Efeitos de um Programa de Yoga Online na Capacidade de Exercício e na Qualidade de Vida de Pacientes com Bronquiectasia (YOGA-BR)

A bronquiectasia é uma doença respiratória crónica e progressiva caracterizada por dilatação brônquica irreversível, inflamação crónica das vias aéreas e infeções recorrentes. Os doentes experienciam frequentemente dispneia, tolerância ao exercício reduzida, fadiga e qualidade de vida comprometida. Além dos tratamentos farmacológicos, a reabilitação pulmonar e as intervenções baseadas em exercício desempenham um papel importante na gestão dos sintomas e na melhoria funcional.

O yoga é uma intervenção corpo-mente que integra exercícios respiratórios (pranayama), posturas físicas (asanas) e técnicas de relaxamento. Estudos anteriores em doenças respiratórias crónicas, como asma e doença pulmonar obstrutiva crónica, demonstraram que o yoga pode melhorar a função dos músculos respiratórios, a eficiência ventilatória e o bem-estar geral. No entanto, as evidências sobre a sua eficácia na bronquiectasia permanecem limitadas.

Este ensaio controlado randomizado foi conduzido para investigar os efeitos de um programa de yoga online de oito semanas na função pulmonar, capacidade de exercício funcional, perceção de dispneia e qualidade de vida específica da doença em doentes com bronquiectasia não fibrose quística. Os participantes foram recrutados no Departamento de Doenças Torácicas da Universidade de Istambul Medipol entre janeiro de 2025 e outubro de 2025. Os participantes elegíveis foram aleatoriamente atribuídos a um grupo de intervenção de yoga ou a um grupo de controlo, utilizando um método de randomização gerado por computador.

A intervenção consistiu em 24 sessões de yoga online supervisionadas ao longo de oito semanas (três sessões por semana). Cada sessão incluiu exercícios respiratórios estruturados, práticas posturais e técnicas de relaxamento concebidas para melhorar o controlo respiratório, a expansão torácica e a consciência física. O grupo de controlo recebeu cuidados padrão sem intervenção adicional durante o período do estudo.

As medidas de desfecho incluíram parâmetros espirométricos (FEV1, FVC, FEV1/FVC, PEF, FEF25-75), capacidade de exercício funcional avaliada pelo teste de caminhada de seis minutos (TC6M), gravidade da dispneia medida pela Escala de Dispneia do Conselho de Pesquisa Médica Modificada (mMRC) e qualidade de vida relacionada com a saúde avaliada através do Questionário Respiratório de St. George (SGRQ). As avaliações foram realizadas no início e após o período de intervenção de oito semanas.

O estudo teve como objetivo determinar se o yoga poderia servir como uma intervenção complementar segura, viável e eficaz para melhorar os resultados funcionais e a carga de sintomas em indivíduos com bronquiectasia, particularmente no contexto de modelos de reabilitação acessíveis e remotos.