Wpływ internetowego programu jogi na wydolność wysiłkową i jakość życia u pacjentów z rozstrzeniami oskrzeli (YOGA-BR)

Rozstrzenie oskrzeli to przewlekła i postępująca choroba układu oddechowego charakteryzująca się nieodwracalnym poszerzeniem oskrzeli, przewlekłym stanem zapalnym dróg oddechowych oraz nawracającymi infekcjami. Pacjenci często doświadczają duszności, obniżonej tolerancji wysiłku, zmęczenia i pogorszenia jakości życia. Oprócz leczenia farmakologicznego, rehabilitacja płucna i interwencje oparte na ćwiczeniach odgrywają ważną rolę w łagodzeniu objawów i poprawie funkcjonowania.

Joga to interwencja umysł-ciało, która łączy ćwiczenia oddechowe (pranayama), pozycje fizyczne (asany) i techniki relaksacyjne. Poprzednie badania dotyczące przewlekłych chorób układu oddechowego, takich jak astma i przewlekła obturacyjna choroba płuc, wykazały, że joga może poprawić funkcję mięśni oddechowych, wydajność wentylacyjną i ogólne samopoczucie. Jednak dowody dotyczące jej skuteczności w rozstrzeniu oskrzeli pozostają ograniczone.

To randomizowane badanie kontrolowane przeprowadzono w celu zbadania wpływu ośmiotygodniowego programu jogi online na czynność płuc, wydolność funkcjonalną, postrzeganie duszności i jakość życia związaną z chorobą u pacjentów z rozstrzeniem oskrzeli bez mukowiscydozy. Uczestników rekrutowano z Kliniki Chorób Klatki Piersiowej Uniwersytetu Medycznego Medipol w Stambule między styczniem 2025 a październikiem 2025. Kwalifikujący się uczestnicy zostali losowo przydzieleni do grupy interwencji jogi lub grupy kontrolnej za pomocą komputerowej metody randomizacji.

Interwencja składała się z 24 nadzorowanych sesji jogi online przeprowadzanych przez osiem tygodni (trzy sesje tygodniowo). Każda sesja obejmowała ustrukturyzowane ćwiczenia oddechowe, praktyki postawy i techniki relaksacyjne zaprojektowane w celu poprawy kontroli oddechu, ekspansji klatki piersiowej i świadomości ciała. Grupa kontrolna otrzymywała standardową opiekę bez dodatkowej interwencji w okresie badania.

Miary wyników obejmowały parametry spirometryczne (FEV1, FVC, FEV1/FVC, PEF, FEF25-75), wydolność funkcjonalną ocenianą za pomocą testu sześciominutowego marszu (6MWT), nasilenie duszności mierzone za pomocą zmodyfikowanej skali duszności Medical Research Council (mMRC) oraz jakość życia związaną ze zdrowiem ocenianą przy użyciu Kwestionariusza Oddechowego St. George’a (SGRQ). Oceny przeprowadzono na początku badania oraz po ośmiotygodniowym okresie interwencji.

Badanie miało na celu ustalenie, czy joga może służyć jako bezpieczna, wykonalna i skuteczna interwencja uzupełniająca w celu poprawy wyników funkcjonalnych i obciążenia objawami u osób z rozstrzeniem oskrzeli, szczególnie w kontekście dostępnych i zdalnych modeli rehabilitacji.