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이주민 정신 건강을 위한 디지털 라이프스타일 중재: 무작위 대조 시험 (LIFT-RCT)

2026년 4월 16일 업데이트: Josefin Särnholm, Karolinska Institutet

이민자들의 정신건강 향상을 위한 디지털 라이프스타일 중재: 중첩 파일럿 연구를 포함한 무작위 대조 시험

이주민 집단은 정신 건강 치료에 대한 접근성 장벽을 직면하면서 높은 수준의 심리적 고통을 경험합니다. 신체 활동, 수면, 식이, 사회적 참여와 같은 생활 방식 요인은 정신 건강과 밀접하게 연결되어 있으며 예방적 개입의 유망한 대상이 됩니다. 디지털 전달 방식은 접근성을 높이고 치료에 대한 구조적 장벽을 줄일 수 있습니다.

이 연구의 목적은 스웨덴에서 중등도 심리적 고통을 경험하는 이주민을 대상으로 문화적 및 언어적으로 적응된 디지털 생활 방식 개입의 실행 가능성, 수용성 및 효능을 평가하는 것입니다. 참가자(N = 240)는 8주간의 디지털 생활 방식 개입 또는 일반 생활 방식 모듈을 받는 대기 목록 통제군에 무작위 배정됩니다. 포함된 파일럿 연구(N = 30)는 먼저 실행 가능성과 수용성을 평가할 것입니다.

결과 변수는 일반적인 정신 건강, 삶의 질, 우울증, 불안, 스트레스 및 생활 방식 행동을 포함합니다. 평가는 기저선, 치료 후(8주), 2개월 추적 관찰 및 6개월 추적 관찰 시점에 실시됩니다.

연구 개요

상세 설명

우울증과 불안 같은 정신 건강 장애는 세계 질병 부담의 주요 원인이며, 신체 활동 부족, 수면 부족, 건강하지 않은 식단, 약물 사용 등의 생활 방식 요인과 밀접하게 연결되어 있습니다. 이주민 인구는 일반 인구보다 더 높은 수준의 심리적 고통을 보고하는 동시에 구조적 및 문화적 장벽으로 인해 정신 건강 치료를 받을 가능성이 낮습니다. 이러한 치료 격차는 이주민 인구의 필요에 맞게 조정된 접근 가능한 예방적 개입의 필요성을 강조합니다.

신체 활동, 수면, 식단 및 사회적 참여를 대상으로 하는 생활 방식 개입은 우울증, 불안 및 스트레스 증상을 줄이는 데 유망한 효과를 보여주었습니다. 이러한 개입을 디지털 방식으로 제공하는 것은 확장성, 비용 효율성 및 전통적인 의료 서비스에 장벽에 직면한 인구에 대한 접근성 향상 등의 장점을 제공합니다.

본 연구는 중등도의 심리적 고통을 경험하는 스웨덴 거주 이주민을 대상으로 문화적 및 언어적으로 적응된 디지털 생활 방식 개입을 평가할 것입니다. 개입은 안전한 인터넷 플랫폼을 통해 8주 동안 제공되며 인지 행동 치료 원칙에 기반한 심리 교육 및 행동 전략을 포함합니다. 참가자는 훈련받은 심리학자로부터 텍스트 기반 지도를 받습니다.

연구는 실현 가능성과 수용성을 평가하기 위한 중첩 파일럿 연구(N=30)로 시작되며, 그 후 약 240명의 참가자를 생활 방식 개입군 또는 대기 목록 통제군에 무작위 배정하는 무작위 대조 시험으로 이어질 것입니다. 결과는 기저선, 치료 후, 2개월 추적 조사 및 6개월 추적 조사에서 측정될 것입니다.

연구 유형

중재적

등록 (추정된)

240

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 연락처

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인
  • 고령자

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

아니

설명

포함 기준:

  • 스웨덴에 거주하는 이민자
  • 18세 이상
  • 중등도 심리적 고통 (PHQ-9 ≥10, GAD-7 ≥10, 또는 PSS-4 ≥8)
  • 간단한 스웨덴어나 영어로 읽고 쓸 수 있는 능력
  • 인터넷 연결이 가능한 컴퓨터나 기기 접근 가능
  • 생활습관 변화에 참여할 동기
  • 디지털 동의서를 제공할 수 있는 능력

제외 기준:

  • 중증 정신 장애
  • 중증 우울증 또는 자살 위험
  • 중증 질병
  • 알코올 의존성
  • 지난 8주 이내에 정신약물 치료 시작 또는 용량 조정

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 방지
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 없음(오픈 라벨)

