Alternativ dagfaste kombinert med en høyproteinbakgrunnsdiett

Bakgrunn: Akkumulerende bevis tyder på at alternativ dag faste (ADF) er en effektiv diettstrategi for å hjelpe personer med fedme å gå ned i vekt og redusere risikoen for metabolske sykdommer. ADF-regimer inkluderer en "festdag" der maten inntas ad libitum over 24 timer, vekslet med en "fastedag" hvor inntaket er begrenset til ~600 kcal over 24 timer. Det som ennå ikke er klarlagt er om inntak av en diett med høyt proteininnhold (som måltidserstatninger) under ADF er effektivt for vekttap, vektvedlikehold og risikoreduksjon av metabolsk sykdom hos personer med fedme.

Mål: Målet med denne studien er som følger: MÅL 1: Å undersøke vekttap og vektvedlikeholdseffekten av en alternativ dag faste-høyprotein (ADF-HP) diett; MÅL 2: Å undersøke effekten av en ADF-HP-diett på risikofaktorer for metabolske sykdommer (plasmalipider, fastende glukose, fastende insulin, insulinresistens).

Metoder: En 24-ukers, enkeltsenter, longitudinell pilotstudie vil bli utført for å teste studiens mål. Forsøket vil bli delt inn i 2 påfølgende intervensjonsperioder: (1) 12 ukers vekttapperiode og (2) 12 ukers vektvedlikeholdsperiode. Forsøkspersoner med fedme vil delta i en ADF-HP: alternativ dag faste-høyproteindiett: 600 kcal "fast day" vekslet med ad libitum "festdag", 35 % kcal som protein. ADF-HP forsøkspersoner vil konsumere Optifast HP Shake Mix (Nestle) på hver dag av forsøket. Kroppsvekt, insulin, glukose og insulinresistens vil bli målt ved baseline, uke 12 og uke 24.

Betydning: Disse funnene kan vise at faste om dagen kombinert med måltidserstatninger med høyt proteininnhold kan implementeres som en effektiv diettterapi for å hjelpe personer med fedme å gå ned i vekt, opprettholde vekttap og opprettholde reduksjoner i risiko for metabolske sykdommer.