취가 장 투과성, 인지 및 기분 상태의 바이오마커에 미치는 영향
유산소 운동에 비해 더 낮은 용량으로 운동 유발 신경가소성을 자극할 수 있는 능력을 고려할 때, 저항 운동은 신경인지 장애가 있는 개인에게 가장 권장되는 재활 접근법이 되었습니다.
인지의 맥락에서 이 운동의 적용을 뒷받침하는 많은 증거에도 불구하고, 미생물총-장-뇌 축의 구조와 기능을 수정하는 저항 운동의 역할을 조사하기 위한 작업은 거의 수행되지 않았습니다.
마찬가지로 장-뇌 축에 대한 아세테이트와 같은 단쇄 지방산의 이점에 대한 일반적인 이해에도 불구하고 외인성 아세트산의 영향은 장 장벽과 관련하여 충분히 조사되지 않았습니다.
자가 보고된 기분 장애는 식초 섭취에 호의적으로 반응하지만, 이러한 효과가 장 투과성의 변화와도 연관되어 있는지는 현재로서는 알 수 없습니다.
연구 개요
상세 설명
기존 저항 운동 중재는 미생물 구성, 장 장벽 무결성 및 염증의 혈청 바이오마커에 유리한 변화를 나타내는 유망한 결과를 가져왔습니다.
이러한 변화는 제지방량의 더 큰 향상을 경험하는 개인에게서 특히 두드러지는 것으로 보이며, 이는 운동 프로토콜의 비대증 효과에 중요한 역할을 함을 암시합니다.
연령 관련 인지 저하와 신경 및 정신 질환의 병태 생리학을 둘러싼 현재의 지식을 고려할 때, 저항 운동에 의해 크게 영향을 받는 많은 메커니즘이 위험을 줄이거나 최소한 이러한 상태의 발병을 지연시키는 데 기여할 수 있는 것으로 보입니다. .
저항 운동이 뇌에 미치는 관찰된 신경가소성 및 신경 보호 효과를 고려할 때, 과도한 장 투과성과 그에 따른 신경 염증의 완화가 전반적인 뇌 기능을 더욱 지원할 수 있다는 가설을 세우는 것이 타당합니다.
식초가 이러한 결과를 향상시킬 수 있는 잠재력을 고려할 때, 운동과 식초 섭취의 결합 효과를 조사하면 생활 방식 개입이 인지 및 정신 건강을 효과적으로 증진할 수 있는 방법에 대한 귀중한 통찰력을 제공할 수 있습니다.
따라서 이 연구의 목적은 저항 운동과 식초 섭취의 조합이 저항 운동만 단독으로 수행하는 경우에 비해 장 장벽 기능, 인지 및 정신 건강에 더 유리한 변화를 이끌어내는지 여부를 평가하는 것입니다.
이 조사의 목적은 장기 팀 건강 결과를 촉진하는 데 있어 이러한 통합 접근법의 잠재적 효능을 입증하는 것입니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
29
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
-
-
Arizona
-
Phoenix, Arizona, 미국, 85004
- 850 PBC
-
-
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 폐경 전(출생 시 여성으로 지정된 경우)
- ACSM 건강/피트니스 시설 사전 참여 선별 설문지에 의해 결정된 대로 중간 정도에서 격렬한 운동에 참여할 의향과 능력이 있음
- 좌식(Godin-Shepard 여가 시간 신체 활동 설문지(GSLTQ)에서 점수 <14로 정의됨)
- 완벽한 체육관을 이용할 수 있는 시설을 갖추고 있습니다
- 모든 실험실 방문에 이용 가능(0주차, 3주차, 9주차, 15주차)
제외 기준:
- 지난 3개월 동안 항생제 사용
- 지난 한 달 이내에 프리바이오틱스, 프로바이오틱스 또는 고용량 항산화 보충제를 섭취한 경우
- 적당량에서 격렬한 운동을 정기적으로 실시
- 채식을 따른다
- 어떤 의학적/정신적 질병의 존재
- 과민성 대장 증후군, 염증성 장 질환, 크론병, 게실염/게실증 등과 같은 위장 장애가 있는 경우.
- 적극적으로 임신 중이거나 모유 수유 중인 경우
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
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실험적: 액상식초
액상 사과식초(산도 5%) 2테이블스푼을 물 1컵에 희석하여 매일 2회 식사와 함께 아세트산 1.5g을 제공합니다.
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매일 한 알씩
다른 이름들:
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위약 비교기: 식초 알약
매일 사과식초 1정(0.022g 아세트산).
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매일 한 알씩
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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지질다당류
기간: 12주
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LPS 결합 단백질을 통해 간접적으로 측정됨
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12주
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우울증
기간: 12주
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기분 상태 프로필(POMS) 설문지를 통해 측정됨
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12주
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인지 변화
기간: 12주
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Trail Making Test를 사용하여 측정
|
12주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2024년 5월 22일
기본 완료 (실제)
2025년 2월 15일
연구 완료 (실제)
2025년 2월 15일
연구 등록 날짜
최초 제출
2024년 5월 26일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2024년 5월 26일
처음 게시됨 (실제)
2024년 5월 31일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2025년 4월 9일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2025년 4월 6일
마지막으로 확인됨
2024년 5월 1일
추가 정보
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