Verkossa toteutetun joogaohjelman vaikutukset keuhkolaajentumatautia sairastavien potilaiden liikuntakykyyn ja elämänlaatuun (YOGA-BR)

Bronkiektasia on krooninen ja etenevä hengitystiehäiriö, jolle on ominaista peruuttamaton keuhkoputkien laajentuminen, krooninen hengitystietulehdus ja toistuvat infektiot. Potilaat kokevat yleisesti hengenahdistusta, alentunutta liikuntasietokykyä, väsymystä ja heikentynyttä elämänlaatua. Lääkehoitojen lisäksi keuhkokuntoutuksella ja liikuntapohjaisilla interventioilla on tärkeä rooli oireiden hallinnassa ja toimintakyvyn parantamisessa.

Jooga on mielen ja kehon interventio, joka yhdistää hengitysharjoitukset (pranayama), fyysiset asenot (asanas) ja rentoutumistekniikat. Aiemmat tutkimukset kroonisissa hengitystiesairauksissa, kuten astmassa ja kroonisessa obstruktiivisessa keuhkosairaudessa, ovat osoittaneet, että jooga voi parantaa hengityslihasten toimintaa, ventilaatiotehokkuutta ja yleistä hyvinvointia. Sen tehosta bronkiektasiassa on kuitenkin edelleen vähän näyttöä.

Tämä satunnaistettu kontrolloitu tutkimus suoritettiin tutkimaan kahdeksan viikon verkkopohjaisen joogaohjelman vaikutuksia keuhkotoimintaan, toiminnalliseen liikuntakapasiteettiin, hengenahdistuksen kokemukseen ja sairauteen liittyvään elämänlaatuun potilailla, joilla on ei-kystinen fibroosi bronkiektasia. Osallistujat rekrytoitiin Istanbul Medipol-yliopiston rinta-tautien osastolta tammikuun 2025 ja lokakuun 2025 välisenä aikana. Kelpoiset osallistujat satunnaistettiin joko jooga-interventioryhmään tai kontrolliryhmään tietokoneella luodulla satunnaistusmenetelmällä.

Interventio koostui 24:stä ohjatusta verkkopohjaisesta joogatunnista, jotka toimitettiin kahdeksan viikon aikana (kolme tuntia viikossa). Jokainen tunti sisälsi strukturoituja hengitysharjoituksia, asennonharjoituksia ja rentoutumistekniikoita, jotka oli suunniteltu parantamaan hengityskontrollia, rintakehän laajenemista ja kehotietoisuutta. Kontrolliryhmä sai vakiohoitoa ilman lisäinterventiota tutkimusjakson aikana.

Tuloksiin kuuluivat spirometriaparametrit (FEV1, FVC, FEV1/FVC, PEF, FEF25-75), toiminnallinen liikuntakapasiteetti, jota arvioitiin kuuden minuutin kävelytestillä (6MWT), hengenahdistuksen vakavuus, jota mitattiin Modified Medical Research Council (mMRC) Dyspnea Scale -asteikolla, ja terveyteen liittyvä elämänlaatu, jota arvioitiin St. George's Respiratory Questionnaire (SGRQ) -kyselyllä. Arvioinnit suoritettiin alussa ja kahdeksan viikon interventiojakson jälkeen.

Tutkimuksen tavoitteena oli selvittää, voiko jooga toimia turvallisena, toteuttamiskelpoisena ja tehokkaana täydentävänä interventiona parantaa toiminnallisia tuloksia ja oirekuormaa bronkiektasiapotilailla, erityisesti saavutettavien ja etähoitomallien yhteydessä.