Flexi Band-motstandstrening versus EMS-trening hos pasienter med diagnosen ondartede sykdommer (FREEDOM)

Sham-komparator: WB-EMS (Sham-intervensjon)

Lavterskel WB-EMS kombinert med ernæringsterapi

Annen: WB-EMS (Sham-intervensjon)

Helkroppselektromyostimulering (WB-EMS):

WB-EMS med lavterskelstimulering i løpet av en studieperiode på 12 uker kombinert med standard ernæringsterapi (individualisert, proteinrik ernæringsterapi og rådgivning; målrettet proteininntak/dag: 1,2 - 1,5 g per kg kroppsvekt)

• pasienter utfører enkle øvelser i løpet av stimuleringsperioden etter en videoopplæring
• tidsinnsats per økt: ~20 min
• 2 treningsøkter per uke

Eksperimentell: WB-EMS

WB-EMS kombinert med ernæringsterapi

Annen: WB-EMS

Helkroppselektromyostimulering (WB-EMS):

WB-EMS i løpet av studieperioden på 12 uker kombinert med standard ernæringsterapi (individualisert, proteinrik ernæringsterapi og rådgivning; målrettet proteininntak/dag: 1,2 - 1,5 g per kg kroppsvekt)

• WB-EMS stimuleringsprotokoll: Frekvens på 85 Hz, pulsvarighet på 0,35 ms, stimuleringsperiode på 6 sek, hvileperiode på 4 sek;
• pasienter utfører enkle øvelser i løpet av stimuleringsperioden etter en videoopplæring
• tidsinnsats per økt: ~20 min
• 2 treningsøkter per uke

Eksperimentell: Gratis WB-EMS

WB-EMS ved hjelp av et mobilt system kombinert med ernæringsterapi

Annen: Gratis WB-EMS

Helkroppselektromyostimulering (WB-EMS) ved bruk av et mobilsystem:

WB-EMS i løpet av studieperioden på 12 uker kombinert med standard ernæringsterapi (individualisert, proteinrik ernæringsterapi og rådgivning; målrettet proteininntak/dag: 1,2 - 1,5 g per kg kroppsvekt)

• WB-EMS stimuleringsprotokoll: Frekvens på 85 Hz, pulsvarighet på 0,35 ms, stimuleringsperiode på 6 sek, hvileperiode på 4 sek;
• pasienter utfører enkle øvelser i løpet av stimuleringsperioden etter en videoopplæring
• tidsinnsats per økt: ~20 min
• 2 treningsøkter per uke

Eksperimentell: Flexi Band motstandstrening

Flexi band motstand Trening kombinert med ernæringsterapi

Annen: Fleksibelt motstandstrening

Fleksibelt motstandstrening:

Trening i løpet av studieperioden på 12 uker kombinert med standard ernæringsterapi (individualisert, proteinrik ernæringsterapi og rådgivning; målrettet proteininntak/dag: 1,2 - 1,5 g per kg kroppsvekt)

• pasienter utfører motstandsøvelser ved hjelp av fleksible bånd
• flexi band-øvelser er konseptualisert for å aktivere lignende muskelgrupper som EMS-øvelser
• tidsinnsats per økt: ~20 min
• 2 treningsøkter per uke

Muskelstyrke

Muskelstyrken til de fem hovedmuskelgruppene (bryst, øvre rygg, korsrygg, mage, ben) vil bli vurdert ved å bruke spesifikke styrketreningsapparater og estimert ved å bruke den ene repetisjonsmaksimum (1-RM, maksimal vekt [kg] ] som kan løftes for én repetisjon)

Muskelmasse

Muskelmasse (kg) vil bli målt ved bioelektrisk impedansanalyse (BIA)

Fettmasse

Fettmasse (kg) vil bli målt ved bioelektrisk impedansanalyse (BIA)

Total kroppsvann

Totalt kroppsvann (L) vil bli målt med bioelektrisk impedansanalyse (BIA)

Cardiorespiratory Fitness (CRF)

CRF vil bli vurdert ved å måle maksimalt oksygenopptak (VO2max)

Betennelsesstatus

Betennelse vil bli vurdert ved å måle blodnivåer (mg/L) av c-reaktivt protein (CRP) og høysensitivt c-reaktivt protein (hs-CRP).

Pasientrapportert ytelsesstatus-1

Pasientrapportert ytelsesstatus vil bli vurdert ved hjelp av spørreskjemaet ECOG Performance Status. Den beskriver en pasients funksjonsnivå i form av deres evne til å ta vare på seg selv, daglig aktivitet og fysiske evner. Poengsummen varierer fra 0-5 (lavere verdier = bedre resultat).

Pasientrapportert ytelsesstatus-2

Pasientrapportert ytelsesstatus-2 vil bli vurdert ved hjelp av Karnofsky-indeksen. Det brukes metoder for å vurdere funksjonsstatusen til en pasient. Poengsummen varierer fra 0-100 (høyere verdi = bedre resultat).

Pasientrapportert livskvalitet (QoL)

Pasientrapportert QoL vil bli vurdert ved hjelp av EORTC QLQ-C30 spørreskjema. Den inneholder 30 spørsmål (elementer), som representerer ulike aspekter/dimensjoner av QoL (fysisk, rolle, emosjonell, kognitiv og sosial), og 3 symptomskalaer (tretthet, smerte og kvalme). Skalaene for de forskjellige dimensjonene av QoL (høyere verdier) = bedre utfall) og symptomer (lavere verdier = bedre utfall) varierer fra 0-100.

Pasientrapportert Fatigue

Fatigue vil bli vurdert ved hjelp av FACIT-Fatigue-skalaen. Den inneholder 13 elementer (ulike aspekter/dimensjoner av utmattelse) hver vurdert på en skala fra 0-4, med lavere verdier som indikerer et bedre resultat).

Pasientrapportert fysisk aktivitet

Pasientrapportert fysisk aktivitet (PA) vil bli vurdert ved hjelp av International Physical Activity Questionnaire (IPAQ). IPAQ registrerer 4 aspekter ved PA (jobb-, transport-, husarbeid og fritidsrelatert). Det er to former for utgang fra å score IPAQ. Resultater kan rapporteres i kategorier (lave, moderate eller høye PA-nivåer) eller som en kontinuerlig variabel (MET minutter i uken, 1 MET = hvileenergiforbruk). MET-minutter representerer mengden energi som brukes på å utføre fysisk aktivitet. Høy PA = minst 1500 MET minutter/uke; moderat PA: minst 600 MET minutter/uke; lav PA: < 600 MET minutter/uke. Høyere verdier representerer et bedre resultat.

Objektiv fysisk aktivitet

Objektiv måling av fysisk aktivitet vil bli utført ved hjelp av skrittellere. Høyere verdier representerer et bedre resultat.

Kardiometabolsk risikoprofil (metabolsk syndrom Z-score, MetS)

MetS vil bli beregnet MetS-Z-Score vil bli beregnet fra hver enkelt persons mål på midjeomkrets (cm), gjennomsnittlig arterielt blodtrykk (mmHg), blodnivåer av glukose (mg/dL), triglyserider (mg/dL) og HDL -kolesterol (mg/dL), basert på ligninger som er spesifikke for sex.