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 디지털 라이프스타일 중재
참가자들은 신체 활동, 수면, 식이 및 사회적 참여를 대상으로 하는 8주간의 문화 및 언어적으로 적응된 디지털 생활 방식 중재를 받습니다. 이 중재는 정신교육, 행동 전략 및 온라인 플랫폼을 통한 심리학자의 지도를 포함합니다.
온라인 플랫폼을 통해 제공되는 8주간의 문화적·언어적으로 적응된 디지털 생활습관 중재 프로그램입니다. 이 프로그램은 신체 활동, 수면, 식이, 담배 및 알코올 사용, 사회적 참여를 대상으로 하는 심리교육 및 행동 전략을 포함합니다. 참가자는 면허를 가진 심리학자나 감독 하에 있는 심리학 수련생으로부터 주간 지도와 피드백을 받습니다.
다른 이름들:
  • LIFT 라이프스타일 중재
간섭 없음: 대기자 명단 통제
대기자 명단 통제군에 배정된 참가자들은 일반 생활습관 정보 모듈에 대한 접근 권한을 받으며, 2개월 후속 평가 후 디지털 생활습관 중재 프로그램을 제공받습니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
케슬러 심리적 고통 척도 (K10)
기간: 기준선에서 치료 후(8주)
케슬러 심리적 고통 척도(K10)는 지난 4주 동안의 심리적 고통(불안 및 우울 증상)을 평가하는 10항목 자가 보고 측정 도구입니다. 각 항목은 5점 척도로 평가되며, 총 점수는 10점에서 50점까지 범위를 가지며, 점수가 높을수록 더 큰 심리적 고통을 나타냅니다.
기준선에서 치료 후(8주)

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
케슬러 심리적 고통 척도(K10)
기간: 2개월 추적 관찰 및 6개월 추적 관찰
케슬러 심리적 고통 척도(K10)는 지난 4주간의 심리적 고통(불안 및 우울 증상)을 평가하는 10개 항목의 자기 보고 측정 도구입니다. 각 항목은 5점 척도로 평가되며, 총 점수는 10점에서 50점 사이이며, 점수가 높을수록 심리적 고통이 더 큽니다.
2개월 추적 관찰 및 6개월 추적 관찰
일반화 불안 장애-7 (GAD-7)
기간: 기준선, 치료 후(8주), 2개월 추적, 6개월 추적
일반화된 불안 장애-7(GAD-7)로 측정된 불안 증상의 심각도.
기준선, 치료 후(8주), 2개월 추적, 6개월 추적
지각된 스트레스 척도-4 (PSS-4)
기간: 기초선, 치료 후(8주), 2개월 추적 관찰 및 6개월 추적 관찰
Perceived Stress Scale-4(PSS-4)로 측정된 지각된 스트레스
기초선, 치료 후(8주), 2개월 추적 관찰 및 6개월 추적 관찰
12-항목 단축형 건강 설문조사(SF-12)
기간: 기준선, 치료 후(8주), 2개월 추적 관찰, 6개월 추적 관찰
12항목 단축형 건강 설문조사(SF-12)로 측정한 건강 관련 삶의 질.
기준선, 치료 후(8주), 2개월 추적 관찰, 6개월 추적 관찰
불면증 중증도 지수 (ISI)
기간: 기저선, 치료 후(8주), 2개월 추적 관찰, 6개월 추적 관찰
불면증 중증도 지수(ISI)로 측정된 수면 문제
기저선, 치료 후(8주), 2개월 추적 관찰, 6개월 추적 관찰
고딘 여가 시간 운동 설문지
기간: 기준선, 치료 후(8주), 2개월 추적 관찰 및 6개월 추적 관찰
Godin 여가시간 운동 설문지를 통해 측정한 신체 활동.
기준선, 치료 후(8주), 2개월 추적 관찰 및 6개월 추적 관찰
UCLA 외로움 척도 (3항목 버전)
기간: 기준선, 치료 후 (8주), 2개월 추적 관찰, 및 6개월 추적 관찰
UCLA 고독감 척도(3항목 버전)로 측정된 고독감
기준선, 치료 후 (8주), 2개월 추적 관찰, 및 6개월 추적 관찰
진료 접근 장애 평가(BACE-3)
기간: 기저선, 치료 후 (8주), 2개월 추적 관찰, 그리고 6개월 추적 관찰.
Barriers to Access to Care Evaluation (BACE-3)로 측정된 치료에 대한 인지된 장애.
기저선, 치료 후 (8주), 2개월 추적 관찰, 그리고 6개월 추적 관찰.

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

수사관

  • 수석 연구원: Josefin Särnholm, Karolinska Institutet

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (추정된)

2026년 4월 1일

기본 완료 (추정된)

2028년 4월 1일

연구 완료 (추정된)

2028년 10월 1일

연구 등록 날짜

최초 제출

2026년 4월 16일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2026년 4월 16일

처음 게시됨 (실제)

2026년 4월 22일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2026년 4월 22일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2026년 4월 16일

마지막으로 확인됨

2026년 4월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

IPD 계획 설명

개별 참가자 데이터는 스웨덴 법률에 따른 개인정보 보호 규정 및 윤리적 제한으로 인해 공개적으로 공유되지 않습니다.

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

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디지털 라이프스타일 개입에 대한 임상 시험

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