Alternativ dagsfaste kombineret med en kost med højt proteinindhold i baggrunden

Baggrund: Akkumulerende beviser tyder på, at alternativ dag faste (ADF) er en effektiv diætstrategi til at hjælpe personer med fedme med at tabe sig og sænke risikoen for stofskiftesygdomme. ADF-regimer inkluderer en "festdag", hvor maden indtages ad libitum over 24 timer, vekslet med en "fastedag", hvor indtaget er begrænset til ~600 kcal over 24 timer. Det, der endnu ikke er klarlagt, er, om indtagelse af en kost med højt proteinindhold (som måltidserstatninger) under ADF er effektivt til vægttab, vægtvedligeholdelse og risikoreduktion af metaboliske sygdomme hos personer med fedme.

Formål: Formålet med denne undersøgelse er som følger: MÅL 1: At undersøge vægttab og vægtvedligeholdelseseffektivitet af en alternativ dags faste-højprotein (ADF-HP) diæt; MÅL 2: At undersøge virkningerne af en ADF-HP diæt på risikofaktorer for stofskiftesygdomme (plasmalipider, fastende glukose, fastende insulin, insulinresistens).

Metoder: En 24-ugers, single-center, longitudinel pilotundersøgelse vil blive udført for at teste undersøgelsens mål. Forsøget vil blive opdelt i 2 på hinanden følgende interventionsperioder: (1) 12-ugers vægttabsperiode og (2) 12-ugers vægtvedligeholdelsesperiode. Forsøgspersoner med fedme vil deltage i en ADF-HP: alternativ dag faste-højprotein diæt: 600 kcal "fastedag" afvekslet med ad libitum "festdag", 35% kcal som protein. ADF-HP forsøgspersoner vil indtage Optifast HP Shake Mix (Nestle) på hver dag af forsøget. Kropsvægt, insulin, glukose og insulinresistens vil blive målt ved baseline, uge ​​12 og uge 24.

Betydning: Disse resultater kan vise, at alternativ dag faste kombineret med måltidserstatninger med højt proteinindhold kan implementeres som en effektiv diætterapi for at hjælpe personer med fedme med at tabe sig, opretholde vægttab og opretholde reduktioner i risikoen for stofskiftesygdomme.